روانشناسي نوين

نقش خانواده در انتخاب شغل

آيا خانواده در انتخاب شغل تاثير دارد؟ آيا از نقش خانواده در انتخاب شغل آگاه هستيد؟ امروزه بسياري از جوانان زماني كه وارد دهه بيست سالگي زندگي شان مي شوند دغدغه هايي بسياري دارند كه يكي از آن ها انتخاب شغل مي باشد.

خانواده در پارامترهايي مانند علايق، مهارت ها، نگرش به كار و غيره نقش به سزايي دارد و به طور مستقيم و غيرمستقيم بر روي فرد اثر مي گذارد و آينده او را تعيين مي كند.

خانواده ها بر روي آينده فرزندشان حساس هستند و به همين دليل هر كدام به نحوي براي آينده مالي فرزند خود برنامه ريزي كرده اند.

توجه داشته باشيد كه كار و حرفه يكي از محورهاي اصلي تعليم و تربيت مي باشد و بايد مانند ساير مسائل تربيتي از همان كودكي، فرزندتان را با آن آشنا كنيد و مفاهيم درست را به او بياموزيد تا در اين زمينه به خوبي پرورش يابد. هم چنين در اين شرايط بايد از مشاور خانواده كمك بگيريد تا شما را راهنمايي كند.

نقش خانواده در انتخاب شغل
مشكلات خانواده ها با فرزندان در حوزه كار چيست
بسياري از خانواده ها علاقه دارند فرزندشان را طوري تربيت كنند كه بتواند در آينده روي پاي خودشان باشند و گليم خود را از آب بيرون كشيده و موفق شوند. اما والدين بايد توجه داشته باشند كه دوره نوجواني، دوران پرچالشي مي باشد و بايد قبل از به وجود آمدن چالش ها، به فكر چاره اي براي حل آن ها بود.

در صورتي كه به مشكلات جوانان با خانواده هاي توجه كنيد خواهيد ديد ريشه مشكلات آن ها در زمينه كار و استقلال مالي به نوع نگرش فرزندان نسبت به كار و مسائل اقتصادي مي باشد. نوع نگرش تاثير بسياري دارد و برخي از نگرش ها مي تواند به عنوان سرعت گير در مسير موفقيت عمل كنند كه عبارت اند از:

عدم وجود كار
بي مسئوليتي در برابر وظايف
توقع بيش از اندازه از خانواده ها
انتظار نتايج درخشان با كم ترين زحمات
چه عواملي باعث به وجود آمدن اين نوع نگرش مي شود؟ تمام سيستم هاي خرد و كلان اجتماعي مانند سيستم هاي آموزش و تربيتي تاثير بسياري بر روي نگرش و عقايد شخص مي گذارند. بيشتر عقايد فرزندتان به آموزش هاي دوران كودكي و نوجواني مربوط مي شود كه توسط خانواده و سيستم هاي آموزشي صورت گرفته است.

اگر نگران آينده فرزندتان هستيد بايد بيش از هر چيزي به مسئله تعليم و تربيت توجه كنيد و سعي كنيد نگرش هاي درست و خوبي را در دوره كودكي و نوجواني به فرزندتان آمورش دهيد.

جديدترين اطلاعات براي انتخاب رشته ي موفق و كاربردي
نقش خانواده در نگرش افراد به شغل
نقش خانواده به دو صورت مستقيم و غير مستقيم بر روي نگرش فرزندان تاثير مي گذارد و باعث شكل گيري نگرش آن ها مي شود.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-نقش خانواده در انتخاب شغل

انجام دادن كارهاي روزانه در منزل و هيچ فردي از انجام دادن امور روزانه منزل خود خوشحال نخواهد شد .

به دليل اينكه انجام دادن اين گونه كارها موجب تلف شدن وقت اشخاص خواهد شد.

اين زمان را مي توان براي كارهاي پرفايده تري صرف كرد.

برنامه ريزي كاري

اهميت برنامه ريزي
اگر هر روز براي انجام دادن كارهاي منزل با كمبود وقت روبرو مي شويم .
اين يادداشت ها براي شما داراي فايده مي باشد.
شيوه هايي براي انجام دادن كارهاي منزل در زمان كمتر.
و همينطور طرز تنظيم كردن برنامه زماني مطلوب براي انجام دادن كارهاي منزل .
در حداقل زمان شامل موارد زير خواهد شد:
تا حد امكان انجام دادن كارها را به صورت خودكار انجام دهيد.
اين استراتژي در اين مرحله به خودكار پرداختن كارها تا حد امكان مي باشد.
هر كاري مانند پرداخت كردن صورتحساب يا قبض ها را مي توان.
بر طبق برنامه زماني به خصوصي آن را انجام داد.
اگر به دنبال اين مي باشيد كه هنگام انجام دادن كارهاي منزل.
به صرفه جويي كردن بيشتري بپردازيد.
اولين چيزي كه بايد از خود سوال كنيد اين مي باشد .
كه چه كارهايي را مي توان به صورت خودكار انجام داد.
چه امكانات و خدماتي براي انجام دادن خودكار آنها وجود دارد؟
دسته بندي كاري
كارها را به دسته بندي كردن بپردازيد.

كارها را به چند قسمت تقسيم كنيد و هر قسمت از روز را به انجام دادن يكي از آنها مختص دهيد.

به طور مثال پخت و پز يا انجام دادن امور مالي از كارهاي پر اهميت به حساب مي آيد .

كه بايد در اولويت باشد اين كار شبيه روالي مي‌باشد كه در خط توليد موجود مي باشد .

به صورتي كه پرداختن به وظيفه مخصوص و هم افزايي با ديگر وظيفه ها.

باعث سريعتر شدن رويكرد توليد خواهد شد.

درست به همين دليل تقويم گوگل بعضي روزها را به خريد كردن .
لباس شستن و امور مالي مختص داده است.
مي‌توانيم كارهاي منزل خود را در تقويم به صورت اختصاصي يادداشت كنيد.
و در هر قسمت از روز يا هفته به انجام دادن آن بپردازيد.
متاسفانه نظافت كردن جزو آن مواردي مي باشد كه بايد در ليست شما موجود باشد.

منبع:كانون مشاوران ايران-برنامه ريزي كاري

چگونه تا زمان رسيدن به هدف، با انگيزه بمانيم
شروع هر كاري به منظور رسيدن به موفقيت مي تواند با هيجان و سطح بالايي از انرژي و انگيزه همراه باشد .

اما بسياري از افراد پس از طي مدت كوتاهي از تصميم گيري ممكن است احساس كنند از انرژي و انگيزه ي اوليه شان خبري نيست و رسيدن به موفقيت را سخت و دور از دسترس تلقي كنند.

مطالعات انجام شده در زمينه ي سبك زندگي افراد موفق نشان دهنده ي آن است كه اگرچه برخورداري از سطح مشخصي از انگيزه براي شروع فعاليت ضروري است اما با انگيزه ماندن در طول مسير، بسيار مهم تر است.

افراد موفق به خوبي مي دانند كه چگونه خود را باانگيزه نگه دارند و تا رسيدن به موفقيت دست از كار و تلاش نكشند.

به دليل اهميت اين موضوع، در مطلب حاضر قصد داريم تا شما را با مهم ترين راهكارهاي با انگيزه ماندن آشنا كنيم تا بتوانيد با استفاده از آن ها مسير موفقيت را بي وقفه طي كنيد.

تكنيك موفقيت با انگيزه در مسير آرزوهايتان قدم برداريد
تكنيك موفقيت با انگيزه در مسير آرزوهايتان قدم برداريد
هدف تان را به روشني مشخص كنيد.
براي با انگيزه ماندن نيازمند آن هستيد كه تصويري روشن و واضح از اهداف آينده در سر داشته باشيد.

اگر اين تصوير به اندازه ي كافي روشن، شفاف و لذت بخش نباشد، ممكن است گام هاي تان براي رسيدن به آن سست شود و به سمت و سوي اهداف پر رنگ و لعاب جانبي روانه شويد.

يكي از بهترين اقدام ها مي تواند اين باشد كه قبل از شروع به كار، تصويري از آنچه در آرزوي رسيدن به آن هستيد ترسيم كنيد.

اين تصوير به شما كمك خواهد كرد تا در مواقع خستگي، ملالت و سستي، انگيزه ي دوباره اي بيابيد و به حركت ادامه دهيد.

دست از مقايسه برداريد.
مقايسه شرايط خودتان با ديگران مي تاودن آفات اصلي با انگيزه ماندن باشد.

منبع:مشاور كو:مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-تكنيك موفقيت : با انگيزه در مسير آرزوهايتان قدم برداريد

“نمي توانم به مهماني بيايم، وقت ندارم، يك عالمه كار نصفه نيمه دارم كه بايد انجام بدم، نمي رسم باهاتون بيام سفر، حجم كارام خيلي زياده و واقعا زمان كم دارم…”

جملاتي از قبيل جملات بالا شايع ترين عباراتي هستند كه ممكن است در طول روز به عنوان فردي پر مشغله از آن ها استفاده كنيد.

بسياري از افراد فكر مي كنند پر مشغله بودن نوعي هنر است كه نشان مي دهد آن ها بيش از حد كارآمد و موفق هستند.

اين در حالي است كه در بيشتر موارد، اين جملات نشان دهنده ي ناتواني شما در مديريت زمان است.

اگر در زندگي افراد موفق و كارآفريني مانند بيل گيتس دقيق شويد خواهيد ديد كه آن ها نيز زماني مساوي يا شما دارند اما به نحوي متفاوت از آن استفاده مي كنند.

كليدي ترين نكات مديريت زمان براي افراد پر مشغله
كليدي ترين نكات مديريت زمان براي افراد پر مشغله
كليدي ترين نكات اثربخش مديريت زمان
با ادامه ي مطلب همراه باشيد تا شما را با كليدي ترين نكات مديريت اثربخش زمان و موفقيت آشنا كنيم.

اولويت هاي تان را مشخص كنيد.
شروع يك روز جديد در حاليكه دقيقا نمي دانيد چه چيز مهم است و چه چيز از اهميت زيادي برخوردار نيست مي تواند بسيار مخرب باشد.

در اين حالت ممكن است ساعت ها زمان را صرف آن كنيد تا فعاليتي را براي انجام دادن انتخاب كنيد.

بنابراين اولين و مهم ترين مساله آن است كه اولويت هاي زندگي تان را مشخص كنيد.

بهتر است كاغذي را برداشته و مهم ترني اولويت هاي زندگي شخصي تان را يادداشت كنيد.

به عنوان مثال در صورتي كه اولويت اول زندگي تان، رشد اقتصادي است مي بايست فعاليت هاي مربوط به بعد اقتصادي را در ليست كارهاي ضروري روزتان قرار دهيد و ساير آيتم ها را در مرتبه بعد قرار دهيد.

شما نمي توانيد پولدار شود در حاليكه بيشتر وقت تان را به استراحت، تفريح و يا كارهاي ديگر اختصاص داده ايد.

بر اساس اولويت ها حركت كنيد.
اولويت هاي تعيين شده در حقيقت بيانگر ارزش هاي اساسي شما در زندگي هستند.

بهتر است يكبار براي هميشه اولويت هاي تان را تعيين كنيد تا مجبور نباشيد هر روز را با سردرگمي و گيچي آغاز كنيد.

پس از آن نوبت به گام بعد مي رسد.

بنابراين لازم است تا بر اساس اولوليت هاي تان حركت كنيد.

در نظر گرفتن يك برنامه ي روزانه ي روشن، واضح و قابل اجرا مي تواند به شما كمك كند تا بر اساس نقشه ي ذهني تان پيش برويد و موفق شويد.

كارهاي متفرقه را حذف كنيد.
بسياري از آنچه ذهن شما را به عنوان يك مشغله به خود جلب كرده اند، به راحتي قابل انجام و يا ناديده گرفتن هستند.

به عنوان مثال بهتر است بجاي نشخوار اين فكر كه ” امروز حتما بايد به مادرم زنگ بزنم” در همان لحظه اين كار را انجام دهيد.

برخي از فعاليت ها نيز در راستاي اهداف شما نيستند و مي توانيد آن ها را از ليست كارهاي روزانه تان خارج كنيد تا آسوده و رها شويد.

منبع:مشاور كو:مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-كليدي ترين نكات مديريت زمان براي افراد پر مشغله

اشخاصي كه بيشتر از اندازه منطقي مي باشند .

بايد اطلاع داشته باشند كه منطق و قسمت نيمكره چپ مغز شما .

قسمت بسيار كوچكي از توان وجود شما به حساب مي آيد.

با اين وجود شما تلاش مي كنيد.سردرگمي در زندگي

مديريت در زندگي
تمام زندگي خود را با نيمكره چپ مديريت كنيد.

دقيقا به همين خاطر مي باشد.سردرگمي در زندگي

كه در زندگي خود به سردرگمي و گيج شدن مي‌رسيد.

به دليل اينكه توان ضمير خودآگاه شما محدود خواهد شد.

ولي به چه صورت مي توان اين مشكل را برطرف كرد؟

قسمت واكنش هاي ناخودآگاه
قسمتي كه مسئول واكنش هاي ناخودآگاه در وجود شما مي باشد .
در طي ميليون ها سال تكامل به شرايط فعلي مي‌رسد .
تا بتواند در لحظه هاي سرنوشت ساز و حياتي به سرعت به عمل بپردازد.
و زندگي شما را محفوظ كند. تصور كنيد در حال رانندگي مي باشيد .
و يكباره يك سگ در وسط جاده آشكار مي شود.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-سردرگمي در زندگي

مركز مشاوره ما اقدام به استخدام روانشناس و روانسنج در زمينه هاي مختلفي همچون روانشناسي باليني و روانشناسي كودك و نوجوان و همچنين مشاوره هاي خانواده و ازدواج كرده است كه افراد واجد شرايط مي‌توانند براي استخدام شدن در مركز مشاوره ما از طريق تماس و يا ساير روشهاي آنلاين درخواست خود را ارسال نمايند.

فرصت طلايي – آگهي استخدام روانشناس رايگان
روش اول در بخش ديدگاه هاي سايت اگهي خود را وارد كنيد.

روش دوم و موثر: در فرم تماس مشخصات را وارد كرده و ما شما را كمك مي كنيم كه به خواسته خود دست يابيد.

روش ديگر در سايت بانك مشاغل روانشناسي و بانك اطلاعات پزشكي خود را به رايگان ثبت كرده و به خوبي ديده شويد.

فرصت طلايي آگهي رايگان

بديهي است كه پس از طي مراحل مورد نظر ما اقدام به استخدام روانشناس خواهيم كرد تا بتوانيم در كنار يكديگر گوشه اي از دغدغه‌هاي مشكلات افراد را در زمينه هاي مختلف روحي و رواني و نيز مشاوره و روانشناسي كاهش دهيم. براي اينكه به استخدام روانشناس اقدام كنيم بايستي ابتدا وظايف روانشناس و تعريف روانشناسي را به خوبي بدانيم.

آنچه بايد در مورد روانشناسي بدانيم
در واقع براي تعريف روانشناسي بايد بگوييم كه اين رشته علم بررسي فرآيندها و رفتارهاي ذهني در تمامي موجودات زنده و به خصوص انسان ها مي باشد كه بر اساس راه هاي نوين و علمي به اين كار مبادرت مي ورزند و اين به دليل اين است كه پايه و اساس تمامي رفتارها و فعاليت هاي انساني در واقع فكر و انديشه عمومي باشد و شناخت آنها و نيز شناخت نحوه درمان و بهبود آن ها از مسائل مهم و ضروري مي باشد كه وظيفه اين امر مهم برعهده رشته روانشناسي گذاشته شده است.

آنچه بايد در مورد روانشناسي بدانيم-مشاورانه

مطالعه رفتارها و نقشه‌هاي ذهني انسان ها
در واقع روانشناسان به مطالعه رفتارها و نقشه‌هاي ذهني انسان ها مي پردازد و در صورت عدم وجود رفتارهاي مناسب و يا وجود رفتارهاي مخل و نامناسب به بهبود و يا به نحوه بهبود آن مبادرت مي ورزند چرا كه اين رفتارها مي‌توانند نقش مهم و اساسي را در آينده فرد ايفا نموده و نه تنها براي خود شخص كه براي اجتماع نيز بسيار مهم هستند. از اين رو رفتارها را مي‌توان به انواع مختلفي تقسيم بندي نمود كه شامل رفتارهاي شخصي رفتارهاي اجتماعي رفتارهاي شغلي و رفتارهاي تحصيلي مي باشد.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-استخدام روانشناس و روانسنج

با دارا بودن مدرك كارشناسي ارشد در گرايش هاي باليني، عمومي و باليني كودك و نوجوان، فرد مي تواند:
- پس از احراز شرايط لازم (ازجمله 800 ساعت كارآموزي در مراكز داراي مجوز رسمي، تاييديه از اساتيد رشته و ...) و دريافت مجوز از سازمان نظام روانشناسي اقدام به تاسيس كلينيك مشاوره بنمايد.
- به عنوان كارشناس اين رشته در مراكز دولتي نظير بهزيستي- شهرداري- نيروي انتظامي- سازمان زندان ها- كانون اصلاح و تربيت و ... در قسمت مربوطه جذب به كار شود.
- در واحدهاي كوچك دانشگاه آزاد و يا دوره هاي فراگير و يا موسسات آموزش عالي آزاد به عنوان مدرس فعاليت كند.
- در آموزش و پرورش به عنوان معلم و يا دبير در دروس مربوطه و يا به عنوان مشاور مدرسه جذب به كار شود.
- با اخذ مجوز از سازمان بهزيستي اقدام به تاسيس مهد كودك نمايد.
- با اخذ مجوز از سازمان بهزيستي اقدام به تاسيس سراي سالمندان نمايد.
- در كلينيك هاي درمان اعتياد به عنوان روانشناس مشغول به كار شوند (اشتغال در اين مراكز مستلزم تحصيل در گرايش روانشناسي باليني است و دارا بودن مدرك كارشناسي اين گرايش كافي است).
- در كلينيك هاي مشاوره اي به كارهاي درماني بپردازد
- با روانپزشكان در كلينيك هاي خصوصي ايشان همكاري كند (البته روانپزشكان مايل به همكاري با كارشناسان ارشد در گرايش هاي باليني و خانواده درماني هستند).
- در كلينيك هاي مشاوره و روان درماني كودك به كارهاي درماني مثل بازي درماني و ... بپردازد (در اين مراكز تاكيد بيشتر روي كارشناسان ارشد با گرايش باليني كودك و نوجوان و باليني است).
همين 3 گرايش خاص در بين كليه گرايش ها ، داراي متقاضي بيشتر هستند و به همين علت رقابت هم در آنها سخت تر است. از طرفي حجم دروسي هم كه در اين 3 گرايش بايد خوانده شود
بالاست.
در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد
021-22354282

منبع: مشاوركو: مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين - آينده شغلي رشته روانشناسي