روانشناسي

 
 
مشاوره حقوقي
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

مشاوره حقوقي نياز به تجربه و تخصص دارد، لذا مراكز امسال خدمتان معرفي مي شود.

مراكز واجد اين شرايط از سوي كانون مشاوران ايران انتخاب مي شوند و بر اساس كيفيت و توانمندي و “رضايت مشتري” دسته بندي و معرفي مي شوند.

براي هر كدام از اين موسسات نيز نظر سنجي به منظور بهبود كيفيت قرار داده شده است.

“كانون مشاوران ايران” اين دسته بندي ها را بر اساس نظرات شما و بررسي هاي كارشناسان مربوطه انجام داده و به صورت ماهيانه و دوره اي بازبيني مي كند.

انواع مشاوره حقوقي
ملكي
موادمخدر
طلاق
شركت ها
خريد ملك
امور كيفري
اداره كار و تأمين اجتماعي
خانواده
وصول مطالبات
اداري

منبع :كانون مشاوران ايران-مشاوره حقوقي

 



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: مشاوره حقوقي، سايت مشاوره حقوقي، مشاوره حقوقي خوب،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
زمان : ۰۹:۴۱:۳۲
علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي و حسادت كودك به مادر و پدر بررسي شده است -4 دقيقه مطالعه اين مطلب.

حسادت هيجاني است كه خيلي آرام وارد زندگي كودك شما مي شود.

اين احساس مي تواند از دوستان، خواهر و برادرها يا همكلاسي ها منشا بگيرد.

يك چيز ساده مثل دوچرخه جديد دوستش مي تواند حسادت را در كودك ايجاد مي كند.

حتما دوست داريد هر كاري انجام دهيد تا اين هيجان منفي را از بين ببريد.

ريشه حسادت در كودكان از نظر روانشناسي
حسادت در كودكي شروع مي شود و احتمالا آتش رقابت را ميان بچه ها روشن مي كند. در زير برخي از اشتباهات والدين آمده اند كه ممكن است منجر به ايجاد حس حسادت در كودكان مي شوند:

لوس كردن كودك
اگر كودك را با نازپرورده كردن بيش از حد لوس كنيد، او احساس يكتايي در خانواده مي كند.

زماني كه كودك جديد وارد خانواده مي شود يا زماني كه بين دوستاني مي رود كه از او قوي ترند، احساس ناايمني خواهد كرد.

كودك فرزند تازه متولد شده يا دوستانش را دليل ناراحتي خود مي داند.

ممكن است از افسردگي رنج ببرد، مخصوصا زماني كه چيزي كه مي خواهد نمي گيرد و در بزرگسالي احساس حقارت برايش ايجاد خواهد شد.

علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي

حمايت بيش از حد و افراطي
حمايت بيش از حد از كودك و هميشه او را از چنگال مسائل نجات دادن، باعث مي شود زماني كه بزرگ تر شد و شما همراهش نيستيد اين احساس را داشته باشد كه در بيابان به تنهايي رها شده است.

ممكن است محافظه كار افراطي، ترسو و خجالتي شود، و با ديدن يك كودك با اعتماد به نفس بالا احساس حسادت كند.

فرزندپروري سخت گيرانه
كنترل بيش از حد نيز اشتباهي ديگري است كه والدين مرتكب مي شوند، بنابراين حسادت را در كودك رشد مي دهد.

تنظيم قوانين خشك بدون توضيح دادن دليل مي تواند منجر به احساس حقارت در كودك شود.

او كمبود اعتماد به نفس را پرورش مي دهد و احساس ارزش كمتري نسبت به دوستان و خواهر و برادرها پيدا مي كند.

مقايسه با ديگران
مقايسه كودك با ديگران يكي از خطرناك ترين علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي است.

اشتباه خطرناك ديگر والدين مقايسه كودك خود با ديگر خواهر برادرها و كودكان است.

مقايسه كردن هيچ فايده اي ندارد و تنها منجر به حسادت، رقابت و كمبود اعتماد به نفس مي شود.

ايجاد رقابت ناسالم
دادن تكاليف برابر به كودكان و مقايسه نتايج با يكديگر منجر به ايجاد فضاي رقابتي ناسالم بين كودكان مي شود.

ممكن است يك كودك در تكليفي از ديگري بهتر باشد اما اين به معناي برتري كلي او نيست.

بنابراين، اصرار بر انجام يك فعاليت بين هر دو، منجر به حسادت مي شود.

منبع :كودك و نوجوان-علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: حسادت در كودكان از نظر روانشناسي، علل ايجاد حسادت در كودكان، دليل حسادت كودك، حسادت كودك به مادر، حسادت كودك به پدر و مادر،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
زمان : ۰۸:۳۱:۱۷
حسادت در كودكان
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

در اين نوشتار سعي داريم تا به سوالات: سن حسادت در كودكان و شديدترين دوره آن، چگونه با حسادت كودك اول به دوم و حسادت در كودك 5 ساله مواجه شويم؟ زمان مطالعه 4 دقيقه + فايل صوتي.

حسادت يك احساس عاطفي است، برخي دانشمندان معتقدند اين احساس غريزي است و در ميان انسان ها سابقه اي ديرينه دارد.

اين اختلال نوعي واكنش عاطفي در برابر از دست دادن احتمال و يا تصور از دست دادن محبت يك دوست است. حسد ديرترين جريانيست كه در فرد بوجود مي ايد و در روابط اجتماعي ايجاد مي شود[1].

 

 

حسادت يك احساس عاطفي است، برخي دانشمندان معتقدند اين احساس غريزي است و در ميان انسان ها سابقه اي ديرينه دارد.

اين اختلال نوعي واكنش عاطفي در برابر از دست دادن احتمال و يا تصور از دست دادن محبت يك دوست است. حسد ديرترين جريانيست كه در فرد بوجود مي ايد و در روابط اجتماعي ايجاد مي شود[2].

حسد و غبطه، حس هاي اجتماعي بر پايه مقايسه هستند. از كودك نوپايي كه برادر يا خواهر نوزادش را هل مي دهد تا بزرگسالاني كه به دوستشان حسادت مي كنند، همگي در حال مقايسه خودشان با فرد ديگري هستند.

احساس حسادت در كودكان
حسادت، حسي است كه در شرايطي پراسترس اوج مي گيرد اما خودش باعث افزايش استرس فرد مي شود.

اين احساس معمولا زماني به وجود مي آيد كه فرد حس كند آنچه كه دارد، كمتر از چيزي است كه بايد داشته باشد.

يعني حس مي كند حقش پايمال شده.
او معمولا زماني حسودي مي كند كه آنچه ديگري دارد برايش ارزشمند باشد.

به همين دليل مثلا يك نقاش به نقاش ديگر حسادت مي كند يا يك خواننده به خواننده ديگر يا يك همكار به همكار ديگرش.

اين حس معمولا هنگام كمبود نسبت به ويژگي يا داشته هاي فرد ديگر رخ مي دهد. فرد حسود مي خواهد آن را داشته باشد يا ديگري آن را نداشته باشد.

او تظاهر مي كند كه اصلا موفقيت يا داشته آن شخص برايش مهم نيست يا به او حسودي نمي كند و حتي گاهي در ظاهر او را تحسين مي كند اما در داخل خود، رنج مي كشد كه چرا اين فرد به اين داشته ها رسيده است.

اين حس گاه چنان قوي مي شود كه حتي به خشونت مي انجامد. گاهي باعث استرس و اضطراب مي شود و گاهي فرد را افسرده مي كند.

پس بي دليل نيست كه بيشتر مذاهب، حسادت را جزو گناهان به حساب مي آورند و مردم را از حسدورزي به ديگران باز مي دارند.

سن حسادت در كودكان و شديدترين دوره آن

اثرات حسادت در كودكان
احساسي ناراحت كننده است و ريشه در موارد زير دارد و فرد را در دام هيولاي استرس مي اندازد.

ناامني (احساس عدم امنيت)،
اعتماد به نفس پايين،
تنهايي،
ترس از دست دادن كسي يا چيزي،
شك و ترديد،
عصبانيت،
بي اعتمادي
احساس حقارت
گاه همراه با احساس گناه در فرد
اجازه ورود افكار منفي.

منبع :كودك و نوجوان-حسادت در كودكان



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: حسادت در كودكان، سن حسادت در كودكان، شديدترين سن حسادت در كودكان، حسادت كودك 5 ساله،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۳۱ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۱۰:۱۳:۴۹
خواص قهوه
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

خواص قهوه : قهوه خواص بسياري دارد و علاوه بر كم شدن وزن و لاغري در جلوگيري از بيماري هايي مثل پاركينسون موثر مي باشد.

با استفاده از قهوه لاغر باقي بمانيد
محققان در تازه ترين تحقيقات خود به اين پي برده اند كه مصرف قهوه فوايد سلامتي بسياري براي بدن انسان دارد و با استفاده از آن مي توان در برابر بسياري از بيماري ها مانند سرطان كبد ايمني پيدا كرد.

خواص قهوه
بيشتر شدن انرژي با نوشيدن قهوه
يكي از بزرگترين فوايد استفاده از قهوه خواص انرژي زايي آن مي باشد.

اشخاص مي توانند تا اندازه 3 فنجان قهوه روزانه استفاده كنند مخصوصا هنگامي كه احساس خسته بودن ، كم شدن انرژي و خواب آلودگي مي كنند.

كافئين موجود در قهوه موجب زياد شدن سطح هوشياري و از بين رفتن خواب آلودگي مي شود. محققان مناسب ترين وقت را براي استفاده از قهوه را در هنگام صبحگاه مي دانند و به اين ترتيب شخص تا شب از انرژي كافي براي انجام دادن كارهاي مورد نظر برخوردار مي شود.

قهوه، منبع غذايي سرشار از آنتي اكسيدان
بدن انسان هر روز در حال مقابله با راديكال هاي آزاد و علت هاي سرطان زا مي باشد، هر روز ميليون ها سلول دچار دگرگون شدن در ساختار بدن مي شوند كه سيستم ايمن بودن بدن آن ها را نابود مي كند و موقعي كه ديگر توان انجام اين فعاليت را نداشته نباشد شخص دچار سرطان مي شود.

سيستم ايمن بودن بدن براي مقابله با راديكال هاي آزاد به آنتي اكسيدان ها احتياج دارد و از منابع پر از آنتي اكسيدان در دانه هاي قهوه است به همين دليل استفاده از اين نوشيدني مي تواند در مبارزه براي سرطان فايده دارد.

ولي قهوه را بايد تلخ را بايد با مقدار كمي شكر و خامه مصرف كرد.

استفاده مرتب از قهوه هر روز موجب پيشگيري از دچار شدن به بسياري از بيماري هاي مضر و بيشتر شدن عمر اشخاص مي شود.

سريع لاغر شدن با استفاده از قهوه
براي متناسب بودن اندام و حفظ لاغري يكي از روش هاي استفاده قهوه مي باشد. طبق تحقيق ها مصرف قهوه موجب زياد شدن متابوليسم بدن و سوزاندن چربي و كالري هاي اضافي در بدن مي شود.

جلوگيري از ابتلا به ديابت با نوشيدن قهوه اشخاصي كه دچار بيماري ديابت مي باشند و يا اشخاصي كه قند خون آنها بالا مي باشد با استفاده روزانه قهوه مي توانند خطر مبتلا شدن به ديابت نوع2 را تا 9 درصد كم كند.

قهوه چه خواصي دارد؟
پيشگيري از مبتلا شدن به بيماري آلزايمر با قهوه
مصرف قهوه يكي از روش هاي جلوگيري از ابتلا به بيماري آلزايمر و از بين رفتن سلول هاي مغزي است.

به همين علت كارشناسان پيشنهاد مي كنند اشخاص سالمند در رژيم غذايي خود استفاده از قهوه را قرار دهند.

قهوه علت پيروز شدن در مسابقات ورزشي
اشخاص ورزشكاري كه پيش از شروع مسابقه هاي ورزشي قهوه مصرف مي كنند و ركورد هاي ورزشي مطلوب تري را به ثبت مي رسانند .

منبع :كانون مشاوران ايران-خواص قهوه



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: خواص قهوه، فوايد قهوه، تاثير قهوه بر لاغري،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۳۱ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۰۹:۲۰:۲۶
علت تورم پا
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

علت تورم پا:عوامل بسياري براي تورم پاها موجود مي باشد.

ولي دليل اصلي امكان دارد بعضي بيماري هايي باشد كه از آن مطلع نمي باشيد.

7 علت تورم پا به چه دليل نبايد كفش تنگ پوشيد.
وقتي كه كفش هاي تنگ مي پوشيد ، رو به رو شدن با تاول ها تنها آشفتگي شما محسوب نمي شود.

كفش هاي تنگ باعث متورم شدن در پاها مي شوند. پاهاي متورم مي تواند باعث استرس و ناراحت بودن انسان شوند.

ولي قبل از در پيش گرفتن حاد بودن موقعيت، به اين موضوع دقت كنيد كه انجام عمل هاي ظاهرا بدون ضرر مثل ايستادن بسيار زياد نيز مي تواند باعث متورم شدن پاها شوند.

تورم در پاها وقتي تشكيل مي شود كه بدن در قسمت پاييني پاها مايع اضافي بدن را حفظ كند.

اين موقعيت امكان دارد به علت هاي متعددي صورت بگيرد .

علت تورم پا
ايستادن طولاني مدت.
اگر كار شما احتياج ايستادن هاي بسيار زياد دارد. بيشتر احتمال دارد با متورم شدن پاهاي خود رو به رو شويد.

وقتي كه پاها را حركت ندارند. گردش خون در پاها ضعيف مي شود.
و در نهايت، در پاها مايع زائد باقي مي ماند.
اشخاصي كه ساعت هاي زيادي را در حالت نشسته مي گذرانند نيز از خطر دور نمي باشند.
نگه داشتن پاها به شكل خميده براي زمان زياد مي تواند گردش خون را مختل كند.
براي دور شدن از اين متورم شدن بايد پاها را بعد از 20 يا 30 دقيقه بي تحركي حركت دهيد.
قرار ندادن پاها روي همديگر مي تواند به جلوگيري از متورم شدن كمك كند.
پوشيدن كفش هاي تنگ
وقتي كه كفش هاي تنگ مي پوشيد .رو به رو شدن با تاول ها تنها دليل آشفتگي شما شما به حساب نمي آيد.

كفش هاي تنگ باعث متورم شدن پاها مي شوند. كفش هاي تنگ گردش خون را دچار محدوديت مي كند كه به جمع شدن مايع كشيده مي شود.

از پوشيدن كفش هاي تنگ و كفش هايي كه با شكل پاي شما هم خواني ندارد، دوري كنيد.

مصرف زياد سديم
همينطور كه مي دانيد ، استفاده زياد از سديم جمع شدن آب در بدن را زياد مي كند. و اين مي تواند موجب متورم شدن در همه بدن و نه تنها پاها شود. بيشتر از300/ 2 ميلي گرم سديم در روز استفاده نكنيد.

همينطور براي كم شدن استفاده از سديم بايد مصرف كردن غذاهاي فرآوري شده را كم كنيد ، زيرا پر ازاين ماده معدني مي باشد.

علت تورم پا زنان
علت تورم پا زنان
افزايش وزن
وقتي كه وزن شما زياد مي شود، بدن بايد براي حمايت از اضافه وزن بيشتر كار كند، اين فشار زيادي روي پاها باعث متورم شدن مي شود.

در واقعيت زنان باردار به همين علت مي باشد كه تورم در پاها ي خود را مي كنند. در اين مورد ، كم شدن وزن در برگرداندن اندازه اوليه به پاها، كمك حال شما مي شود.

عادات غذا خوردن خود را عوض كنيد و ورزش را شروع كنيد.

نارسايي احتقاني قلب
اين شرايط است كه بر نيروي پمپاژ عضلات اثر گذار است .تورم پاها يكي از اولين علامت هاي نارسايي گرفتگي قلب مي باشد. به طوري كه متورم شدن پاها با نشانه هايي مثل :

منبع :كانون مشاوران ايران-علت تورم پا



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: علت تورم پا، تورم پا، راه بهبود تورم پا،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۳۰ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۰۹:۵۱:۴۷
اوتيسم و دنياي يك كودك درخودمانده
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

اوتيسم و دنياي يك كودك درخودمانده چگونه است؟ عمر اين كودكان و راه مواجه با آن – زمان مطالعه ۵ دقيقه است.

يك كودك اوتيسم
روزي كه سينا به دنيا آمد همه چيز طبيعي بود، پرستار او را در ملحفه اي تميز پيچيد و در آغوش من قرار داد، همسرم، مادر و ساير اطرافيان از دوست داشتني بودن و زيبايي او مي گفتند.

اما وقتي سينا دو ماهه شد احساس كردم با خواهر و برادرش تفاوت دارد.

او بي تحرك تر از سارا و سامان در دوره كودكي اش بود.
با چشم هايش حركات افراد را دنبال نمي كرد، به نظر مي رسيد نسبت به من و پدرش و بقيه چيزهاي جالب محيط بي تفاوت است.

اگرچه در همان سني شروع به راه رفتن كرد كه خواهر و برادرش، اما هيچ وقت نتوانست حرف بزند.

از همه اين ها تلخ تر برايم اين بود كه سينا از اينكه در آغوش گرفته شود ابراز ناراحتي مي كرد.

وقتي با شوق مادرانه او را در آغوش مي گرفتم برعكس همه بچه ها به جاي اينكه خوشحال شود ناراحت مي شد و تلاش مي كرد كه او را زمين بگذارم.

وقتي من يا پدر و حتي خواهر و برادرش سعي در حرف زدن و جلب توجه كردن داشتند، از تماس چشمي با ما خودداري مي نمود.

حتي وقتي چيزي مي خواست مثلا اسباب بازي يا خوراكي، اشاره نمي كرد و من بايستي به سختي حدس بزنم كه چيزي مي خواهد.

تنها كاري كه در چنين موقعيتي انجام مي داد نگاه كردن به آن شي دلخواه بود.

در حاليكه در چنين موقعيتي خواهر و برادرش در حالي كه به آن اشاره مي كردند به من نيز نگاه مي كردند.

كودك درخودمانده و بازي هايش
سينا از بازي تنها و تكراري با يك يا چند وسيله خاص لذت مي برد.

مثلا ساعت ها مشغول باز و بسته كردن قوطي كبريت مي شد و يا مدت ها روي چرخاندن لاستيك ماشين اسباب بازي اش تمركز مي كرد.

از تغيير دادن تزيين و چيدمان خانه به شدت آشفته مي شد به خاطر دارم وقتي كه با شوق فراوان مبلمان و دكوراسيون خانه را براي سال نو تغيير داده بود چطور آشفته و گريان شد.

وقتي هفت ساله شد.
مجذوب كليدهاي برق اتاقش شد و ساعت ها شروع به خاموش و روشن كردن كليد برق مي نمود.

من نمي خواستم باور كنم كه پسرم مشكل خاصي دارد و همواره به خود دلگرمي مي دادم كه وقتي بزرگ شود اين حالت ها تغيير خواهد كرد.

اما با ورودش به مدرسه و به توصيه معلم دلسوزش او را براي بررسي بيشتر به روان شناس برديم. اكنون سينا به دبيرستان مخصوص كودكان درخودمانده مي رود و تغييرات بسيار مثبتي در رفتار او مشاهده مي شود.

7 روش درمان اوتيسم با دارو يا بدون دارو با نوروفيدبك
7 روش درمان اوتيسم با دارو يا بدون دارو با نوروفيدبك
0 ديدگاه/سپتامبر 20, 2018
ادامه مطلب ...
اوتيسم يا درخودماندگي چيست؟
اوتيسم يا درخودماندگي اختلالي ست كه در سال هاي اول زندگي شروع مي شود و معمولا نسبت افراد مبتلا به اين اختلال در پسرها چهار تا پنج برابر بيشتر از دخترها است.

همانطور كه از نام اين اختلال برمي آيد كودك درخود مانده در دنياي خود غرق است و دنيا را از نگاه خاص و متفاوت خود مي بيند و از لاك خود بيرون نمي آيد و تعامل مطلوب با ديگران حتي والدين ندارد.

علت اصلي درخودماندگي كاملا شناخته شده نيست اگرچه نقش عوامل بيولوژيكي و وراثت تاييد شده است.

مهم ترين علايم چيست؟
نشانه هاي اين اختلال عبارتند از:

كودك علاقه و واكنشي نسبت به محركات شنوايي ، محبت پدر و مادر و اطرافيان نشان نمي دهد، تاجايي كه والدين ممكن است نسبت به شنوايي فرزند خود مشكوك و نگران شوند.
گوشه گيري و تمايل شديد به انزوا و تنهايي يك خصوصيت بارز اين اختلال است. نوازش شدن، بوسيدن، در آغوش بودن را دوست ندارد.
همواره در حال فرار از ديگران است.
از نگاه و تماس چشمي با والدين يا اطرافيان دوري مي كند. تقريبا مانند مجسمه آغوش بودن را صرفا تحمل ميكند.
بودن يا نبودن مادر براش تفاوتي ندارد و بسيار خونسرد مي باشد.
رفتارهاي خودتحريكي و تكراري و يكنواخت دارد. مانند دور خود چرخيدن، روشن و خاموش كردن پي در پي كليد برق.
اختلال گويايي، مثلا صحبت كردن تكراري و يكنواخت، جمله سازي ناقص، فرهنگ لغت ضعيف، همچنين تقريبا يك سوم مبتلايان لال هستند.
در درك كردن مفهوم كلمات مشكل دارد.
مثلا براي خود، كلمه ي « شما » را به كار مي برد و براي ديگران از كلمه « من » استفاده مي كند.
يعني به جاي اينكه بگويد شيريني ميخوام، از شيريني مي خواي، يا شيريني مي خواد استفاده مي كند.

حافظه عالي كه نقطه قوت اين كودكان محسوب مي شود، بخصوص در يادآوري اشخاص، شمردن اشيا، طرز قرار دادن اسباب بازي ، خواندن سرود و شناخت قطعات متفاوت موسيقي.
در مواردي بسيار بي قرار، پرخاشگر مي شود و رفتارهاي خود آسيب رسان دارد.
نسبت به هرگونه تغيير يا تعويض در محيط خانه و اثاثيه اتاق ابراز ناراحتي مي كند.

منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اوتيسم و دنياي يك كودك درخودمانده



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: اوتيسم، كودك اوتيسم، رفتار با كودك اوتيسم، سوالات در مورد اوتيسم،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۲۹ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۰۲:۳۵:۰۱
آموزش توالت رفتن به كودك
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

آموزش توالت رفتن به كودك و چگونه كودك را به دستشويي رفتن عادت دهيم – زمان مطالعه 4 دقيقه است.

راهبردهايي براي آموزش به كودك
بر اساس گزارش آكادمي كودك آمريكا (1999)، آمادگي براي توالت رفتن در كودكان براي هر كس منحصر به فرد است، اما به صورت كلي در حدود 18 تا 30 ماهگي روي مي دهد.

بسياري از والدين در گرفتن پوشك از كودكان بسيار عجله دارند، اما اين انتقال از پوشك به شورت هاي بزرگسالي چندان هم راحت نيست. برخي از نشانه هاي آمادگي توالت رفتن به شرح زير هستند:

كودك وسايل را در جايي كه بايد مي گذارد.
استقلال خود را با نه گفتن نشان مي دهد.
علاقه خود را به توالت رفتن به تنهايي نشان مي دهد ( مثلا شما را تا دستشويي دنبال مي كند تا ببيند چه مي كنيد)
كودك مي تواند راه برود و براي نشستن آماده است.
كودك مي تواند نشان دهد كه ادرار يا مدفوع او دارد مي آيد يا آمده است.
آموزش توالت رفتن به كودك

كودك مي تواند لباس خود را دربياورد يا بپوشد.
اگر كودك شما به اين نقاط عطف دست يافته است، احتمالا زمان آن رسيده كه آموزش توالت رفتن را شروع كنيد.

در اين مقاله برخي نكات آورده شده اند تا بتوانيد در اين كار موفق شويد.

از آنجايي كه اين راهنمايي ها كلي هستند، اگر به نظرتان اينها مفيد نيستند، به ياد داشته باشيد كه هيچ كودكي شبيه ديگري نيست، و شايد نياز باشد كه با متخصص كودك و روانشناسي مشورت كنيد كه براي اين مسئله آموزش ديده است.

از مقايسه كردن كودك با ديگر كودكان خودداري كنيد
آموزش توالت رفتن از لحاظ رشدي متفاوت است.

سعي كنيد استانداردهاي دوستان خود و يا ديگر فرزندانتان را براي كودك فعلي در نظر نگيريد.
نقاط عطف رشدي در تعيين سن دقيق توالت رفتن مستقل كودك خيلي دقيق نيستند.
اگر در سنين بالاي 4 يا 5 براي توالت رفتن مستقل كودك نگران هستيد، با متخصص كودك خود صحبت كنيد.
بهتر است كه تعدادي از دلايل را در مورد اين قضيه ليست كنيد.
هم چنين سعي كنيد مطمئن شويد كه دلايل پزشكي پشت اين قضيه نباشد و معاينه و چكآپ لازم را انجام دهيد.
پوشك‌ها را كنار بگذاريد.
اولين قدم در توالت رفتن موفق اينست كه كودك را وادار كنيد لباس زير بزرگسالان را بپوشد.

اگر مي خواهيد توالت رفتن را به كودك بياموزيد، آماده باشيد كه كودك بدون پوشك در خانه باشد (حداقل در ساعات روز).

به منظور اينكه كودك بتواند از خشك يا خيس بودن پوشك خود آگاه شود، بايد قادر به احساس كردن رطوبت روي پوستش باشد.

پوشك مانع اين احساس مي شد زيرا رطوبت را جذب مي كند.

زمان بندي مهم است
در فرآيند آموزش توالت رفتن به كودك مهم است كه دريابيد چه زمانهايي معمولا كودك دفع دارد (به توالت مي رود).

الگوي طبيعي دستشويي كردن كودك را زير نظر بگيريد و يك زمانبندي منظم و روزانه را تهيه كنيد.

براي مثال، برخي كودكان معمولا صبحها كه بيدار مي شوند و يا بعد از وعده هاي غذايي گرايش به توالت رفتن دارند.

يك برنامه زمان بندي شده را تهيه كنيد تا كودك را عادت دهيد به طور منظم توالت برود.

آموزش توالت رفتن به كودك توالت فرنگي

مثبت باشيد و از نظرات مثبت بپرهيزيد.
هيچ كس يك رئيس منفي را دوست ندارد! هنگامي كه كودك خود را خيس مي كند از غر زدن و استفاده از كلمات خشن به كودك خود بپرهيزيد.

اكثر كودكان بصورت ارادي و خودخواسته خود را خيس نمي كنند.

كودك را تشويق كنيد كه براي خشك نگه داشتن خود نهايت تلاشش را بكند.

استفاده از پاداش نيز براي نگه داشتن خود و استفاده از توالت مي تواند مفيد باشد.

منبع :كودك و نوجوان- آموزش توالت رفتن به كودك



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: آموزش توالت رفتن به كودك، سن آموزش دستشويي رفتن به كودكان، آموزش تصويري توالت رفتن كودك،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۲۹ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۱۰:۳۱:۳۴
چگونه بفهميم كه عشق طرف مقابل مان واقعي است؟
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

با ورود به روابط عاطفي، ممكن است با اين سوال مواجه شويد كه چگونه مي توانم از دوست داشتن طرف مقابلم مطمين شوم؟

مشاوره ازدواج در جلسات مشاوره قبل از ازدواج در اين راه به شما كمك مي كند.

از كجا معلوم كه حرف هايش واقعي باشند و به دنبال سوء استفاده نباشد؟

چظور مي توانم بفهمم آيا اين فرد، بهترين گزينه ي موجود براي من است؟

در صورتي كه با اين سوالات باعث سردرگمي و ترديدتان شده است، با ادامه ي مطلب همراه باشيد تا شما را با مهم ترين نشانه هاي دوست داشتن واقعي آشنا كنيم.

در صورتي كه با خيانت روبرو شديد مي توانيد از مشاوره خيانت بهره ببريد.

چگونه بفهميم كه عشق طرف مقابل مان واقعي است؟

9 نشانه ي رابطه ي عاشقانه ي واقعي

به شما وعده ي سر خرمن مي دهد.
فردي كه دوستدار واقعي شماست، هرگز تلاش نمي كند تا با وعده و وعيدهاي واهي و بي اساس، شما را اميدوار نگه دارد.

اين كار مي تواند نشان دهنده ي اين باشد كه او نه تنها براي شما ارزشي قايل نيست براي خودش نيز ارزشي ندارد.

در صورتي كه وعده هاي بي ثمر در ارتباط تان زياد شده، بهتر است بيتشر فكر كنيد و دلايل آن را بررسي كنيد.

بهتر است بدانيد كه شلوغي هاي روزمره، حجم زياد كارها و مشغله ها، دليل قانع كننده اي باري خلف وعده نيستند.

بنابراين بهتر است با خودتان صادق باشيد و واقعيت ها را با چشمان بازتري ببينيد.

براي ديدن تان از زير سنگ هم كه شده، وقت پيدا مي كند.
در روانشناسي عشق و رابطه ي عاشقانه ي واقعي بسيار مهم است.

اگر براي فردي مهم باشيد، علي رغم همه ي شلوغي ها، شما را خواهد ديد.

در صورتي كه بارها از او درخواست ملاقات كرده ايد و اين اتفاق نيفتاده، بهتر است بدانيد كه براي طرف مقابل تان مهم نيستيد.

در روابط سالم، شما و طرف مقابل تان تلاش مي كنيد تا براي ملاقات هم، برنامه هاي ديگرتان را جابجا كنيد و براي مدتي هر چند كوتاه، از بودن در كنار يكديگر لذت ببريد.

در كنار او احساس مي كنيد فرد بهتري هستيد.
اينار تلاش كنيد تا به هنگام قرار گرفتن در كنار او، به احساسي كه در مورد خودتان داريد بيشتر توجه كنيد.

آيا بودن در كنار او باعث مي شود تا خودتان را فردي خوب و دوست داشتني بدانيد؟

آيا بازخوردهاي او در مورد شما به توانايي ها و نقاط قوت تان اشاره دارد؟

فردي كه شما را دوست داشته باشد، تلاش مي كند تا نقاط قوت تان را به شما گوشزد كند و شما را آنگونه كه هستيد خواهد پذيرفت.

در كنار چنين فردي هرگ مورد توهين، تحقير، سرزنش و يا تهديدهاي مستمر قرار نمي گيريد و مي توانيد با خيال راحت، خودتان باشيد.

به هر آنچه مربوط به شما باشد احترام مي گذارد.
مرد واقعي زندگي تان، نه تنها از ظاهرتان تعريف مي كند بلكه به عقايدتاننيز احترام مي گذارد.

در صورتي كه در مورد مساله اي نظر دهيد، به آن توجه مي كند. حتي اگر بر اساس آن عمل نكند.

علاوه بر احترام به ارزش ها، عقايد، نظرات و ظاهرتان، او به افراد مربوط به شما به ويژه خانواده تان احترام مي گذارد چرا كه ان ها را بخشي از زندگي شما مي داند.

شما را از ديد ديگران مخفي نمي كند.
مخفيك ردن شما از خانواده، دو ستنا، همكاران و اطرافيان مي تواند نشان دهنده ي عدم صداقت و دوست داشتن پوشالي باشد.

فردي كه شما را از صميم قلب دوست داشته باشد، از بودن در كنارتان احساس افتخار مي كند و در جمع هاي خانوادگي و دوستانه با شما خواهد بود.

توجه: اطلاعات و نكات در مورد تربيت كودك و نوجوان به تفكيك سنين در سايت كودك و نوجوان براي شما فراهم شده است.

منبع :عصر ايران - چگونه بفهميم كه عشق طرف مقابل مان واقعي است؟



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: عشق، عشق يك طرفه، دوست داشتن يك طرفه، رابطه عاشقانه،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۲۷ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۰۸:۲۶:۳۵
چگونه با پشتكار به سمت موفقيت جهش كنيم؟
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

همه ي ما تا حدودي با شرح حال و تايخچه ي زندگي افراد موفق آشنايي داريم. درست است كه اهداف و افكار بزرگ داشتن، ايده ي خلاقانه داشتن و كنجكاوي يا هوش، لازمه ي موفقيت است.

در اين زمينه مي توانيد از خدمات برتر مشاوره تلفني استفاده كنيد.

چند نفر از ما ايده هاي خلاقانه و اهداف بزرگي داشته ايم و به آن نرسيده ايم؟

به نظر شما چند كتاب جالب چاپ نشده در ذهن مردم وجود داشته كه هرگز نوشته نشدند؟

به همين صورت، چند ايده ي خلاقانه ي كسب وكار، چند فيلم سينمايي ساخته نشده و چند رژيم لاغري محكوم به شكست در دنيا وجود داشته و دارد؟

به جز معدود مواردي كه افراد اعتماد به نفس لازم براي خواستن و داشتن اهداف بزرگ و كوچك را نداشتند،

همه ي ما در طول زندگي خود اهدافي در سرداشته ايم.

بنابراين فرق بين افراد موفق و ناموفق يا شكست خورده در ادامه دادن، سماجت، پيگيري و اراده اي است كه از آن به عنوان پشتكار ياد مي شود.

 

پشتكار به معني شروع يك كار و ادامه دادن تا به انجام رساندن آن و اتمام مسير است.

داشتن سعي و كوشش در عين مواجهه با موانع و سختي ها ( موانع بيروني يا دروني مانند كم حوصلگي و...)، يعني پشتكار داشتن.

در زبان روزمره افراد با ديدن يك فرد موفق از كلمه ي پشتكار و اراده به گونه اي صحبت مي كنند كه گويي اين يك صفت ذاتي و ژنتيكي در شخصيت يك عده ي قليل از مردم است،

و بقيه فاقد اين ويژگي بوده و بايد صرفا به تماشاي موفقيت ديگران ( با كف زدن يا حسرت خوردن!) بپردازند.

پشتكار نداشتن به چه معني است؟( نقطه مقابل پشتكار)

اما نقطه ي مقابل پشتكار چيست؟

مي توان اهمال كاري، يك ويژگي فراگير بين مردم را به عنوان نقطه مقابل پشتكار مطرح نمود.

و اما اهمال كاري چيست؟

اهمال كاري را نوعي بيماري فراگير مي دانند كه نه تنها افراد عادي بلكه بسياري از دانش پژوهان، نويسندگان، افراد تحصيل كرده و ...به آن مبتلا هستند.

اهمال كاري يعني موكول كردن كارها به آينده.

بنابراين مي توان ويژگي اصلي اهمال كاري يا به زبان خودماني امروز و فردا كردن كارها را به اين صورت شرح داد:

الف: كار در حوزه اي كه به آن علاقه مند هستيد و يا براي شما در آينده سودمند است و قصد انجام آن را داريد.

ب: در اين كه قصد انجام آن كار (محبوب يا مفيد) را داريد شك نداريد.

پ: از نتايج منفي و زيان بار اهمال كاري يا امروز و فردا كردن آگاه هستيد.

ج: علارغم آگاه بودن از عوارض منفي به تعويق انداختن كارها، باز هم به اهمال كاري ادامه مي دهيد.

د: خود را بابت اين اخلاق يا عادت ناپسند سرزنش مي كنيد و يا براي كم شدن عذاب وجدان، با دلايل مختلف از خود دفاع كنيد.

ذ: شما به صورت يك عادت ناخود آگاه به اهمال كاري ادامه مي دهيد و در نهايت يا كارها را انجام نمي دهيد و يا در لحظات پاياني و اخرين فرصت به انجام آن مي پردازيد.

ر: به خودتان قول مي دهيد كه ديگر كارها را سر موقع انجام دهيد اما باز هم به تعويق انداختن كارهاي تان را تكرار مي كنيد!

پشتكار مي تواند در زمينه ازدواج و دوست داشتن نيز باشد و سوالات مشاوره ازدواج را مطالعه كنيد.

منبع :خبرگزاري كار ايران-چگونه با پشتكار به سمت موفقيت جهش كنيم؟



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: پشتكار، موفقيت، دستيابي به پشتكار،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۰۵:۵۳:۵۲
درمان اعتماد به نفس كودكان
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

راهبردهاي ساده براي افزايش و درمان اعتماد به نفس كودكان به صورت زير است – زمان مطالعه 4 دقيقه است.

حس مثبت در مورد خود بزرگترين هديه اي است كه مي توانيد به فرزند خود بدهيد.

كودكان با اعتماد به نفس بالا احساس دوست داشتني بودن و شايستگي دارند و در بزرگسالي افرادي شاد و مولد خواهند بود.

درمان اعتماد به نفس كودكان

بايد و نبايد درمان اعتماد به نفس كودكان
براي افزايش اعتماد به نفس فرزند خود در آينده اين بايدها و نبايد ها را در نظر بگيريد.

به كودك حق انتخاب بدهيد.
به فرزند خود حق انتخاب بدهيد، حق انتخابي كه از بين گزينه هاي منطقي تعيين شده از سمت شما باشد، كه باعث احساس قدرت در فرزند شما مي شود.

براي مثال، هنگام صبحانه دو گزينه تخم مرغ يا پيكيك را در اختيار كودك قرار مي دهيد.

يادگيري انتخاب هاي ساده زماني كه فرزند شما جوان است، او را براي انتخاب هاي بزرگتر در آينده آماده مي كند.

همه كارهايش را انجام ندهيد.
صبور باشيد و به او اجازه دهيد كاري براي خودش بكند.

براي مثال، ممكن است لباس پوشاندن به كودك راحت تر و سريع تر باشد، اما اينكه به او اجازه دهيد خودش اين كار را انجام دهد به يادگيري مهارت هاي جديد كمك مي كند.

هر چقدر چالش هاي جديد را ياد بگيرد، احساس شايستگي و اعتماد به نفس بيشتري خواهد داشت.

به او بياموزيد كه هيچ كس كامل نيست
به فرزند خود توضيح دهيد كه انتظار كامل بودن را از او نداريد.

روشي كه با اشتباهات و نااميدي ها روبرو مي شويد شكل پاسخ كودك شما را تعيين مي كند.

پاداش هاي بدون پايه و اساس ندهيد.
كودكان در تشخيص تحسين هاي الكي و بدون اساس استاد هستند. كودك خود را غالباً ستايش كنيد، اما در تعاريف خود خاص باشيد تا سخنان شما تكراري نشوند.

براي مثال، به جاي واكنش به آخرين نقاشي كودك با جملاتي مثل ” اين عالي بود” ، يا تو بهترين نقاش هستي، جملات متفاوتي را به كار بگيريد،

مانند ” روشت در كشيدن خانواده را خيلي دوست دارم، تو همه جزئيات رو مي كشي حتي ريش بابا رو.

كارهاي خانگي متناسب با سن كودك تعيين كنيد.
به كودك مسئوليت هايي بدهيد مانند آماده كردن ميز شام، بازي با بچه كوچكتر، يا تا كردن برخي لباس ها.

آنها احساس شايستگي خود را افزايش داده و مهارت هاي حل مسئله را تقويت مي كنند.

درمان اعتماد به نفس كودكان

بين كودكان خود مقايسه انجام ندهيد.
تا آنجا كه مي توانيد بين كودكان خود مقايسه نكنيد. به جاي آن، فرديت و استعدادهاي خاص هر كدام را مورد ستايش قرار دهيد.

اسم كودكان را با طعنه صدا نزنيد.
احساسات كودك را هيچ وقت دست كم نگيريد. زماني كه عصباني مي شويد كمي صبر كنيد، فاصله بگيريد،

با اين كار به خود مهلت مي دهيد تا آرام تر شويد و كاري نكنيد كه پشيمان شويد.

به ياد داشته باشيد، مي توانيد رفتار كودك را دوست نداشته باشيد نه خود كودك را. اين تفاوت را حتما به كودك گوشزد كنيد و توضيح دهيد.

درمان اعتماد به نفس كودكان

براي كودك زمان هاي مخصوص بگذاريد.
چه خوردن غذا باشد يا دوچرخه سواري، سعي كنيد حداقل هفته اي يك بار براي كودك خود وقت بگذاريد.

اين فرصت عالي اي است براي صحبت در مورد آنچه در ذهن داريد، هم چنين پيوند بين شما را تقويت مي كند.

نويسنده: “سايت كودكانه” : كودك و نوجوان

مقالات مرتبط
درمان اعتماد به نفس كودكان

منبع :كودك و نوجوان-درمان اعتماد به نفس كودكان



:: موضوعات مرتبط: آموزش روانشناسي

:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس كودك، افزايش اعتماد به نفس پسر، افزايش اعتماد به نفس دختر، بهبود اعتماد به نفس كودك،
نویسنده : Maryam
تاریخ : ۲۵ فروردين ۱۳۹۹
زمان : ۰۳:۰۸:۵۷
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ]


 

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی