روانشناسي نوين

دختر نوجوان چه تغييراتي را تجربه مي كند و راه هاي كمك به حل مشكلات او

بيشترين تغييرات براي يك دختر نوجوان در دوران بلوغ او رخ مي دهد آن ها از نظر جسمي و روحي تحولات بزرگي را تجربه مي كنند، درك حجم عظيمي از اين تغييرات ممكن است براي اين نوجوان سخت و دردناك باشد و زماني كه به خودش مي آيد ممكن است فشارهاي زيادي را تحمل كند.

در دوران بلوغ تغييراتي كه دختران نوجوان آن را تجربه مي كنند بيشتر از پسران مي باشد به همين دليل والدين بايد توجهات جدي و برنامه ريزي دقيقي داشته باشند و در اين شرايط همراه هميشگي دخترشان باشند تا اين دوران با فشار كمتري پشت سر گذاشته شود.

در اين مقاله مي خواهيم تغييراتي كه دختران نوجوان با آن رو به رو مي شوند و هم چنين چگونگي رفتار والدين را مورد بررسي قرار دهيم براي اين اطلاعات شما در اين زمينه افزايش يابد اين مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهيد.

دختر نوجوان

بزرگسالي براي دختران نوجوان مي تواند سردرگم كننده باشد چون دوران بلوغ با تغييرات جسمي و روحي رخ مي دهد و اين امر تعجب آور نيست، از اين گذشته عبور كردن از دنياي كودكي به دنياي بزرگسالي نيازمند يك تعادل اصولي مي باشد كه در اين جا چند نكته براي كمك به دختران نوجوان در درك آن چه با آن ها رو به رو هستند آورده شده است،

مهم ترين چيزي كه دخترها بايد به آن توجه داشته باشند اين است كه تنها نيستند و آن ها از دوران نوجواني عبور مي كنند همانطور كه پدر و مادر، پدر بزرگ و مادربزرگ شان از آن دور عبور كرده است.

روانشناسي نوجوان
روانشناسي نوجوان | چرا مشاوره زندگي نوجوان را نجات مي دهد؟
نشانه ها و علائم بلوغ براي دختر نوجوان
بلوغ جسمي
يكي از تغييرات مهمي كه دختر نوجوان آن را تجربه مي كند تغييرات زياد جسماني مي باشد اين تغييرات از ۸ سالگي آغاز مي شود به طور معمول دختران نوجوان زودتر از پسران اين تغييرات را مشاهده مي كنند و هم چنين اين مهم به مواردي مانند نژاد، وراثت، آب و هوا، تغذيه، شرايط فرهنگي، روابط عاطفي و تغذيه اي بستگي دارد.

عمده تغييراتي كه در دختران به وجود مي آيد از رشد جوانه نوك سينه، افزايش وزن، قد و رشد موهاي ناحيه تناسلي و زير بغل شروع مي شود و با آغاز سيكل قاعدگي كامل مي شود. قاعدگي از سن ۹ تا ۱۶ يا ۱۷ سالگي اتفاق مي افتد،

براي شروع قاعدگي وزن دختران بايد حداقل به ۴۵ كيلو گرم برسد بر اساس تحقيقات ثابت شده است دختراني كه خيلي لاغر هستند ديرتر قاعده مي شوند، البته در كنار اين همه تغييرات بايد به مسئله رشد قدي هم توجه داشت.

دختراني كه والدين شان قد بلند هستند معمولا قد بلند تري خواهند داشت و آن هايي كه والدينشان كوتاه قد هستند تا حد معيني رشد قدي را تجربه خواهند كرد

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-دختر نوجوان در حال تغيير