روانشناسي نوين

بهترين شربت براي سيستم ايمني كودكان، نشانه هاي ضعف سيستم ايمني كودك، تقويت سيستم ايمني كودكان در زمستان به عنوان مكمل غذايي نمي توان به عنوان جايگزين براي يك رژيم غذايي متنوع استفاده گردد ولي در كنار رژيم غذايي مناسب مي تواند كمك كند تا فرزندي سالم داشته باشيد.

اگر احساس مي كنيد كه بچه هاي شما دائماً بيمار مي شوند و مهدكودك يا پيش دبستاني را از دست مي دهند، ممكن است از خود بپرسيد كه بهترين ويتامين ها براي سيستم ايمني كودك شما چيست. براي آشنايي با بهترين تقويت كننده هاي ايمني براي كودكان، ادامه مطلب را بخوانيد.

نشانه هاي ضعف سيستم ايمني كودك
اگر به نظر مي رسد كه كودك شما هميشه سرما مي خورد، نترسيد. سيستم ايمني كودكان هنوز در حال رشد است و به همين دليل بيشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگي و عفونت هستند. عوامل زيادي (مانند موارد بالا) وجود دارد كه بر سرعت رشد سيستم ايمني كودك شما تأثير مي گذارد. با اين حال، ممكن است نگران باشيد كه فرزندتان مي‌تواند از تقويت‌كننده‌هاي طبيعي ايمني براي كودكان استفاده كند، اگر:

اغلب بيمار است.
براي مدت طولاني بيمار است، يا به نظر مي رسد كه مدت زمان بيشتري طول مي كشد تا خوب شود.
به سختي وزن اضافه مي كند، يا كم مي كند.
برفك متداوم دهان را تجربه مي كند.
اگر كودك شما بيش از هشت بار در سال عفونت گوش را تجربه مي كند يا بيش از دو عفونت شديد سينوسي در سال دارد بهتر است از دكتر كمك بگيريد.
بهترين شربت براي سيستم ايمني كودكان
داشتن سيستم ايمني قوي ضروري است، بنابراين شربت بهبود سيستم ايمني چيزي است كه ما را در برابر حملات باكتري ها، ويروس ها و غيره محافظت مي كند. در ادامه شربت ها و روش هايي آمده است كه به شما كمك مي كند تا سيستم ايمني فرزند خود را بهبود ببخشيد:

شربت تقويت سيستم ايمني بدن ايميونس
شربت تقويت كننده سيستم ايمني ايميونس تاثيري بهينه در تقويت سيستم ايمني دارد و بهترين شربت براي تقويت سيستم ايمني كودكان ني ني سايت مي باشد. شربت ايمونيس، ويتامين‌ها و مواد معدني، آنتي‌اكسيدان هاي لازم را براي سيستم ايمني شما فراهم مي كند و به كودك شما اين امكان را مي دهد كه در اوج سلامتي به عملكرد روزانه خود بپردازد، پيش از مصرف اين شربت حتما با دكتر كودك خود مشورت كنيد.

بهترين شربت خارجي براي تقويت سيستم ايمني بدن كودكان (ايميونيس) بسيار غني بوده و حاوي ويتامين D (كه براي بهبود سيستم ايمني الزامي است) و ويتامين‌هاي گروه B ( B1، B3، B5، B6، B12 و بيوتين) مي‌باشد و مواد معدني آن شامل آهن، منگنز، مس، سلنيوم، يد، زينك، منيزيوم و كروم مي باشد كه براي سلامت و تندرستي كودكتان بسيار مفيد و ارزشمند است.

مصرف پروبيوتيك
پروبيوتيك ها يكي از بهترين تقويت كننده هاي طبيعي ايمني براي كودكان هستند، زيرا شما به معناي واقعي كلمه سيستم ايمني خود را با باكتري هاي خوب مسلح مي كنيد. نوزادان و كودكان بزرگتر هر دو مي توانند زير نظر دكتر از پروبيوتيك ها بهره مند شوند، در اينجا برخي از پروبيوتيك هاي مورد علاقه و مناسب براي كودكان و نوزادان آورده شده است. شما همچنين مي توانيد تغذيه غني از پروبيوتيك مانند ماست را در برنامه غذايي خود جاي دهيد.

بهترين شربت براي سيستم ايمني كودكان
مقدار زياد ويتامين D
احتمالاً مي دانيد كه ويتامين D نقش حياتي در سلامت استخوان دارد، اما طبق يك مطالعه در سال ۲۰۱۱، ويتامين D از سيستم ايمني بدن نيز پشتيباني مي كند. به طور خاص، ويتامين D هنگامي كه بدن با مهاجمان خارجي تهديد مي شود، پاسخ ايمني را تقويت مي كند. منابع ويتامين دي:

آفتاب بهترين منبع ويتامين D است، اگر در آب و هواي ابري يا باراني زندگي مي كنيد، ممكن است به اندازه كافي آفتاب طبيعي دريافت كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-تقويت سيستم ايمني كودكان