روانشناسي

 
 
تحليل نقاشي كودك ✔️ ۲۰ نماد نگران كننده كه بايد بدانيد
|

تحليل نقاشي كودك چه اهميتي دارد؟ آيا نقاشي‌ هاي فرزند شما مي‌توانند دريچه‌اي به درون ذهن و قلب او باشند؟ روانشناسي نقاشي كودك چيست و چگونه از طريق تفسير نقاشي كودك، مي توان در فهم و مديريت احساسات، به كودك كمك كرد؟ كودكان به روش هاي مختلفي با جهان اطراف خود ارتباط برقرار مي كنند؛ ارتباط كلامي فقط يكي از راه هاي ورود به دنياي ذهني كودكان است.

نقاشي يك فعاليت طبيعي و خلاقانه براي كودكان است كه مي تواند مزاياي زيادي براي آنها داشته باشد. نقاشي مي تواند به كودكان كمك كند تا:

مهارت هاي حركتي ظريف خود را توسعه دهند.
تفكر خلاق خود را پرورش دهند.
زبان خود را توسعه دهند.
خودآگاهي خود را افزايش دهند.

روانشناسي نقاشي كودك
نقاشي كشيدن نيز يكي از راه هاي ديگر براي ابراز احساسات كودكان است. با درك مفهوم و تفسير نقاشي كودك و تحليل آن ها مي توان به درك عميق تري از وضعيت رواني و ذهني او رسيد.

اشكال و الگوهاي خط خطي كردن و حتي رنگ هايي كه كودك اغلب در نقاشي هايش استفاده مي كند مي تواند، درك بهتري از شخصيت او به تراپيست و والدين او داده تا از اين طريق بتوانند به كودك بياموزند چگونه بر موقعيت هاي استرس زا و دشوار غلبه كند.

روانشناسان معتقد هستند كه يك روش خوب براي بيان استرس و آرامش يافتن در زمان‌هاي سخت، كشيدن نقاشي است. پزشكان نيز طي دوره هاي درماني كه شامل نقاشي كشيدن هم هستند، موفق به درمان مشكلاتي مانند مكيدن شست، شب ادراري و لكنت زبان در كودكان شده اند.

به كودك خود وسايل رنگ آميزي مثل مداد شمعي، آبرنگ، ماژيك و دفتر نقاشي بدهيد، اگر به اشكال ترسيمي او، رنگ هايي كه غالبا استفاده مي كند و احساس كلي شكل هايي كه مي كشد دقت كنيد، مسلما اطلاعات زيادي درباره آن چه درون كودك مي گذرد به دست خواهيد آورد، البته توجه داشته باشيد كه تحليل نقاشي كودك براي كسي كه روانشناس نيست سخت مي باشد و ممكن است اشتباهات شما به ضرر كودكتان تمام شود.

در اين بخش از مقاله معنا و تحليل نقاشي كودك با توجه به سن آن ها را بيان خواهيم كرد.

توجه كنيد كه نقاشي كودكان بين ۱۸ ماهگي تا ده سالگي گاهي بي معني و گاهي مفهومي است.

تحليل نقاشي كودك با توجه به سن
تحليل نقاشي كودك در ۱۸ ماهگي: در ۱۸ ماهگي انگشت و مچ دست محكم مي شود و كودك قادر است كه مچ دست خود را حركت دهند. در اين سن كودك مي توانند خط راست يا زيگزاگي بكشد و نمي توان به نقاشي آن ها مفهومي داد و در مورد آن صحبت كرد.
تحليل نقاشي كودك قبل از دو سالگي: كودك در اين سن بدون اراده و برنامه ريزي، شروع به كشيدن خطوط دايره مي كند.
روانشناسي نقاشي كودك سه ساله: در سن ۲ تا ۳ سالگي كودك مي تواند با خطوط انسان ها و اشيا را ترسيم كند و توانايي تركيب خط و دايره را دارد.
روانشناسي نقاشي كودكان ۴ ساله: نقاشي يك فعاليت طبيعي و خلاقانه براي كودكان است كه مي تواند اطلاعات ارزشمندي در مورد رشد و توسعه آنها ارائه دهد. نقاشي كودكان ۴ ساله معمولاً نشان دهنده رشد شناختي و اجتماعي آنها است. آنها در اين سن شروع به توسعه درك بهتري از دنياي اطراف خود مي كنند و اين امر در نقاشي هاي آنها منعكس مي شود.
روانشناسي نقاشي كودك ۵ ساله: در اين سن حركت عصب چشم و مفاصل قوي تر مي شود در نتيجه كودك كنترل بيش تري رو كشيدن خطوط و شروع و پايان آن ها دارد.
روانشناسي نقاشي كودك ۶ ساله: با بالا رفتن سن، خلاقيت ها سبك خاصي پيدا مي كنند و نقاشي كودك جزييات بيش تري خواهد داشت و كودك به نقاشي خود اشيا، حيوان ها يا مردم را نيز اضافه كرده و با كشيدن ابرو، مو و مژه به آن ها شكل واقعي تري مي دهد.
روانشناسي نقاشي كودكان ۷ ساله: نقاشي كودكان ۷ ساله معمولاً نشان دهنده رشد شناختي و اجتماعي آنها است. آنها در اين سن شروع به توسعه درك بهتري از دنياي اطراف خود مي كنند و اين امر در نقاشي هاي آنها منعكس مي شود.
۸ تفسير نمادها در نقاشي هاي كودكان
نقاشي يك خروجي و راهي براي ارتباط با ديگران است و آثار هنري كودكان نمايانگر شخصيت آن هاست. نقاشي هاي كودكان منحصر به فرد است و مي تواند اطلاعات دقيقي در مورد هنرمندان جوان به ما بدهد.

تفسير خانه : خانه در نقاشي كودكان معاني زيادي دارد كه محبت و صميميت يكي از آن ها مي باشد و روانسنج ها و مشاوران كودك معاني عميق تر و تكنيكي تري از آن برداشت مي كنند از جمله آشفتگي كودك و يا از نوع كشيدن خانه ويژگي هاي شخصيتي او را استخراج مي كنند، براي اين امر مي توانيد از مشاوران و هنردرمانگران مركز مشاوره ستاره ايرانيان كمك بگيريد.
تفسير ابر : جايگاه ابر و خورشيد نسبت به يكديگر از اهميت زيادي برخوردار هستند مثلا اگر ابر جلوي خورشيد را گرفته باشد نشانه كدورت و يا تغيير احساسات كودك در خانه مي باشد به عبارت ديگر زندگي شاد آن ها به سمت زندگي غمگين مي رود. البته تحليل تخصصي و جامع بايد توسط روانسنج صورت بگيرد تا اختلالات و مشكلات كودك به طور دقيق تر مورد بررسي قرار بگيرد.


نماد مادر : مادر همان فردي است كه مادر واقعي بچه باشد و در صورت اينكه بچه مادر نداشته باشد نماد فردي است كه از او مراقبت مي كند، و اين نقاشي نشان مي دهد كه چه ديدي نسبت به او دارد كه نحوه كشيدن، رنگ زدن و اشكال مورد استفاده مي تواند چيزهاي زيادي راجع به مادر بگويد.

تفسير درخت : همانطور كه كودكان بزرگ مي شوند، نقاشي هاي آن ها به ابزاري حياتي براي رشد آن ها تبديل مي شود، زيرا به آن ها اجازه مي دهد خلاقيت خود را افزايش دهند و بر مهارت هاي حركتي خود مسلط شوند. در مورد تفسير درخت، ريشه، تنه، زمين، برگ ها، سبزه، رنگ درخت، خطوط استفاده شده و حتي شكل برگ ها پر از اطلاعات روانشناسي مي باشد كه با توجه به نقاشي هر كودك متفاوت و منحصر به فرد مي باشد و چون هيچ نقاشي مانند ديگري نيست تفسير آن بايد به وسيله روانسنج انجام شود.
تفسير بيني : بيني خيلي بلند به اين معني است كه فرد احتمالا دروغگو يا غيرقابل اعتماد مي باشد، البته همان طور كه گفته شد معني آن با توجه به شرايط كودك متفاوت مي باشد و معاني پيچيده تري با توجه به شكل كشيدن به همراه دارد.
تفسير كشيدن قلب : قلب معاني زيادي دارد مانند كمبود احساسات و مجبت، يا دريافت محبت از فرد، علاقه به دريافت محبت از آن فرد، احساس دلرحمي نسبت به او و بسيار معاني ديگر كه با توجه به روابط و خطوط مي توان معني آن را با كمك روانشناس كودك به بهترين شكل تفسير كرد.
تفسير باران در نقاشي كودكان: تفسير باران نيز معاني مختلفي دارد، اوضاع نگران كننده براي كودك، درگيري، غم و اندوه البته بسته به ديد كودك مي تواند معاني كاملا متفاوتي داشته باشد. تفسير چتر در نقاشي كودكان مي تواند به عنوان پناه يا حتي درد باشد و بازهم بستگي به نوع كشيدن نقاشي دارد.
تفسير خورشيد: بسياري از روانشناسان باور دارند كه خورشيد مي تواند نماد احساسات فرد، والدين يا فردي باشد كه در زندگي كودك نقش اساسي دارد، حال حالت خورشيد، خطوط، رنگ و نحوه قرار گيري آن در صفحه اطلاعات زيادي دارد و مي تواند نشان دهد كودك چه احساساتي در مورد والدين خود دارد.

منبع:كانون مشاوران ايران-تحليل نقاشي كودك ✔️ ۲۰ نماد نگران كننده كه بايد بدانيد



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1402/10/23 
زمان : ۱۸
لذت بخش كردن كتاب خواندن در تابستان
|

۲.راهكار ساده براي افزايش علاقه به كتاب خواندن در تعطيلات!

مطالعه را براي كودك خود در تابستان لذت بخش كنيد

تابستان از راه رسيده و سال تحصيلي نيز به پايان رسيده است. خواندن كتاب آخرين كاري است كه كودكان به انجام آن تمايل نشان مي دهند. اما، مطالعه ي كودك در ماه هاي تابستان براي حفظئمهارت هاي خواندن اوبراي سال تحصيلي آينده حياتي است.ولي اين سوال مطرح است كه چگونه كودك خود را به مطالعه در تابستان تشويق كنيم؟ پاسخ اين است كه بايد مطالعه را براي كودك لذت بخش كرد. اما چگونه اين كار را انجام دهيم؟ اين مقاله راه هايي را براي لذت بخش كردن مطالعه در ماه هاي تابستان به شما ارائه مي دهد. اين راه ها شامل خواندن كتاب بيرون از خانه، بويژه در حياط و در ساحل مي شود.

مطالعه كردن در حياط

معمولا در تابستان افراد مي خواهند اوقات بيشتري را بيرون از خانه سپري كنند و كمتر در خانه بمانند. پس بهتر است يك كتاب برداريد و با بچه ها به حياط خانه برويد. مي توانيد يك زير انداز با خود ببريد و برروي چمن نشسته و با لذت بردن از هواي گرم تابستان به مطالعه بپردازيد. همه طبيعت را دوست دارند. در ماه هاي تابستان مي توانيد يك كتاب برداشته و همراه با بچه ها در حالي كه به مطالعه و بالا بردن مهارت هاي كتاب خواني آنها مي پردازيد از طبيعت نيز لذت ببريد. با اين كار عملكرد كودك شما در طول سال تحصيلي نيز بهبود خواهد يافت.

 

اگر منزل شما حياط ندارد، به پارك برويد!

كتاب خواندن در ساحل

اگر منزل شما ساكن شهرهاي ديگر كشور هستيد در تابستان حتما برنامه سفر به شمال داشته باشيد!

علاوه بر خواندن كتاب در حياط خانه مي توانيد با فرزندان خود به ساحل رفته و آنجا به خواندن كتاب بپردازيد. در كشور ما خانواده ها علاقه زيادي به رفتن به شمال ايران و صرف وقت در كنار دريا دارند. در خلال زماني كه به شنا كردن و ديگر تفريحات در ساحل دريا مي پردازيد برروي زيرانداز نشسته و به خواندن كتاب بپردازيد. از امواج و نسيم ساحل لذت ببريد. در حالي كه بوي آب شور دريا را استنشاق مي كنيد، در ساحل بر روي زير انداز خود نشسته و به ارتقاء مهارت هاي كتاب خواني كودك خود بپردازيد.اين روشي بسيار عالي براي افزايش مهارت هاي مطالعه كودك شماست، بخصوص زماني كه مي خواهيد از خانه بيرون رفته و به گشت و گذار در محيط بيرون و اجتماع بپردازيد. بنابراين، از كتاب لذت برده و مهارت كتاب خواني كودكان خود را در ساحل دريا بهبود بخشيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-لذت بخش كردن كتاب خواندن در تابستان



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1402/2/1 
زمان : ۱۱
مراحل قبل از خواستگاري
|

شب خواستگاري يكي از مهم ترين زمان هايي است كه مي تواند در سرنوشت هر كسي تاثير گذار باشد. اين واقعه مي تواند به خوشبختي و شادكامي و يا حتي پشيماني منجر شود. البته توقع زيادي است كه انتظار داشته باشيم، شناخت كامل در خواستگاري حاصل شود.

در اين مدت زمان محدود، لازم است سوال ها را طبقه بندي كنيد و مهم ترين آن ها را عنوان كنيد. كارشناسان اين حوزه معتقد هستند لازم است ابتدا تكليف خود را با اين 6 موضوع روشن كنيد.

اين 6 موضوع را جدي بگيريد| شباهت فرهنگي و اقتصادي
خانواده ي هر دو طرف لازم است از نظر اجتماعي، فرهنگي، و اقتصادي در يك رده باشند. مسائل مالي در اين ميان اهميت زيادي دارد و هر دو طرف بايد قدرت اقتصادي يكساني داشته باشند و همچنين اگر براي خانواده اي مهم است در ميان افراد قوم و محل خود ازدواج صورت بگيرد، لازم است از همان قوم وصلت صورت بگيرد تا بعدها احساس خود برتر بيني و تفاوت فرهنگي وجود نداشته باشد.

براي اين كه درباره اين موضوعات اطلاعات بيشتري كسب كنيد لازم است به سوالاتي كه فرد و خانواده اش از شما مي پرسند توجه كنيد.

راه ديگر شناخت خانواده مقابل اين است كه واكنش هاي آنان را درباره مسائل مختلف بسنجيد. توجه به خانواده هايي كه با آنان رفت و آمد مي شود نيز، يكي ديگر از راه هاي شناخت اخلاقيات و فرهنگ خانواده مقابل است.

زيبايي ظاهري
هميشه پيشنهاد مي شود تا دختر و پسر از لحاظ ظاهري در يك رده باشند، به اين معني كه يكي از آن ها خيلي زشت و يا خيلي زيبا نباشد. ( از نظر زيبايي شناختي همه ي انسان ها به نوع خود زيبا و منحصر به فرد هستند اما متاسفانه بعضي از خانواده ها تنها به دنبال يك ويژگي خاص مي گردند. به اين دليل است كه مي گوييم دختر و پسر بايد از نظر ظاهري در يك رده باشند تا مشكلي در اين ميان براي آن ها به وجود نيايد.)

البته مهم اين اين است كه هر دو طرف همديگر را بپسندند و نظر ديگر افراد درباره ويژگي ظاهري آنان چندان مهم نيست.

متاسفانه بعضي از جوانان زيبايي و تنها يك فاكتور خاص از جذابيت را دليلي براي انتخاب فرد مي دانند كه در اين صورت هم اين انتخاب چندان سنديتي نخواهد داشت چرا كه در شش ماه تا حداكثر يك سال اول زندگي زوجين به دليل پر كار بودن هورمون ها و غدد جنسي فرد در نظر همسر خود جذاب به نظر مي آيد.

بلوغ عاطفي و رواني| مراحل خواستگاري
هر دو طرف لازم است به حالت پختگي رواني كامل رسيده باشند. در صورتي كه همسران با منطق و آگاهي به قضايا نگاه كنند درگيري و قهر بسيار كمتري ميان آنان به وجود مي آيد و اگر اختلافي نيز پديدار شود با گفت و گو و مذاكره حل خواهد شد.

يكي از موارد ديگري كه مي تواند از درگيري هاي زوجين جلوگيري كند اين است كه نسبت به حساسيت هاي همديگر كاملا آگاهي داشته باشد. مثلا مي تواند در روز خواستگاري از هم سوال كنند

( تا چه مقدار براي شما مهم است كه سالگرد و روزهاي خاص را به ياد داشته باشم و اگر زماني اين ايام را از ياد ببرم تا چه حد عصباني و ناراحت مي شوي و چه عكس العملي نشان خواهي داد؟)

ا اين روش مي توانيد اطلاعاتي مربوط به نحوه رفت و آمد كردن، ميزان روابط اجتماعي، روابط با دوستان و … بدست آوريد. البته همان طور كه پيش تز گفتيم تنها با جلسات خواستگاري نمي توان اطلاعات جامع و كاملي از فرد مقابل بدست آورد و ممكن است فرد خود را آن طور كه نيست نشان دهد.

تشابه مذهبي و سياسي| در مراسم خواستگاري چه بگوييم
دختر و پسري كه با هم ازدواج مي كنند لازم است از نظر اعتقادات مذهبي و سياسي مشابه باشند چرا كه بعد ها به مشكلاتي جدي برخواهند خورد. مثلا اگر براي پسر مهم است كه پوشش همسرش به نوع خاصي باشد لازم است آن را در جلسات خواستگاري عنوان كند.

اين مسائل نبايد ناديده گرفته شوند. متاسفانه بعضي از افراد تصور مي كنند كه بعد از ازدواج مي توانند عقايد همديگر را اصلاح كرده و شبيه به خود كنند در صورتي كه اين طور نيست. كسي قرار نيست تغييري كند. فردي كه دست كم 20 سال از عمر خود را اين چنين زندگي كرده نمي تواند از اين به بعد نيز طور ديگري زندگي كند!

نحوه اشتغال خانم
وقتي دختري تصميم مي گيرد تا بعد از ازدواج به شغل خود ادامه دهد لازم است اين موضوع را با خواستگار خود در ميان بگذارد. پسر هم بايد نظر واقعي خود را بدون ملاحظه و رو در بايستي بيان كند. بسياري از مردان پيش از ازدواج معتقد هستند كه با اشتغال همسر خود كاري ندارند اما بعد از ازدواج شروع به بهانه گيري مي كنند و ادعا مي كنند كه به خاطر علاقه و خجالتي كه در ابتداي رابطه نسبت به شما داشتند از اين حساسيت حرفي نزدند.

شباهت تحصيلات
سطح تحصيلي هر دو طرف بايد در يك رده باشد. اگر فاصله ميان مدارك تحصيلي زوجين زياد ممكن است همديگر را درك نكنند و مشكلاتي از اين دست ايجاد شود. اگر تحصيلات خانم نيز بيشتر باشد امكان دارد مرد احساس حقير بودن كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-مراحل قبل از خواستگاري



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1401/6/2 
زمان : ۱۴
چرا حل اختلافات زناشويي انقدر مهم است؟+ راهكارهاي اساسي
|

توانايي حل اختلافات زناشويي از مهم ترين مهارت هاي زندگي مي باشد كه بسياري از زوجين آن را به درستي كسب نمي كنند، در اين مقاله به بررسي اين مهارت و راه هاي لازم براي حل اختلافات زناشويي پرداخته شده است.

زنان و مردان با هم متفاوت هستند و افرادي كه با يكديگر ازدواج مي كنند هر كدام ويژگي ها و خصوصيت هاي منحصر به خودشان دارد و اين ويژگي ها در زنان و مردان متفاوت مي باشد، اين تفاوت ممكن است اختلافاتي را بين آن ها به وجود آورد.

روانشناسي دعواي زن و شوهر
افراد خصوصيت ها و ويژگي هايشان را بر اساس ژنتيكشان به دست مي آورند و اين تفاوت هاي ژنتيكي در خصوصيات جسماني آن ها ديده مي شود، زيرا اگر به اثر انگشت دو نفر دقت كنيد هيچ گاه يكسان نمي باشد.

همچنين خصوصيات چهره هر فرد منحصر به فرد مي باشد و باعث مي شود كه يكديگر را به خوبي شناسايي كنيم و ساير تفاوت هايي كه بين افراد وجود دارد غير جسماني مي باشد.

بعضي اوقات اختلافاتي وجود دارد كه نمي توان با نگاه به شخص آن اختلاف ها را شناسايي كرد در حالي كه آن اختلاف ها وجود دارد.

مثلا بعضي افراد درون گرا و بعضي ها برون گرا مي باشند و اين يك نوع تفاوت شخصيتي مي باشد. تفاوت هاي شخصيتي نشان مي دهد كه فرد كارهاي مهم و ضروري زندگي اش را به چه صورتي انجام مي دهد.

در روانشناسي دعواي زن و شوهر ما انسان ها در مورد موضوعات مختلف شيوه هاي متفاوتي را براي حل آن ها در نظر مي گيريم و به عبارت ديگر نسبت به موضوعات اختلاف نظر داريم. مثلا درمورد چگونگي تربيت و بزرگ كردن بچه ها، نحوه رانندگي، روش سپري كردن اوقات فراغت و جنبه هاي ديگر زندگي ايده و سليقه هاي متفاوتي داريم و به خاطر همين تفاوت ها، اختلاف هايي بين ما به وجود مي آيد.

براي حل اين اختلاف ها نبايد راه هاي اشتباهي را در نظر بگيريم و هر طور شده از شر آن ها رها شويم بلكه بايد ياد بگيريم تفاوت هاي يكديگر را بپذيريم و با آن كنار بيايم.


چرا حل اختلافات زناشويي انقدر مهم است؟+ راهكارهاي اساسي
هدف از ازدواج خوب چيست؟| راهكار هايي براي حل اختلاف
هدف از ازدواج خوب اين است كه زوج ها بايد ياد بگيرند كه چطور به صورت يك تيم با يكديگر كار كنند و از اختلاف هايشان براي جرو بحث و دعوا استفاده نكنند و به جاي آن سعي كنند از اختلاف ها براي خود زندگي بهتري بسازنند و در كنار يكديگر از زندگي لذت ببرند.

حل اختلاف ها يك نوع روش كار تيمي مي باشد، به طوري كه تا وقتي دعوايي پيش نيايد ما نمي توانيم تشخيص دهيم كه اختلافات ما چه هستند و نمي توانيم تفاوت ها را به خوبي بشناسيم.

در اين جا منظورمان تفاوت سليقه ها و اختلاف نظر هاي ساده نمي باشد بلكه بر اساس نظر مشاوران دعوا زماني به وجود مي آيد كه دو زوج احساس مي كنند در مورد موضوعات متفاوت اختلاف دارند و نظرات آن ها متفاوت مي باشد. اين نظرات متفاوت بر روي رفتارشان تاثير منفي مي گذارد و باعث ناسازگاري و ناهماهنگي در رابطه مي شود.

افرادي كه با يكديگر زندگي مي كنند ممكن است در حوزه هاي مختلف زندگي مانند غذا خوردن، رانندگي، مسائل جنسي، پول، خويشاوندان، اعتقادات، تربيت فرزندان، گذراندن اوقات فراغت و …با يكديگر تفاوت نظر داشته باشند به حدي كه ممكن است بر سر اين موضوعات دعوا كنند.

اما بايد دقت داشته باشيد كه اختلافات هميشه بد نبوده و در هر ازدواجي اجتناب پذير مي باشد. به عبارت ديگر همه ازدواج ها اختلاف دارد و غير ممكن است ازدواجي بدون اختلاف باشد.

همانطور كه گفتيم هر فرد ويژگي و خصوصيات خاص خودش را دارد و هنگام ازدواج با فردي ديگري ازدواج مي كنيد بايد بدانيد كه مانند هر انسان ديگري خصوصيات منحصر به فرد خودش را دارد.

در ازدواج بايد هدف خود را از دست دادن اختلاف ها در نظر بگيريد به همين دليل شما بايد ياد بگيريد كه چطور با يكديگر مانند اعضاي گروه هماهنگ شويد تا با كمك يكديگر براي رسيدن به يك هدف مشخص اقدامات لازم را انجام دهيد.


پيشگيري از ايجاد اختلاف بين زن و شوهر
در صورتي كه زوجين ياد بگيرند كه اختلاف هايشان را چگونه حل كنند، بهتر مي توانند با يكديگر زندگي كنند و خواهند توانست به خوبي يكديگر را درك كرده، از يكديگر پشتيباني و حمايت كنند در اين هنگام آن ها ازدواج موفقي خواهند داشت و پيشگيري از ايجاد اختلاف بين زن و شوهر انجام مي شود.

وقتي كه زوجين بتوانند از لحاظ عاطفي به خوبي با يكديگر ارتباط برقرار كنند براي زندگي در كنار يكديگر از هماهنگي بيشتري برخوردار خواهند بود.

اگر بين زن و شوهر اختلاف به وجود آيد و اين اختلاف حل نشود، هماهنگي به درستي بين آن ها به وجود نخواهد آمد و زندگي آن ها به ميدان نبردي تبديل خواهد شد، رفتار نامناسبي با يكديگر خواهند داشت و يكديگر را با سخنان و كلمات نامناسب مورد خطاب قرار خواهند داد.

منبع:كانون مشاوران ايران-چرا حل اختلافات زناشويي انقدر مهم است؟+ راهكارهاي اساسي



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1401/5/7 
زمان : ۱۷
اختلاف بر سر محل زندگي | دلايل و راه حل مناسب براي انتخاب محل سكونت
|

اختلاف بر سر محل زندگي، دلايل و راه حل مناسب براي انتخاب محل سكونت

اختلاف بر سر محل زندگي با همسر يكي از مشكلات ديرينه در ميان زوجين مي باشد كه به خاطر دلايلي مانند وابستگي به خانواده، مصلحت شغلي و مواردي از اين دست با همسرشان به توافق نمي رسند. اگر چه از نظر قانون حق سكونت و تعيين محل زندگي با مردان است و زنان موظف هستند تمكين كنند.

در صورتي كه زن در محل زندگي اش آرامش نداشته باشد و قلب و احساسش در زندگي مشترك شاد و آرام نباشد مطمئن باشيد عواقب خوشي به همراه نخوهد داشت.

در اين شرايط زوجين بايد با همدلي و تفاهم لازم را داشته باشند تا بتوانند اختلاف مربوط به محل زندگي را حل نمايند و در اين شرايط با يكديگر همكاري و همراهي بيشتري داشته باشند.

هم چنين زوجين مي توانند در اين زمينه از مشاور كمك بگيرند تا راهنمايي هاي لازم را انجام دهد و راهكارهاي خوبي را در اختيارشان قرار دهد.

دلايل و راهكارهايي براي حل اختلاف بر سر محل زندگي
دعواي بين زوجين به خاطر محل زندگي، دلايل بسياري دارد كه بايد ريشه يابي شود تا زوجين به راه حل مناسبي برسند. ممكن است خودتان به روش هاي مختلف براي حل اين اختلاف تلاش كرده باشيد اما گفتگو شما نتيجه بخش نبوده و نتيجه مشتركي به همراه نداشته باشد.

در اين شرايط بايد يك بار ديگر مشكلتان را مرور كنيد و به حل آن بپردازيد هم چنين از مشاوره ازدواج كمك بگيريد تا راهكارهاي لازم را در اختيار شما قرار دهند.

اختلاف بر سر محل زندگي، عدم تفاهم زوجين
وقتي زن و شوهر در زندگي مشترك تفاهم نداشته باشند بر سر موضوعات مختلف با يكديگر به مشكل مي خورند كه يكي از آن ها دعوا بر سر محل زندگي شان مي باشد. ز

وجين در اين شرايط نمي توانند در مورد موضوعات مختلف به اشتراك و تفاهم برسند و به همين دليل در آينده مشكلات بزرگ تري با يكديگر خواهند داشت.

اگر در ابتداي زندگي هستيد و نمي توانيد در مورد مسائل زندگي با همسرتان به تفاهم برسيد بايد معيارهاي انتخاب همسر مناسب را مورد بازنگري قرار دهيد و از روانشناس و مشاوره كمك بخواهيد تا راهكارهاي لازم را در اختيار شما قرار دهد.

مشكلات با خانواده همسر

اختلاف بر سر محل زندگي
در بسياري از مواقع اختلاف بر سر محل زندگي، به خاطر مشكل با خانواده همسر مي باشد يكي از زوجين تمايل دارد نزديك خانواده خود باشد و ديگري ترجيح مي دهد به دليل مشكلاتي كه با آن ها دارد از آن ها دور باشد و زندگي مستقلي براي خود ايجاد كند تا از مشكلات فاصله بگيرد.

گاهي اوقات به خاطر دخالت اطرافيان در زندگي مشترك اين چنين مشكلاتي به وجود مي آيد.

با وجود اين چنين اختلافاتي در شروع زندگي مشترك، لازم است هر دو طرف در خصوص ميزان رابطه با خانواده همسر به نقطه نظر مشتركي برسند و در صورتي كه هر كدام از زوجين مخالفت كند و اصرار و انكار نمايد باعث بدتر شدن اوضاع و شرايط مي شود.

در اين شرايط هم زن و مرد بايد با ديد منطقي به مسئله نگاه كنند و به دنبال راه چاره باشند. در صورتي كه هر كدام حرف خودش را بزند و رفتارهاي خودمحورانه اي داشته باشد به رابطه آسيب بسياري وارد مي كنند.

وابستگي بيش از حد به خانواده
گاهي اوقات وابستگي زياد زوجين به خانواده شان، آن ها را با مشكلاتي رو به رو مي كنند در اين شرايط هر كدام از زوجين تمايل دارند تا نزديك خانواده شان زندگي كنند در نتيجه با يكديگر به تفاهم نمي رسند و با مشكلاتي رو به رو مي شوند.

وابستگي به خانواده بعد از ازدواج تا حدودي قابل درك مي باشد و هر كدام از زوجين حق دارند بعد از ازدواج با خانواده شان ديدار داشته باشند، اما در صورتي كه اين وابستگي در حد بسيار زياد و غيرقابل درك باشد بايد به طور دقيق مورد بررسي قرار گيرد و براي رفع اين وابستگي زياد اقداماتي صورت گيرد.

منبع:كانون مشاوران ايران-اختلاف بر سر محل زندگي | دلايل و راه حل مناسب براي انتخاب محل سكونت



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1400/12/20 
زمان : ۱۶
قوانين و علل دعواي زن و شوهر و راه حل هاي موثر بعد از دعواي زوجين
|

قوانين و علل دعواي زن و شوهر و راه حل هاي موثر بعد از دعواي زوجين

به طور طبيعي در هر رابطه اي چه در ميان خانواده، دوستان يا همكاران، بحث كردن وجود دارد و بسيار طبيعي مي باشد.

هنگامي كه زوجين با يكديگر بحث مي كنند مي توانند با اخلاقيات يكديگر بهتر آشنا شوند و تجربه هاي بيشتري كسب كنند اين كار به تقويت پيوند بين آن ها كمك مي كند.

در اين بخش از مقاله پنج علتي كه باعث دعواي زن و شوهر مي شود را مورد بررسي قرار مي دهيم و چگونگي متوقف كردن آن را توضيح خواهيم داد.

چرا روابط عاشقانه تان انقدر متفاوت است؟
بر اساس نظر بسياري از مشاوران يكي از نشانه هاي رابطه سالم بحث كردن با يكديگر مي باشد زيرا بحث هاي سالم نشان دهنده اين است كه شما تمايل داريد مشكلاتتان را حل كنيد و براي متوقف كردن مشكلات با يكديگر به بحث مي پردازيد تا بهترين راه حل را براي مشكلتان پيدا كنيد.

راه حل اختلافات و دعواي زن و شوهر چيست؟
مهم ترين مواردي كه زوج ها درباره آن ها با يكديگر به جر و بحث مي پردازند چيست؟

در اين مقاله ۵ موضوع را مورد بررسي قرار مي دهيم كه زوجين بيشتر درباره آن ها بايد يكديگر جر و بحث مي كنند.

بر طبق گفته آلين دي بولتون كه مي گويد : ” من مشتاقانه بر اين موضوع معتقد هستم كه نه تنها آن چه كه بيان مي كنيد عملي مي شود بلكه چگونه بيان شخص بسيار مهم مي باشد، پس موفقيت در بحث ها به شيوه گفتارتان بستگي دارد.”

صميميت :
در بين زوجين ناگفته هاي زيادي وجود دارد به همين دليل اين موضوع را در اولويت قرار داديم تا در مورد آن گفت و گو كنيم.

صميمت در بين زوجين به چه ميزان مي باشد؟ رابطه آن ها در رختخواب چطور است؟ آيا همه چيز آنطور كه دوست دارند بر وفق مراد مي باشد؟

زماني كه زوجين به يكديگر مي رسند براي آن ها بسيار مهم مي باشد تا چيزي كه لازم دارند را در زمان خاص خودش به دست آورند زيرا بعد از آن ديگر براي آن ها ارزشي نخواهد داشت. بر اساس نتايج ثابت شده است كه يكي از عوامل جدايي در زوجين ندانستن مواردي است كه طرف مقابل دوست دارد آن ها را داشته باشد.

به گفته روانشناسان زوجين مي توانند اين مشكلشان را با داشتن ارتباطات باز و تعادل وظايف حل كنند، در اين صورت با خصوصيات يكديگر بيشتر آشنا خواهند شد.

زماني كه زن و شوهر در مورد مسائل با يكديگر صحبت كنند به خوبي مي توانند توضيحات لازم و دقيق در مورد موضوعات مورد نظرشان را بيان كنند، در اين صورت شخص با دانستن اين كه طرف مقابلش چه مي خواهد، بهتر مي توانند نياز هاي او را بشناسد و براي رفع آن تلاش كند در اين حالت يك سازش سالم بين آن ها به وجود خواهد آمد و دو نفر به كمك يكديگر خوش حال خواهند شد.

در رابطه با همسرتان سعي كنيد خصومت و منفي گرايي را از خودتان دور كنيد و به دنبال يادگيري برخورد درست با همسرتان باشيد و نكات مثبت را در ارتباطتان در نظر بگيريد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-قوانين و علل دعواي زن و شوهر و راه حل هاي موثر بعد از دعواي زوجين



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1400/2/22 
زمان : ۱۰
هفت مراحل مختلف زندگي زناشويي چيست؟
|

هفت مراحل مختلف زندگي زناشويي چيست؟

اگر در مورد مراحل مختلف زندگي زناشويي آگاهي هاي لازم را داشته باشيم مي توانيم به خوبي و با انجام رفتارهاي صحيح زندگي مشترك خود را بهبود بخشيم و در جهت تقويت گام برداريم.

ازدواج و وارد شدن به زندگي مشترك دست خوش تغييرات زيادي قرار مي گيرد و ما مي توانيم براي ازدواج تقسيمات مختلفي را انجام دهيم.

در اين مقاله مراحل مختلف زندگي زناشويي و يكي از اين تقسيمات را مورد بررسي قرار مي دهيم و در مورد آن مطالبي را بيان مي كنيم.

بر اساس نظر روانشناس براي اينكه زندگي مشترك پايدار و بادوامي داشته باشيد بايد چندين مرحله را پشت سر بگذاريد كه مدت زماني كه براي هر مرحله صرف مي شود در زوجين متفاوت مي باشد و براي هيچ زوجي يكسان نخواهد بود.

مراحل مختلف زندگي زناشويي
اين مراحل در زير بيان مي شوند و عبارت اند از :

مرحله عاشقانه :
بر اساس مطالعات انجام شده و نظر مشاوران اصل وجود انسان حركت به سوي كمال مي باشد تا اينكه انسان رشد كند و در زندگي خود پيشرفت هاي لازم را كسب كند.

يكي از عميق ترين شكل ارتباطي كه بين زن و مرد به وجود مي آيد عشق واقعي مي باشد كه بر اساس نظر اشترنبرگ به سه جز اصلي به نام صميميت، تعهد و هوس تقسيم مي شود.

هوس يكي از هيجان انگيزترين و دلپذيرترين جز عشق مي باشد كه باعث مي شود تغييرات بيوشيميايي در مغز به وجود آيد. هوس در عشق خود را به صورت شور و اشتياق در ديدن، همراهي كردن و صحبت كردن نشان مي دهد و در نهايت منجر به برقراري رابطه جنسي مي شود.

وقتي هوس در عشق و عاشقي به وجود آيد فرد عاشق نقاط منفي طرف مقابل را با چشم خود به درستي نمي بيند زيرا هيجان رابطه بسيار زياد مي باشد.

هوس در رابطه
حالت هوس در يك رابطه بر اساس ويژگي هاي شخصيتي، ارتباط دوران كودكي و نوجواني با والدين، باورها و چهارچوب فكري افراد خود را نشان مي دهد و ميزان تداوم آن ممكن است چند هفته و حتي دو سال به طول انجامد و تداوم داشته باشد.

جزء ديگر عشق، صميميت نام دارد كه باعث مي شود ويژگي هاي زير در فرد به وجود آيد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-هفت مراحل مختلف زندگي زناشويي چيست؟



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1400/2/21 
زمان : ۱۸
كودك بي نظم، والد درمانده. پشت نقاب بي نظمي كودك تان چه مي گذرد؟
|

بسياري از والدين در حالي به ملاقات مشاور م ايند كه كاسه ي صبرشان از بي نظمي هاي كودك لبريز شده و كنترل امور از دست شان خارج شده است.

والدين بل از اقدام براي مشاوره، همه ي راه حل هاي ممكن را امتحان مي كنند.

اين راهكارها دامنه ي وسيعي از رفتارهاي محبت آميز تا تهديد و تنبيه و توبيخ هاي متعدد را در بر مي گيرد.

اما پس از مدتي، تلاش هاي بي نتيجه آن ها را به اتاق مشاوره مي كشاند. جايي كه شايد لازم بود تا قبل از تصميم به فرزندآوري، در آن حضور يابند و مهارت هاي لازم را آموزش ببيند.

اگر شما هم جزء اين دسته از والدين هستيد، ادامه ي مطلب به شما كمك خواهد كرد تا دلايل بي نظمي كودك تان را بيشتر درك كنيد و بتوانيد او را به سمت خودتنظيمي و نظم در امور سوق دهيد.

فرزندان كدام دسته از والدين بي نظم ترند؟
بررسي هاي باليني انجام شده در خصوص نظم نشان مي دهد كه والديني كه حساسيت بيشتري در خصوص نظم و انضباط دارند، فرزندان بي نظم تري نيز دارند.

دليل اين مساله مي تواند اين باشد كه تاكيد افراطي بر نظم، غالبا با امر و نهي، بكن و نكن و حساسيت هايي همراه است كه فرزندتان را خسته مي كند.

در طي زمان فرزندتان به دقت مشاهده مي نكند كه مي توادن از طريق بي نظمي، توجه تان را جلب كند، شما را عصباني كند و كنترل شرايط را به دست بگيرد.

در حقيقت شمار زيادي از فرزندان با بي نظمي در حال انتقام گرفتن از والدين امر كننده ي خود هستند و در پس نقاب بي نظمي اين پيام مهم را منتقل مي كنند كه “نمي تواني كنترلم كني”.

اين حالت مي تواند تبديل به دور باطلي شود كه شما به عنوان والدين، غالبا در آن بازنده خواهيد بود.

براي خروج از اين چرخه ي معيوب، نيازمند آن خواهيد بود تا راهكارهاي زير را به دقت اجراي كنيد.

راهكار براي حل مشكل كودك بي نظم
۱) امر و نهي هاي تان در مورد نظم را كم كنيد.

۲) اجازه ندهيد بي نظمي فرزندتان شما را عصباني كند و اين احساس را منتقل كند كه شما از كنترل خودتان خارج شده ايد.

۳) هرگز به جاي كودك اقدام به منظم كردن اتاقش و رفع بي نظمي هايي كه او مسببش بوده نكنيد.

ممكن است پس از چند ساعت از وضعيت آشفته ي خانه به ستوه آييد و تصميم بگيريد تا آن را مرتب كنيد اما اين رفتار مي تواند تداوم بي نطمي را حتمي كند.

لازم است آرامش باشيد، اجازه دهيد تا فرزندتان ماندن در محيط به هم ريخته و تبعاتي مانند ناراحت شدن را تجربه كند و سپس براي مرتب كردن محيط اقدام كند.

۴) صبور باشيد و آرام بمانيد. اهميت اين مساله تا حدي است كه لازم است به عنوان چهارمين نكته ي اساسي، مورد تاكيد بيشتر قرار گيرد.

۵) به جاي غر زدن، گلايه و برچسب زدن به شخصيت كودك تان، در خواست خود را مطرح كنيد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كودك بي نظم، والد درمانده. پشت نقاب بي نظمي كودك تان چه مي گذرد؟



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1400/1/29 
زمان : ۰۷
امكان پاك كردن حافظه
|

برخي محققان كانادايي ميگويند اساس نظريه پاك كردن حافظه را با آزمايشهايي كه روي موشها انجام داده اند ثابت كرده اند .

آنها در اساس ميگويند سلولهاي مغزي يا همان نورونهايي كه خاطرات را شكل ميدهند و ذخيره ميكنند ميتوان خاموش يا روشن و يا به عبارتي فعال و غير فعال كرد . آنچه اين تغييرات نشان داده است اين است كه فقط تعداد اندكي سلول كه با هم شبكه اي را تشكيل داده و به شيوه اي خاص عمل ميكنند در شكل گيري و ذخيره حافظه نقش دارند . به گفته دكتر جاسلين ، تحقيقات قبلي نشان داده كه وقتي خاطره اي شكل ميگيرد مجموعه اي از سلولهاي مغزي بنام انگرام به شكل خاص عمل ميكنند از ميليونها سلول مغز فقط تعداد كمي براي شكل گيري خاطرات ترس يا تهديد لازم است بنابراين وقتي مشكل خاطرات است ، لازم نيست تمام بدن يا مغز را هدف بگيريم .

بنابراين آنها با جراحي انگرامهاي موش را برداشتند و ديدند كه خاطره بد از ذهن آنها پاك شد آنها وقتي به اين ترتيب موشهاي معتاد به كوكايين را درمان كردند .

با حذف حافظه عاطفي مرتبط به استفاده از كوكايين آنها برعكس همچنين با فعال كردن انگرامها ، خاطرات بد را در موشها زنده كردند . به اين ترتيب ميتوان به درمان بيماريهايي مثل ضربه روحي پس از اتفاق بسيار وحشتناك ( پي تي اس دي ) اميدوار بود.

يافته هاي ما اين امكان را مطرح ميكنند با پاك كردن خاطرات بد ميتوان اختلال استرس پس از ضربه روحي را درمان كرد . در اين افراد بخصوص خاطرات منفي بدجوري مزاحمند و زندگي روزمره را مختل ميكنند .

براي مواردي كه خاطرات بد منفي و تاسف آور واقعا مخل زندگي افراد ميشوند ، من فكر ميكنم درماني كه فقط همان سلولها را هدف بگيرد ميتواند مفيد باشد .

ضربه روحي پس از اتفاق وحشتناك ( اختلال تنش زايي پس از رويداد ) چيست؟

اين اختلال معمولا در كساني اتفاق مي افتد كه شاهد اتفاق وحشتناك بوده اند، بخصوص كساني كه در جنگ يا زنداني جنگي يا شرايط اسف بار شكنجه خانوادگي يا قرباني تصادف دلخراش بوده اند ، حتي هر گونه كودك آزاري مرگ عزيز يا شكست هاي پي در پي در اين راه قرار ميگيرند براي اين افراد ،

مرتب خاطره ، صحنه ها و احساساتشان در زمان اين اتفاقات زنده ميشود وياخواب آن را ميبينند و پس از آنكه اضطراب و افسردگي شديد پيدا كردند ، به راحتي از كوره در رفته و پرخاشگر ميشوند . اين افراد احساسات و عواطف مثبت را حس نمي كنند و علاقه به زندگي و فعاليت روزمره را از دست ميدهند و براي پرهيز از زنده شدن آن اتفاقات ،فعاليت و معاشرت هاي خود را محدود ميكنند .

البته در مورد انسان نميتوان به جراحي براي غير فعال كردن اين سلولها ، فكر كرد بلكه بايد داروهايي ساخت كه مثل موشكي به سمت هدف برود و سلولهاي خاطره بد را غير فعال كند اما در موارد ديگر چه؟ اگر رابطه اي شكست خورده و دردناك را تجربه كرده ايم ، ميتوانيم با شيوه اي آن را از ذهن خود پاك كنيم . مثل فيلم درخشش ابدي ذهن پاك با بازي كيت وينسلت كه در آن او به كلينيكي مراجعه ميكند و با دستكاري ژنتيكي خاطرات يك رابطه بد را از ذهن پاك ميكند .

دكتر جاسلين ميگويد : همه ما از اشتباهاتمان ياد ميگيريم . اگر خاطره اين اشتباهات را از ذهن پاك كنيم ، . مثل فيلم درخشش ابدي ذهن پاك با بازي كيت وينسلت كه در آن او به كلينيكي مراجعه ميكند و با دستكاري ژنتيكي خاطرات يك رابطه بد را از ذهن پاك ميكند .

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-امكان پاك كردن حافظه



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1399/12/1 
زمان : ۱۶
مركز مشاوره شهيد محلاتي
|

محله شهيد محلاتي در سال ۱۳۷۲ در قسمت شميرانات ايجاد شد.


مركز مشاوره شهيد محلاتي1

موقعيت محله شهيد محلاتي
محله شهيد محلاتي از سمت شمال به ارتفاعات قائم.
از قسمت جنوب به اتوبان ارتش.
از قسمت شرق به بلوار قائم .
همين طور از قسمت غرب به خيابان وزارت امور خارجه محدود مي‌شود.
در رابطه با چگونگي شكل گرفتن اين مرحله مي‌توان بيان كرد .

كه همه زمينه هاي اين محله داراي باغ بزرگ مي‌باشد .مركز مشاوره شهيد محلاتي

چگونگي تشكيل محله شهيد محلاتي
اين باغ بعد از انقلاب در اين باغ تفكيك شد .
و به خانواده هاي سپاهي واگذار شد.
كه هنوز هم ديواره‌هاي آن باغ در پيرامون محله به چشم خواهد خورد.
و آن ديواره ها در حقيقت مرز محله را نشان خواهند داد.
ساكنين كه در اين محل زندگي مي كنند .مركز مشاوره شهيد محلاتي
جزو خانواده هاي شهدا و جانبازان محسوب مي شود.

ساكنين محله شهيد محلاتي
در حال حاضر ساكنين اين محله تا قسمت فاز ۲ تمام آنها سپاهي مي باشد.
قسمت فاز ۳ به بعد همه اشخاص غير سپاهي ساكن مي باشد .
كه در مجموع از لحاظ مادي در اين منطقه متوسط رو به بالا محسوب مي شود.مركز مشاوره شهيد محلاتي

محله شهرك قائم كه در مجاورت شهرك شهيد محلاتي و همينطور سوهانك واقع مي باشد.

بيشتر ساكنان اين منطقه از اشخاص نظامي مي‌باشد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

منبع : كانون مشاوران ايران-مركز مشاوره شهيد محلاتي



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1399/6/15 
زمان : ۰۹
HOA راهنماي مرحله به مرحله براي خريد يك خانه
|

HOA راهنماي مرحله به مرحله براي خريد يك خانه
خريد خانه، به خصوص براي اولين بار، مي تواند ترس آور باشد.

تصميماتي كه شما در اين مسير مي گيريد، منجر به پس انداز شدن – يا هزينه شدن – هزاران پوند خواهد شد.

در ادامه يك راهنماي مرحله به مرحله براي خريد خانه بيان شده است.

1. مشخص كنيد كه آيا خريد خانه براي شما مناسب مي باشد
هرچند كه 86% از افراد موجود در بريتانيا مي خواهند صاحب خانه شوند، ولي خانه دار شدن در هر زماني و براي هر فردي مناسب نمي باشد .

برخي افراد در نهايت دچار پيشماني و ضرر قابل توجهي مي شوند.

يك سري نكاتي وجود دارند كه شما قبل از جستجو به دنبال خانه، بايد در مورد آنها فكر كنيد – اين موارد صرفا به توانايي خريد شما محدود نمي باشند.

2. مشخص كنيد كه آيا بايد در مرحله اول خانه تان را بفروشيد يا نه
در صورتي كه از قبل خانه داشته باشيد، مشخص كنيد كه آيا اول مي خواهيد خانه خودتان را بفروشيد، و يا اينكه اول مي خواهيد خانه جديد مورد نظرتان را خريداري كنيد.


خريد يك خانه
خريد خانه
اين كار در يك بازار صعودي خطرناك مي باشد، ولي يك سري حدهاي بالا در اين زمينه وجود دارند.

به طو خاص، زماني كه شما خانه مورد نظرتان را پيدا كنيد، مي توانيد سريعا آن خانه را خريداري نماييد و در دام زنجيره مسكن نيافتيد.

در صورتي كه تصميم شما عبارت از خريد و فروش در يك زمان يكسان مي باشد، ما يك سري مواردي را در زير بيان كرده ايم كه شما با استفاده از اين نكات مي توانيد اين كار را به خوبي انجام دهيد.

منبع : كانون مشاوران ايران-HOA راهنماي مرحله به مرحله براي خريد يك خانه



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1399/5/25 
زمان : ۱۷
مراحل مربوط به نوسازي يك خانه
|

مراحل مربوط به نوسازي خانه
چه در صورتي كه خانه را براي انجام تعميرات و فروش خريداري كرده باشيد و چه در صورتي كه خانه را براي نوسازي خريداري كرده باشيد و بخواهيد كه بعدا در آنجا زندگي كنيد.

تمامي مراحلي كه بايد انجام بدهيد در هر دو حالت يكسان خواهد بود.

يك سري مراحل خاصي وجود دارند كه شما براي نوسازي خانه بايد انجام بدهيد.

مراحلي كه ما بيان مي كنيم، راهنماي فوق العاده اي مي باشد كه شما در حين شروع يك نوسازي بايد از آن تبعيت كنيد.

شما نياز داريد خانه اي را خريداري نماييد كه نياز به نوسازي دارد.

ميزان نوسازي مشخص خواهد كرد كه نوسازي چقدر طول خواهد كشيد و هزينه آن چقدر خواهد بود.


نوسازي خانه
نوسازي خانه
در صورتي كه شما مي خواهيد سريع تر در خانه خودتان زندگي كنيد، شما نياز خواهيد داشت كه از قاعده 70 تبعيت كنيد؛

شما مي توانيد در مقاله قاعده 70 چيست[1] اطلاعات بيشتري را در رابطه با اين قاعده به دست بياوريد.

در رابطه با صاحبان خانه اي كه مي خواهند يك خانه ارزان قيميتي بخرند و بعدا آن را تعمير كرده و پول خودشان را پس انداز كنند، اين قاعده هيچ نوع كاربردي ندارد.

شما به دنبال خريد يك خانه اي هستيد كه نياز به نوسازي دارد
بعد از پيدا كردن خانه ها و ارائه پيشنهاد خريدتان، حتما بايد آنها را مورد بررسي قرار دهيد.

شما نياز داريد كه يك بازرس خانه صلاحيت داري پيدا كنيد تا همه موارد موجود، از زير زمين تا سقف را بررسي كند.

يك سري بازرسان نامناسبي هم وجود دارند.

بنابراين بايد بر مبناي بررسي هاي آنلاين و ارجاعات صورت گرفته اطمينان كسب كنيد كه ارزياب استخدام شده توسط شما يك ارزياب مناسبي مي باشد.

بعد از آنكه ارزياب به صورت كامل خانه را بررسي كند و يك گزارشي را به شما ارائه بدهد، بايد هزينه هاي نوسازي خانه را مشخص كنيد.

در صورتي كه در خانه اقامت داشته باشيد، معمولا پيمانكارتان همراه با شما كل خانه را بررسي خواهد كرد تا هزينه هاي نوسازي را مشخص كند.

همچنين اين كار مي تواند توسط يك صاحب خانه اي صورت بگيرد كه يك ملك تنزيل شده را مي خرد.

هر چقدر كه اطلاعات شما در رابطه با تعميرات و قبل از خريد بيشتر شود، شما توانايي چانه زني بيشتري در برابر فروشندگان خواهيد داشت.

پيمانكار عمومي يا بازرس خانه به شما كمك خواهد كرد تا نوسازي هاي عمده اي را ببينيد كه ممكن است مخفي و خارج از ديد باشند.

يك سري موارد مهمي كه اين افراد در حين بازرسي به دنبال آن هستند، عبارتند از:

مشكلات آبي زيرزمين
جايگزيني دودكش
جايگزيني AC
پنجره هايي كه بايد تعويض شوند
جعبه برق و سيم كشي بايد مطابق با استاندارد باشد
مناسب بودن تلمبه لجن كشي
سقفي كه بايد تعويض شود و مناسب بودن چوب مربوط به سقف زيرين

منبع : كانون مشاوران ايران-مراحل مربوط به نوسازي يك خانه



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1399/5/14 
زمان : ۰۷
حل مشكلات بغرنج زندگي به كمك مهارت حل مساله
|

آيا تا به حال مهارت حل مساله را آموخته ايد؟ آيا در طول زندگي تان با موقعيتي مواجه شده ايد كه احساس كنيد به تنهايي قادر به حل مساله تان نيستيد و يا نياز به كمك گرفتن از فردي داريد؟

همه ي ما ممكن است در برهه هايي از زندگي، براي حل مسايل مان احساس ناتواني كنيم و اين احساس در وضعيت هاي حساس و پر تنش مي تواند شديدتر نيز شود.

در چنين شرايطي، برخورداري از مهارت حل مساله به شما كمك مي كند تا بتوانيد از بن بست خارج شويد و راحت تر تصميم بگيريد.

اگر با چنين وضعيتي دست به گريبان هستيد، اين مطلب مي تواند براي تان مفيد باشد.

مهارت حل مساله چگونه يادگرفته مي شود؟
همين حالا، آخرين موقعيت مهم زندگي تان را كه براي تصميم گيري در مورد آن دچار شك و ترديد هستيد، به خاطر بياوريد.

براي آنكه بتوانيد در اين شرايط بهترين تصميم را بگيريد، لازم است تا مراحل 5 گانه ي مهارت حل مساله را به درستي طي كنيد.

1. مساله را تعريف كنيد.
بيان نگراني هاي كلي و مبهم و اضطراب هاي دروني، امري متفاوت با بيان مساله است.

در اولين قدم بايد بتوانيد مساله تان رابه شكل روشن و واضح تعريف كنيد.

بهتر آن است كه صورت مساله را براي خودتان يادداشت كنيد تا بتوانيد دقيقا به دنبال يافتن راه حل براي چه چيز هستيد؟

2. نوع مساله تان را مشخص كنيد.
به طور كلي مي توان مساله هاي مختلف را به 4 دسته تقسيم كرد.

الف) مسايل مهم و غير فوري
مسايلي كه مهم اند اما محدوديت زماني براي انجام دادن آن ها نداريد. مانند قبول شدن در دوره ي تحصيلي بالاتر

ب) مسايل مهم و فوري
مسايلي كه هم مهم اند و هم براي انجام دادن آن ها داراي محدويت هاي زماني هستيد.

مانند استفاده از سهميه ي استعداد درخشان براي رفتن به مقطع بالاتر و يا گرفتن مجوز كار براي شروع فعاليت حرفه اي.

ج) مسايل فوري و غير مهم
مسايلي كه شايد مهم نباشند اما پس از گذشتن زماني خاص، زماني براي انجام دادن آن ها نداريد. مانند استفاده از سهميه لاتاري

د) مسايل غير مهم و غير فوري
مسايلي كه نه مهم اند و نه محدوديتي زماني براي انجام شان وجود دارد. مانند رنگ كردن مو در شرايطي كه مسايل بسيار مهم ديگري در زندگي تان داريد كه به آن ها نپرداخته ايد.

كمي فكر كنيد و مشخص كنيد مساله تان جزء كدام يك از دسته هاي زير است.

اين تقسيم بندي وقتي به شما بسيار كمك مي كند كه بين دو يا چند مساله گير كرده ايد و نمي دانيد كدام يك در اولويت است.

3. خودآگاهي تان را افزايش دهيد.
لازم است از افكاري كه در ذهن تان مي چرخد و تصور شما را در مورد قابل حل بودن يا نبودن مساله تحت تاثير قرار مي دهد، بشناسيد و به آن ها آگاه باشيد.

مشخص كنيد كه افكار شما به هنگام مواجه با مسايل مختلف، بيشتر شامل كدام نوع است:

افكار نوع 1:
من توانمندم و مساله ام را حل مي كنم.
من به دنبال راه حل مناسب مي گردم.
اين هم يك مساله است و راه حل هاي خودش را دارد.
افكارنوع 2 :
من خيلي بدبختم.
من تنها و بي پناهم و به تنهايي از پس مشكلم بر نخواهم آمد.
موفقيت، ابزارهاي زيادي مي خواهد و من هيچ پشتوانه اي ندارم.
هر چه مشكل است بر سر من فرود مي آيد.
من از پس حل اين وضع بر نمي آيم.
اوضاع خراب تر از آن است كه درست شود.

منبع :كانون مشاوران ايران-حل مشكلات بغرنج زندگي به كمك مهارت حل مساله



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1399/4/22 
زمان : ۰۷
درگيري و نزاع خانواده | راه حل مشكلات خانوادگي
|

مناقشات ممكن است اتفاق بيفتد وقتي اعضاي خانواده نظرات و باورهاي مختلفي دارند كه درگيري دارند. گاهي اوقات درگيري ممكن است رخ دهد زماني كه افراد يكديگر را درك نكنند و به نتيجه نادرست برسند.

مسائل مربوط به درگيري كه حل مسالمت آميز نيستند مي توانند منجر به استدلال و اعتراض شوند.

طبيعي است كه از زمان به زمان با يكديگر اختلاف نظر داشته باشيد. منازعات گاه به گاه بخشي از زندگي خانوادگي است.

با اين حال، درگيري مداوم مي تواند رواني و رواني باشد.

بعضي از افراد احساس مي كنند كه احساسات خود را كنترل مي كنند و عمدا آسيب پذير، خشونت آميز و حتي خشونت آميز مي شوند.

برقراري ارتباط با شيوه اي مثبت مي تواند به كاهش اختلاف كمك كند تا اعضاي خانواده بتوانند به حل مسالمت آميز مشكلات خانوادگي دست يابند.

اين معمولا به اين معني است كه هركسي موافق مصالحه است يا موافق مخالفت است

گاهي اوقات احساسات قوي يا عدم تعادل قدرت كه مي تواند در روابط وجود داشته باشد براي حل مشكل مشكل است و تنها مي تواند در يك وضعيت مشاوره حل شود.

درگيري و نزاع خانواده راه حل مشكلات خانوادگي

علل شايع نزاع درگيري خانوادگي
به خوبي شناخته شده است كه برخي از مراحل يك خانواده مي تواند منجر به درگيري شود. اين ممكن است شامل موارد زير باشد:

يادگيري به عنوان يك زن و شوهر جديد زندگي مي كنند

تولد يك كودك
تولد فرزندان ديگر
كودك رفتن به مدرسه
يك كودك تبديل به يك فرد جوان
يك فرد جوان به يك بزرگسال تبديل مي شود
هر يك از اين مراحل مي تواند تنش هاي جديد و متفاوت و درگيري هاي بالقوه ايجاد كند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-درگيري و نزاع خانواده | راه حل مشكلات خانوادگي



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1398/7/4 
زمان : ۰۵
۱۰ عارضه خطرناك قرص ضد بارداري
|

قرص ضد بارداري خوراكي، معمولا “قرص ارژانسي” شناخته شده است.

يك روش مبتني بر هورمون، براي جلوگيري از حاملگي است.

همچنين مي تواند به حل قاعدگي نامنظم، دوره هاي دردناك و سنگين، اندومتريوز، آكنه و سندرم پيش از قاعدگي (PMS) كمك كند.

كنترل تولد: اين قرص ها مانع از تخمك گذاري، (يعني تخم توليد نمي شود) مي شود.

بنابراين هيچ اسپرمي براي باروري وجود ندارد. لذا بارداري رخ نمي دهد.

“قرص” توسط نزديك به ۱۶ درصد از زنان در سن ۱۵ تا ۴۴ سال در ايالات متحده استفاده مي شود و داراي مزايا و معايب است.

افراد مبتلا به بيماري هاي مختلف، بايد قرص هاي متناسب با بيماري خود را انتخاب كنند.

10 عارضه خطرناك قرص ضد بارداري

انواع قرص ضد بارداري
همه آنها شامل اشكال مصنوعي هورمون استروژن ، پروژسترون يا هر دو هستند. پروژسترون مصنوعي پروژستين ناميده مي شود.

قرص هاي تركيبي حاوي پروژستين و استروژن هستند. “ميني قرص” شامل پروژستين است.

همه قرصهاي مونوفاز حاوي همان تراز هورمون هستند.

با قرص هاي فازي، هر دو ماه يك بار، دو يا سه نوع مختلف قرص مصرف مي شود كه هر كدام حاوي تعادل هورمون هاي مختلف هستند.

گزينه ديگري “قرص هاي روزمره” و “قرص هاي ۲۱ روزه” است.

يك بسته قرص هاي روزانه، ۲۸ روز طول مي كشد، اما هفت قرص غيرفعال است.

قرص هاي روزانه به راحتي استفاده مي شود، زيرا هر روز يكي مصرف مي شود.

استفاده درست از قرص بسيار موثر است، اما به دليل استفاده اشتباه، هر ساله، ۶ تا ۱۲ حاملگي در هر ۱۰۰ مورد رخ مي دهد.

مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري ها (CDC) نرخ شكست را براي هر دو نوع قرص ۹ درصد تخمين زده اند.

قرص هاي كنترل قلب از بيماري هاي منتقله از راه جنسي جلوگيري نمي كنند.

فقط كاندوم مي تواند به جلوگيري از اين نوع بيماري ها و حتي بيماري هاي عفوني كمك كند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-۱۰ عارضه خطرناك قرص ضد بارداري



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1398/7/3 
زمان : ۰۸
روانشناسي توانبخشي و حل چالش
|

روانشناسي توانبخشي و حل چالش موضوع اين مقاله است.

روانشناسان توانبخشي با افرادي كه داراي معلوليت و شرايط سلامت مزمن هستند مطالعه و كار مي كنند.

تا مشاور خانواده به آنها كمك كند تا بر چالش ها غلبه كنند و كيفيت زندگي آنها را بهبود بخشد.

روانشناسي توانبخشي و حل چالش

درك روانشناسي توانبخشي
هر زندگي چالش دارد، اما براي افرادي كه با ناتواني يا بيماري مزمن زندگي مي كنند، كارهاي روزمره مي تواند شديد باشد.
به همين ترتيب، افراد مبتلا به سلامت روان يا مسائل احساسي، اختلالات مصرف مواد يا درد مزمن ممكن است.
براي حمايت از آنها براي بهبودي و زندگي بهتر تلاش كنند.
روانشناسان توانبخشي از افراد حمايت مي كنند، حال آنكه آنها با چالش هاي ذهني و جسماني خود مواجه هستند.
آنها اغلب به بيماران خود آموزش مي دهند كه چگونه انطباق و انتخاب شيوه زندگي را تقويت كنند.
سايت “مشاوره خانواده” با كادري تخصصي همواره در كنار شماست.
روانشناسي توانبخشي كاربردي
هدف روانشناسي توانبخشي كمك به افراد داراي معلوليت و شرايط سلامت مزمن كيفيت زندگي آنها را بهبود مي بخشد.

روانشناسان توانبخشي با همه عوامل در زندگي مردم مواجه هستند كه به سلامتي و بهبودي آنها كمك مي كند.

از حمايت هايي كه از خانواده و دوستان خود دريافت مي كنند تا روابطي كه با تيم ارائه دهنده خدمات درماني دارند.

روانشناسي توانبخشي و حل چالش را به متخصصين كارآزموده بسپاريد.

روانشناسان توانبخشي در تنظيمات مختلف از جمله بيمارستان هاي مراقبت هاي اورژانسي .

و مراكز بهداشتي، مراكز توانبخشي فيزيكي سرپايي و سرپايي، و خدمات درماني و مراقبت هاي طولاني مدت كمك مي كنند.

كساني كه متخصص هستند ممكن است در مركز آسيب هاي درد و ورزش و يا امكانات توانبخشي قلبي كار كنند.

علاوه بر اين، آنها در سازمان هاي اجتماعي براي كمك به افراد داراي معلوليت خاص يا بيماري هاي مزمن همچون موارد زير مي باشد:

فلج مغزي
مولتيپل اسكلروز
آسيب نخاعي
آسيب مغزي يا ناشنوا

منبع: مشاوره خانواده | مشاوره تلفني آنلاين حضوري | آدرس مشاور خانواده - روانشناسي توانبخشي و حل چالش



:: ات مرتبط:

:: برچسب‌ها:
نویسنده : ravanshenas4455
تاریخ : 1398/2/22 
زمان : ۰۷
[ ]