| نظرات (0)
وسواس فكري
” گاهي ذهنم بر روي افكاري ناخواسته و مزاحم گير مي كرد. فكرهايي كه من با تمام وجود آن ها را پس مي زدم و از داشتن چنين افكاري احساس شرم و دلهره داشتم.
افكار سمجي كه مثل يك خوره به وجودم حمله مي برد و از بيان كردنش با ديگران واهمه داشتم.
مثلا اين فكر كه امروز با چاقو به همسرم آسيب مي رسانم، يا افكاري كه برخلاف اعتقادات مذهبي ام بودند..
فكر مي كردم ديوانه شده ام اما وقتي به روانشناس مراجعه كردم فهميدم من درگير وسواس فكري ام ”
اختلال وسواس فكري
وسواس فكري در حقيقت بخشي از اختلال وسواس فكري اجباري است كه همه ما آن را با عنوان وسواس تميزي مي شناسيم.
البته موضوع وسواس صرفا به افكار مربوط به تميزي محدود نمي شود و مي تواند حول محور مسائل مختلفي بگذرد، از جمله:
افكار مربوط به كثيفي، نجاست و ميكروب
افكاري حول محور نظم و ترتيب و تقارن
شك كردن ( بستن درها، بستن شير گاز و…)
افكار يا تصاوير ناخواسته و زننده اي از صحنه هاي جنسي ( تجاوز و..)
افكار، تصاوير ذهني و ترس از آسيب زدن به خود يا ديگران
بخش ديگر وسواس فكري يعني اجبارها شامل رفتارهايي است كه فرد در مقابل با چنين افكاري انجام مي دهد تا از شدت اضطراب خود بكاهد.
چك كردن مرتب درها، در فرد مبتلا به وسواس چكينگ، شستن مكرر لباس ها با تشريفات پيچيده در فرد مبتلا به وسواس تميزي و يا گفتن ذكرهايي خاص جهت جبران افكار مزاحم مذهبي، نمونه هايي از اعمال اجباري است.
منبع : مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-وسواس فكري
:: موضوعات مرتبط:
آموزش روانشناسي
:: برچسب‌ها:
اختلال وسواس فكري، روش هاي درماني وسواس فكري، وسواس فكري،
خبرنامه پیامکی 
