روانشناسي نوين

بهترين كتاب هاي كودك جهان، بهترين كتاب هاي ادبيات كودك و نوجوان آورده شده است. چيزي به نام كودكي كه مطالعه را دوست نداشته باشد، وجود ندارد. شما فقط بايد نوع مناسب كتاب را به آن ها بدهيد تا عادات خواندن را تقويت كنيد. ۳۱ كتاب كه در ادامه آمده است بهترين كتاب هاي كودك جهان هستند كه همگي به فارسي ترجمه شده اند.

بهترين كتاب هاي كودك جهان
۱. كتاب كرم ابريشم خيلي گرسنه اثر اريك كارل
سن مناسب: كودك تا ۳ سالگي

اين كتاب كه يكي از بهترين كتاب هاي كودك جهان است در شمارش، روزهاي هفته و يادگيري اسم ميوه ها به كودك كمك مي كند و داستان جذابي دارد كه از زماني شروع مي شود كه كرم ابريشمي متولد مي شود و به دنبال غذا مي گردد تا گرسنه نباشد. علاوه بر اين كتاب امكان بازي و قيچي بازي نيز فراهم كرده است تا كودكان مهارت هاي فيزيكي را نيز تمرين كنند.

۲. كتاب شب بخير ماه نوشته مارگارت وايز براون
سن مناسب: كودك تا ۴ سال

بچه‌خرگوش با تاريك شدن اتاق به تمام وسايل اتاقش شب بخير مي گويد و در پايان روز به چيزهايي فكر مي كند كه ارزش دارد از آن ها قدرداني كند. اين كتاب براي قبل از خواب بسيار مناسب مي باشد زيرا به كودك ياد مي دهد كه چگونه در پايان روز سپاس گذار روزي باشد كه پشت سر گذاشته است.

۳. كتاب روز برفي نوشته‌ي ازرا جك كيتس
سن مناسب: ۲ تا ۵ سال

ازرا جك كيتس (Ezra Jack Keats) اين كتاب را بسيار زيبا نوشته است و در مورد كودكي است كه بيدار شده و متوجه مي شود همه جا برف نشسته است. اين كتاب در مورد بازي هاي كودك با دوستانش هنگام برف بازي مي باشد.

۴. كتاب مامان ديويد هميشه مي گويد: نه، ديويد!

سن مناسب: ۲ تا ۶ سال

اين كتاب كه يكي از بهترين كتاب هاي كودك جهان در مورد كودكي است كه بسيار شيطنت مي كند و همين باعث مي شود مادرش هميشه به او بگويد «نه» اين كتاب نشان دهنده شيطنت هاي بچه مي باشد كه هم براي مادر و هم براي كودك بسيار شيرين مي باشد.

۵. كتاب نافل باني اثر مو ويلمز
سن مناسب: ۳ تا ۵ سال

اين كتاب داستان كودكي است كه هنوز نمي تواند صحبت كند و عروسك خود را گم مي كند، كتاب بسيار زيبا بوده و باعث ايجاد حس همذات پنداري در كودكان مي شود.

۶. كتاب ما محافظان آب هستيم اثر كارول ليندستروم
سن مناسب: ۳ تا ۶ سال

اين داستان به كودكان در مورد اهميت محيط زيست، آب هاي زير زميني و رعايت پاكيزگي آن ياد مي دهد و به آن ها مي آموزد كه چگونه مي توانيم در حفظ اين منابع بكوشيم و آن ها را حفظ كنيم تا براي نسل هاي آينده نيز ادامه يابد.

۷. كتاب قطار كوچولويي كه توانست! اثر واتي پايپر
سن مناسب: ۳ تا ۷ سال

اين داستان به كودكان كمك مي كند تا در مورد مثبت‌انديشي، سخت‌كوشي، كمك به ديگران، اعتماد به نفس و پشتكار بياموزند.

۸. كتاب قصه ي پيتر خرگوشه اثر بئاتريكس پات
سن مناسب: ۳ تا ۷ سال

كتاب «قصه پيتر خرگوشه» در مورد خرگوشي كنجكاو مي باشد كه به باغي مي رود و دچار دردسر هاي مختلف مي شود. پيتر بالاخره نجات مي يابد و به خانه بازمي گردد و متوجه مي شود كه مادرش منتظر اوست.

۹. كتاب خرگوش مخملي
سن مناسب : ۳ تا ۷ سال

خرگوش مخملي در مورد اهميت بردباري، مهر، دوستي و راستي است. اين داستان به ما ياد مي دهد كه حقيقتا چه چيزي در زندگي اهميت دارد.

۱۰. مجموعه جرج كنجكاو
سن مناسب: ۴ تا ۷ سال

مجموعه جرج كنجكاو داستان هاي مصوري مي باشد كه در مورد ماجراجويي هاي مردي با كلاه زرد و ميموني به نام جرج مي باشد.

۱۱. كتاب هارولد و مدادشمعي بنفش اثر كراكت جانسون
سن مناسب : ۴ تا ۸ سال

هارولد دوست دارد زير نور ماه قدم بزند ولي ماهي در آسمان نيست و جاده اي وجود ندارد بنابراين با مداد شمعي بنفش خود همه اين چيزها را به تصميم مي گيرد. داستان بسيار جذاب مي باشد و دنيايي را به تصوير مي كشد كه هارولد دوست دارد و آن را خلق مي كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-۳۱ بهترين كتاب هاي كودك جهان | از يك تا ۱۲ سالگي

متن عاشقانه براي همسر و قوانين بهترين همسر در اين مقاله ذكر شده است كه باعث نزديكي فيزيكي شما و همسرتان مي شود.

متن عاشقانه براي همسر
درست زماني كه فكر مي‌كنم غيرممكن است بيشتر از قبل دوستت داشته باشم، به من ثابت مي‌كني كه اشتباه مي‌كنم.
اگر فيلم بودي، بارها و بارها تو را تماشا مي كردم، اگر كتاب بودي خط به خطت را حفظ مي كردم و اگر آهنگ بودي هزاران بار به تو گوش مي دادم.
لبخند تو زيباترين چيزي است كه در زندگي ام ديده ام و هرگز آن را فراموش نميكنم.
اگر بخواهم بين ثروت و تو يكي را انتخاب كنم، تو را انتخاب خواهم كرد.
هر اتفاقي كه فردا بيفتد مهم نيست چون دوستت دارم.
زندگي من با ديدن تو شروع شد، تو همه چيز من هستي.
ديدن تو زندگي من را تغيير داد، تو به من و زندگي من معني دادي.
متن عاشقانه كوتاه براي همسر
دوست داشتم مي توانستم لبخندت را براي هميشه مقابل چشم هايم حك كنم.
اگر مرا به ياد مي آوري، پس براي من مهم نيست كه ديگران فراموش كنند.
تو آخرين رويايي هستي كه دارم.
در چشمان تو مي توانم تمام زيبايي هاي دنيا را ببينم.
محبوب من، فرقي ندارد كجا باشي، قلب من هميشه راهي براي رسيدن به تو پيدا خواهد كرد.
دوستت دارم و اين آغاز و پاياني مي باشد كه تو به زنذگي من بخشيده اي.
فراموش كردن تو مانند اين است كه نفس كشيدن را فراموش كنم. در هردو صورت خواهم مرد.
تو به من عشق را ياد دادي و در قلبم را به روي خود باز كردي.
تو نيمي از من نيستي، تو تمام مني.
اولين بار كه دست من را گرفتي، احساس كردم روح من را لمس كردي.
تو بهترين دوست من هستي، تو در تمام سختي ها به من ياد آوري كردي كه اميد وجود دارد.
پيدا كردن تو به من ياد داد كه معجزه امكان دارد.

بهترين همسر❤️11 روش كه بهترين همسر ممكن باشيد
جملات با احساس براي همسر
براي تو تلاش مي كنم تا بهترين خودم باشم.
فقط براي ديدن لبخند تو صبح ها چشم هايم را باز مي كنم.
تو به من نشان دادي كه فرشته ها هم مي توانند انسان باشند.
آغوش تو درماني براي تمام دردهاي من مي باشد.
تو براي من مانند اكسيژن ضروري هستي.
شايد نتوانم هر روز و هر ثانيه به تو بگويم، ولي هميشه دوستت دارم و هميشه در ذهن من خواهي ماند.

من هرروز با ديدن تو متوجه ميشوم كه زيبايي چه معني دارد.
هيچ كلمه اي نمي تواند احساسي كه به تو دارم را توصيف كند.
كاش مي توانستي خودت را از چشم من ببيني.
براي من خانه جايي است كه تو در آن حضور داشته باشي.
از اين لحظه به بعد تنها براي ديدن لبخند تو تلاش خواهم كرد.
هرچيزي كه من دارم براي تو مي باشد، تو مالك تمام قلب و روح من مي باشي.
قوانين بهترين همسر
1. سعي نكنيد دائماً مشكلات او را حل كنيد.
از نظر رواني، بهترين راه براي تعامل با شريك زندگي خود در حين گوش دادن به او اين است كه واقعاً تلاش كنيد و درك كنيد كه آن ها چه احساسي دارند. اين نوع گوش دادن همدلانه باعث تقويت ارتباطات و ايجاد صميميت مي شود. اين بدين معنا نيست كه حل مسئله مهم نيست، فقط لازم نيست وارد شويد و سعي كنيد فوراً مسائل را اصلاح كنيد.

2. به ياد داشته باشيد: همسر شما مشاور نيست.
بله، خوب است كه اضطراب ها، ترس ها و نااميدي هاي كوچك و بزرگ خود را با همسرتان در ميان بگذاريد. اما او نمي تواند تنها كسي باشد كه براي مشاوره به او مراجعه مي كنيد. سعي كنيد دوستان يا مشاوري را نيز پيدا كنيد كه بتوانيد به او تكيه كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-بهترين همسر❤️11 روش كه بهترين همسر ممكن باشيد

سن ازدواج، بهترين سن ازدواج چه زماني است؟

بعضي افراد از روي سن تشخيص مي دهند كه وقت ازدواج رسيده است و يا نه و اين سن نشان دهنده آمادگي فرد براي ازدواج مي باشد.

اين طرز فكر در گذشته بسيار متداول بوده است، اما امروزه مطالعات عميق و گسترده روانشناختي و روحيات متفاوت انسان هاي عصر حاضر در اين زمينه به نتايج مختلفي رسيده است.

بهترين سن ازدواج

در واقع سن ازدواج مجموعه اي از نشانه هاي آمادگي براي ازدواج مي باشد اما براي رسيدن به آن نياز به شناخت و خود آگاهي مي باشد و فرد بايد به شناخت خود برسد و معيارهاي خود را براي ازدواج مشخص كند.

در برخي از مواقع افراد در مورد روحيات خود با مشكلاتي رو به رو مي شوند كه نشات گرفته از عدم آگاهي و شناخت آن ها مي باشد.

در چنين شرايطي فرد بايد به روانشناس و مشاور خانواده مراجعه كند تا با استفاده از راهكارهاي موثر بتواند آگاهي خود را در اين زمينه افزايش دهد و تصميم گيري صحيح و درستي داشته باشد.

بلوغ هيجاني و اجتماعي مهم تر از سن ازدواج
براي ازدواج كردن تنها بلوغ جنسي در پسران و دختران كافي نمي باشد و فرد بايد به بلوغ عاطفي، هيجاني و رواني برسد منظور از بلوغ رواني تغيير نگاه او به زندگي است يعني نگاه او به زندگي با نگاه يك كودك يا نوجوان به زندگي فرق داشته باشد.

خود فرد متوجه اين موضوع نمي شود و بيشتر اطرافيان متوجه تغيير رفتار او خواهند شد، از جمله ويژگي ها و مشخصه هاي بلوغ عاطفي، هيجاني و اجتماعي مي توان به موارد زير اشاره نمود:

اعتماد به نفس و عزت نفس دارد.
مي تواند تكيه گاه باشد.
مي تواند عادت هاي غلط خود را ترك كرده و قادر به تغيير رفتار و اصلاح آن باشد.
درك بالا دارد و مي تواند با تغييرات و مشكلات سازگار شود. و براي حل آن ها تلاش كند.
بتواند به خوبي احساسات و هيجانات خود را كنترل كند.
آينده نگر و هدفمند است.
توانايي مديريت خود و خانواده را دارد.
مسئوليت پذير است.
مي تواند نيازهاي مالي، علمي و بهداشتي خانواده را تامين كند.
توانمند و پخته بوده و به خودباوري رسيده است.
مستقل است يا براي مستقل بودن تلاش مي كند.
توانايي درك جنس مخالف و انسان هاي ديگر را دارد و متعصب و لجباز نيست.
تلاش گر، پر انرژي و داراي خلق متعادل است.
با وجدان و با اخلاق است و به منافع جمع احترام مي گذارد و تنها به منافع خود فكر نمي كند.
از چيزي نمي ترسد و براي هر شكست و مشكلي، برنامه دارد.
نمي توان به آساني تشخيص داد كه آيا آن فرد به بلوغ رواني و اجتماعي رسيده است يا نه، در اين زمينه مشاوره گرفتن از روانشناس مي تواند به فرد بسيار كمك كند تا بهتر خود و شرايطش را بشناسد و زندگي خوبي را براي خود رقم بزند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-بهترين سن ازدواج

شايد شما هم جزء ان دسته از افراد هستيد كه قصد داريد تا براي حل مشكلات تان به مشاور يا روانشناس مراجعه كنيد و براي انتخاب مركز مشاوره مناسب با مشكل مواجه هستيد.

ممكن است افكار و نگراني هايي از اين قبيل داشته باشيد كه ” از كجا بدانم متخصص است؟ اگر قضاوتم كرد چه؟ مشكلم را بارها و بارها گفته ام. اگر باز هم به نتيجه نرسيدم چه؟ آيا حرف هايم محرمانه باقي مي ماند؟ و..”

به هنگام مراجعه به مشاور و يا مركز مشاوره روبه رو شدن با چنين افكاري كاملا طبيعي است.

آنچه مهم است اين است كه بتوانيد با افكارتان به درستي روبه رو شويد و با دانستن ويژگي هاي يك مشاور خوب، از صحت انتخاب تان مطمين شويد.

با ادامه ي مطلب همراه باشيد تا شما را با مهم ترين و اساسي ترين ويژگي هاي يك مركز مشاوره خوب آشنا كنيم.

بهترين مشاور و ويژگي هاي آن

تا به حال به اين فكر كرده ايد كه مشاور خوب چه ويژگي هايي دارد؟

آيا اينكه به هنگام مراجعه به فردي احساس مي كنيد به اندازه ي كافي خودتان هستيد، آرامش داريد و مي توانيد در مورد مشكلات تان صحبت كنيد اما در مواجهه با يك مشاور ديگر چنين حالاتي را نداريد اتفاقي است؟

به عبارت ديگر لازم است يك مشاور چه ويژگي هايي داشته باشد تا شما بتوانيد به او به عنوان فردي ناآشنا اطمينان كنيد و شخصي ترين مسايل تان را عنوان كنيد.

منبع: مشاوره خانواده – بهترين مركز مشاوره كجاست؟

بهترين مشاوره ازدواج بهترين مشاوره ازدواج بهترين مشاوره ازدواج بهترين مشاوره ازدواج

همانطور كه بارها گفته ايم ازدواج به منظور آرامش دروني و رسيدن به يك جايگاهي است كه انسان در آن بتواند از تمامي جهات به فردي تكيه كرده و درواقع احساس مسئوليت كند.بنابراين براي رسيدن به اين ويژگي روحي و اطمينان از اين كه فرد تجربه كافي براي مسئوليت پذيري و اداره خانواده و مديريت مشكلات را داشته باشد بايد به يك سني برسد كه به آن بلوغ فكري و جسمي رسيده باشند تا بتوانند يك زندگي را اداره كرده و روابط زناشويي خوبي داشته باشند.

line-separator

البته سن ازدواج به جز عوامل بالا، به عوامل ديگه اي نيز وابسته است. مشكلات اقتصادي را شايد بتوان اصلي ترين عامل بالا رفتن سن ازدواج دانست زيرا مقدمات ازدواج و فراهم كردن آنها زمان بر مي باشد. خانه و ماشين داشتن يك شغل خوب با درآمدي مناسب نيازمند اين است كه پسران ابتدا درس خود را تمام كنند و به دنبال كار بروند و با وجود چنين گراني هايي قطعاً كار براي ازدواج آسان نمي باشد.بنابراين مشكلات اقتصادي شايد سخت ترين مشكل پيش روي جوانان براي ازدواج باشد كه براي حل كردن آن بايد دولت و جامعه نيز كمك كنند. از ديگر دلايل بالا رفتن سن ازدواج مي توان به عدم يافتن فرد مناسب براي ازدواج، تغيير معيارهاي ازدواج، تغيير نگرش ها و ديدگاه براي زندگي مشترك و همچنين الگو برداري از غرب را نام برد اما با تمامي اين تفاسير روانشناسان و كارشناسان در زمينه ازدواج تحقيقات بسياري را در زمينه سن مناسب براي ازدواج انجام داده اند. اختلاف نظرهاي بسياري وجود دارد اما مي توان جامع تحقيقات آنان را به صورت زير بيان كرد

براي ازدواج بسياري اختلاف سني مورد نياز را بين ۰ تا ۵ سال مي دانند بنابراين اينگونه ادامه مي دهند كه سن مناسب ازدواج دختران به دليل آنكه دختران از لحاظ بلوغ از سن ۱۸ سالگي توانايي ازدواج دارند، اين سن در نظر گرفته پس بنابراين سن مناسب ازدواج پسران را ۲۳ سالگي مي دانند.البته با در نظر گرفتن حداقل امكانات و سطح تحصيلات. اما اگر دقت كنيم با توجه به وضع جامعه اين امر امكان پذير نمي باشد.

line-separator

طبق آمار هاي به دست آمده و به صورت عيني بهترين سن براي ازدواج براي پسران بين ۲۷ تا ۲۹ سالگي و براي دختران بين ۲۳ تا ۲۷ سالگي مي باشد بدين ترتيب سن هاي ياد شده كاملاً منطقي بوده و مي توان زندگي خوب را براي آنان پيش بيني كرد.تاكيد همه روانشناسان بر اين است كه سن مناسب ازدواج فارغ از اعداد و ارقام، بايد به گونه اي باشد كه فرد در شرايط مناسب تربيتي رشد كرده و به نبوغ و بلوغ كافي از لحاظ بلوغ فكري، بلوغ جسمي رسيده باشند البته با توجه به سن ياد شده براي دختران مي توان به اين نتيجه نيز رسيد كه اين سن براي مادر شدن هم مناسب مي باشد پس فاصله بين ازدواج و بارداري نيز نمي تواند بلند مدت باشد.

بنابراين سن مناسب ازدواج بستگي به خود فرد دارد و نمي توان عددي دقيق را براي آن بيان كرد اما مي شود ويژگي هايي كه ذكر شد را در نظر گرفت تا شناخت لازم براي زمان مناسب ازدواج به دست بيايد.

منبع: مشاوره ازدواج - بهترين و معقول ترين سن ازدواج چيست؟