روانشناسي نوين

روانشناسي عكس پروفايل گل
اين افراد معمولا خانم هاي مذهبي هستند كه نمي خواهند عكسشان در فضاي مجازي براي ديگران نمايش داده شود. يا برخي از خانم ها به دليل خواست خود يا شوهر بجاي عكس چهره از گل استفاده مي كنند.

گروه دوم افراد مسن و سن دار هستند كه معمولا تازه با فضاي مجازي آشنا شده اند از اين تصاوير استفاده مي كنند.

گروه سوم افرادي كه از تصوير گل و از خود استفاده مي كنند. اين افراد به گل ها علاقه دارند و از سويي دلايل گروه اول و دوم را ندارند.

روانشناسي شخصيت افراد از تصوير حيوان (سگ، گربه، پرنده و غيره)
گروه اول: افرادي كه حيوان خانگي دارند و رابطه احساسي عميقي با او بر قرار كرده اند. مي خواهند ديگران اين تصاوير را ببنند تا ارزش حيوان خانگيشان افزوده شود.

گروه دوم: افرادي كه به حيواني علاقه دارند ولي از آن حيوان نگه داي نمي كنند. از حيواني كه بر روي پروفايلشان مي بينيد مي تواند بسياري از ويژگي هاي شخصيتي آن ها را شناسايي كنيد.

براي مثال افرادي كه از تصوير اسب استفاده مي كنند افراد ارامي هستند و به نجابت و اصالت اهميت بسياري مي دهند.

شخصيت شناسي از روي حيوانات
گربه دوستان معمولا شخصيت مستقلي دارند، تمايل به رهبري و مديريت جمعي دارند و تفكر كردن را دوست دارند.

خرس دوستان معمولا آرامش را دوست دارند، محتاط هستند و انديشيدن را دوست دارند در موضوعات مختلف خيال بافي مي كنند.

ميمون دوستان افراد شادي هستند كه توانمندي و مهارت هاي زيادي در كارهاي مختلف دارند و از سويي اعتماد به نفس بالايي دارند.

سگ دوستان، افراد وفادار و شجاع را دوست دارند. مراقب ديگران هستند و با افرادي كه به انها محبت مي كنند رابطه بسيار خوبي برقرار مي كنند.

موش دوستان معمولا افراد زحمت كشي هسستند و فروتن و خجالتي هستند و اين افراد معمولا قابل اعتماد به نظر مي رسند ولي بسيار زيرك و باهوش هستند.

جديدترين و كاملترين روانشناسي عكس پروفايل تلگرام اينستاگرام

خرگوش دوستان افرادي هستند كه فروتن، باهوش و زيرك و چابك هستند و در زمان خشم مي توانند آن را مديريت كنند.

فيل دوستان افرادي هستند كه همچون كوه در برابر مشكلات مي ايستند و نمي گذارند صدمه ببينند.

شير از آن جا كه در فرهنگ ايران جايگاه بالايي دارد و در تمام داستان ها سلطان است، اين افراد اعتماد به نفس بالايي دارند و تمايل زيادي به كسب مقام و قدرت دارند.

روباه در داستان هاي ايراني نماد موجود است كه ديگران به خاطر دستيابي به اهداف خود فريب مي دهد. دوستداران اين حيوان معمولا افراد بسيار باهوش و زيرك و منفعت طلبي هستند.

خروس يك موجود با شخصيت و با استعداد است. دوستداران خروس افرادي هنرمند، حمايت كننده، اعتماد به نفس بالا و سحرخيز هستند.

خوك در فرهنگ هاي ديگر نماد سخاوتمند، صادق، بردبار و مهربان مي باشد ولي در فرهنگ ما نماد افراد است كه بي بندبار و غيرقابل اعتماد هستند.

گاو دوستان افرادي هستند كه ماجراجو و مهربان هستند و سعي مي كنند و زياد با ديگران ارتباط برقرار نمي كنند.

گورخرشخصيت مشابه اسب دارد با اين تفاوت كه خاص بودن هم به او اضافه مي شود. يك شخصيت وفادار، هوشمند، متعهد و آرمانگرا دارد كه به خاص بودن اهميت مي دهد.

كساني كه تصوير ببر را روي پروفايل شبكه هاي اجتماعي خود قرار مي دهند معمولا افرادي هستند كه به قدرتمند و جذاب بودن اهميت مي دهند. اين افراد تنها بودن را دوست دارند و از طرفي فعال هستند.

گوسفند نشان دهنده شخصيت دوستانه و سختكوش محافظه كار و آرام بودن است. شخصيت گاو و گوسفند در اين است كه دختران معمولا گوسفند و پسران گاو را انتخاب مي كنند.

پاندا با قيافه اي خاص و شخصيت منحصر به فرد، جزو دوست داشتني ترين حيوانات از نظر كودكان و به خصوص دختران است. افرادي كه آن را بر روي صفحه شخصي خود قرار مي دهند معمولا دلسوز و مهربان(دوست دارند با محبت ديگران را بغل كنند)، شوخ طبع، خيال باف و بسيار خود كفا هستند و در عين فعال بودن، افرادي هستند كه خواب و استراحت را بسيار دوست دارند.

پنگوئن دوستان شخصيت جالب و طنزواري دارندو از سويي روح لطيف و مهربان داشته و از نظر مايل بسيار دست ودلباز هستند و اين افراد معمولا توانايي خوبي در تزتين كردن دارند.

جغد را افرادي دوست دارند كه سكوت شب را دوست دارند شخصيت مرموز دارند و معمولا كارهاي خود را شب ها انجام مي دهند به هنر علامند هستند و افراد عميق و معنوي نيز هستند. هوشياري و آگاهي معمولا خوبي دارند.

زرافه نيز شخصيتي همچون اسب و گور خر دارد با اين تفاوت كه خاص است و افرادي كه اعتماد به نفس بالايي دارند و در برخي موارد خجالتي و درونگرا هستند. اين افراد معمولا توان خوبي در جذب ديگران دارند.

نهنگ شخصيتي قابل اعتماد، صادق و يك دوست عالي به تمام معنا، دوستاران اين موجود روحيه و زندگي آشفته را به راحتي سرو سامان مي دهند.

لاك پشت دوستان بسيار محافظه كار بوده و خطر كردن و هيجان را دوست ندارند و صلح طلب هستند و از هرج و مرج دوري مي كنند و مهربان زيادي دارند و درونگرا هستند. اين افراد معمولا به موضوعات سطحي نگاه مي كنند.

اردك يك شخصيت خانواده دوست و بسيار زحمت كش و بازيگوش است كه معمولا با سروصدا ديگران را كلافه مي كند.

پرنده نشان دهنده روح آزاد و مثبت است. اين افراد معمولا شاد هستند و از يك زيبايي دروني برخوردار مي باشند. البته بسته به نوع پرنده ويژگي هاي شخصيتي فرد متفاوت است

روانشناسي عكس پروفايل خانواده
افرادي كه عكس خانواده خود را روي پروفايل يا صفحه فضاي مجازي مي گذارند افراد خانواده دوستي هستند كه براي خانواده به خصوص افرادي كه عكسان در تصوير است ارزش بالايي مي دهند.

هر چه تعداد عكس ها بيشتر باشد اهميت اين موضوع بيشتر مي شود. براي اين افراد پايندي به خانواده و اصالت خانوادگي بسيار مهم است.

تصوير مكان ديدني روي تلگرام
اين افراد دوست دارند به گردش بروند و مكان هاي مختلف را ببينند و از سويي برخي از اين افراد براي نمايش فعال بودن و سرزندگي خود از اين تصاوير روي پروفايل خود استفاده مي كنند و مي خواهند به ديگران نشان دهند كه كجا ها مي رود.

به صورت كلي اين افراد به گردش و حركت اهميت زيادي مي دهند و بي شك خاطرات زيادي از سفرهاي خود دارند. پس به طور كلي اگر عكس هاي سفر فرد بود، فرد مي خواهد مكان هايي كه رفته به ديگران نشان دهد و خاطراتش برايش مهم است. اگر مكان هايي كه نرفته و عكس كلي است، نشان مي دهد كه علاقه زيادي به گردش نو تفريح دارد.

روانشناسي تصوير پروفايل بر اساس چهره
معمولا افراد بهترين عكس هاي خود را در صفحه و پروفايل تلگرام، واتساپ يا اينستاگرام قرار مي هند. به همين دليل زياد نمي توان از اين تصاوير قضاوت كرد به طور كلي روانشناسي چهره كلي فرد مي تواند به ما كمك كند كه در ادامه برايتان توضيح ميدهم.

روانشناسي چهره
صورت دايره اي شكل: اين افراد به امور معنوي بسيار اهميت مي دهند و مهربان هستند. سعي مي كنند با ديگران مشاجره و دعوا نداشته باشند و صلح طلب هستند.

صورت چهارگوش : افراد مصممي هستند كه همواره در حال تلاش هستندو اراده بسيار بالايي در انجام امورد دارند. معمولا اين افراد مديران و رهبران خوبي براي هدايت گروه هستند. رك گويي و جنگجوهاي خوبي هستند. گاهي اين افراد خواست خود را به ديگران و گروه تحميل مي كنند.

صورت مثلثي (بالا كوچكتر از پايين است): وفادار هستند و استعداد زيادي در امورد مختلف دارند اين افراد سعي مي كنند با ديگران مهربان باشند.

صورت بيضي: اين افراد در زندگي افراد موفقي هستند و معمولا به مقام هاي بالا دست پيدا مي كنند. بسيار به قدرمند شدن اهميت مي دهند و اعتماد به نفس بالايي دارند. در محيط كاري معمولا اعتماد مديران و رييس خود را به خوبي جذب مي كنند.

صورت سه گوش:افراد حساس و عاطفي هستند، درونگرايي هستند، به رويا پردازي مي پردازند و خيال بافي را دوست دارند.

اين افراد بسيار وفادار و حسود هستند و گاهي مي تواند با نقشه هايي فكر شده، ديگران (كساني كه آن ها را آزار مي دهند) را آزاردهند.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج
روانشناسي لوگو يا محيط كار روي تلگرام
گروه اول: مي خواهند آن موضوع يا كار را تبليغ كنند.

گروه دوم: به كار خود بسيار اهميت مي دهند و در محيط بسيار فعال هستند و گاهي انقدر كار مي كنند و برايشان كار اهميت پيدا مي كند كه زندگي شخصيتشان آسيب مي بيند.

گروه سوم: مي خواهند مقام خود را بالا ببرند. برخي افراد مي خواهند هويت و جايگاه اجتماعي خود را با نشان دادن محل كار يا يك برند معروف بالا ببرند. اين افراد معمولا اعتماد به نفس پاييني دارند، حسود هستند و دهان بيني زيادي دارند.

تصوير دوستان روي پروفايل تلگرام
گروه اول كساني هستند كه عكس يك يا چند دوست را بارها و بارها و در مكان هاي مختلف در پروفايل اجتماعي خود قرار مي دهند. اين افراد مي خواهند رابطه شديدا عميق دوستانه خود را نشان دهند. چنين دوستاني در تصميم گيري اين افراد بسيار تاثيرگذار هستند. اين افراد معمولا درونگرا هستند و به هركسي اعتماد نمي كنند.

گروه دوم: عكس افراد مختلف و دوستان مختلفي را در پروفايل تلگرام و يا انستاگرام قرار مي دهد. اين افراد برونگرا هستند و دوستان زيادي دارند.

دوست در زندگي اين افراد جايگاه والايي دارد و معمولا بعد ازدواج نيز رابطه با دوستان را ادامه مي دهند. روابط دوستي اين افراد معمولا سطحي تر از گروه اول است.

جملات فلسفي اكانت ايسنتا
اين افراد اهل انيشيدن و فكر كردن هستند. ميخواهند دغدغه هاي ذهني خود را با ديگران به اشتراك بگذارند و از جملاتي كه قرار مي دهند زندگي شخصي خود را بروز مي دهند. اين افراد معمولا افراد پيچيده اي نيستند وگر پيچيده باشند بسيار بسيار پيچيدگي دارند.

اين افراد معمولا اعضاي گروه هاي اجتماعي هستند و عضويت در اين گروه ها را دوست دارند.

جديدترين تست هاي روانشناسي
صفحه سياه
برخي افراد يك عكس سياه (رنگ كاملا سياه) مي گذارند. مي تواند دلايلي همچون مرگ نزديكان داشته باشد. تا قطع يك رابطه عاشقانه و يا طلاق تا يك زنگ خطر به دوستان كه شادي زندگي فرد تمام شده و در افسردگي و نااميدي است.

نام امامان معصوم و يا جملات ديني
واضح است اين افراد مي خواهند عقايد ديني خود را بروز دهند و گاهي مي خواهند مبلغ ديني باشند. البته برخي ديگر در شرايط سختي همچون بيماري و مشكلات مالي و خانوادگي هستند و مي خواهند با اين كارها روحيه خود را بالا برده و رابطه خود با خدا را بيشتر كنند تا خدا به آن ها كمك كند و مشكلات آن ها حل شود!

رخداد هاي سياسي و اجتماعي و ورزشي
اين افراد روحيه اجتماعي بالايي دارند مي خواهند همدردي كنند و به ديگران نشان دهند كه بخشي از جامعه هستند و به جامعه و رخداد هاي آن واكنش مي دهند. اين افراد معمولا كمي سطحي نگر هستند و با جريان هاي اجتماعي عقايد و نظراتشان تغيير مي كند.

**اگر مواردي خاصي است كه در اين مقاله ذكر نشده در بخش ديدگاه ها (پايين همين صفحه) ارسال كنيد تا كمكتون كنم**

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-جديدترين و كاملترين روانشناسي عكس پروفايل تلگرام اينستاگرام

يكي از پر اهميت ترين ارتباطي كه ميان زن و شوهر موجود مي باشد رابطه جنسي ميان اين اشخاص مي باشد .

تمام اشخاص قطعاً در اين ارتباط موفق نمي باشند هر فردي امكان دارد اين اعتراض را كسب كرده باشد.

كه شخص از اين ارتباط لذت نبرند و امكان دارد يكي لذت ببرد و شخص ديگر نه.

كه بعضي از مردان در آن لحظه فقط خودشان را مشاهده مي كنند.

و اين موجب به هم ريختن تفكرات خانم ها خواهد شد پس بايد به دنبال يك شيوه‌اي باشيد .

مشاوره تلفني جنسي1

ارتباط جنسي يكطرفه
كه اين ارتباط يك طرفه را به خشم و ناراحتي تبديل نكنيد به دليل اينكه افسردگي و همينطور ناراحتي.

علت اصلي ناكام بودن در اين ارتباط مي باشد و اين موجب مي‌شود .
اينگونه اشخاص در زندگي هيچ گونه لذتي نداشته باشند.
و احساس تنهايي بكنند و مهارت كارهاي روزمره خود را دارا باشد.
و اينگونه اشخاص نسبت به زندگي دلسرد خواهند شد .
به دليل اينكه ناراحتي همه ي وجود فرد را فرا خواهد گرفت.
و نمي‌تواند به طور صحيح تصميم بگيرد.
پس براي اينكه اميد داشته باشيد و احساس بهتري نسبت به زندگي به دست آوريد .

و ديگر از ناراحتي‌ها رنج نبريد مي‌توانيد در هر زمان و هر وقتي كه مايل باشيد .

با افراد مشاوره تلفني در رابطه با زناشوئي كمك بگيريد.

نقش مشاوره در زندگي
ميل جنسي در اشخاص داراي فرق مي باشد در بعضي از اشخاص زياد و در بعضي از اشخاص كم مي باشد.

يا برخي‌ها نسبت به هيجاني كه همسرشان دارا مي باشند بي اهميت مي باشد.

و به آنها توجه نمي كنند و اين موجب مي‌شود حمايت‌هاي فرد مقابل را برطرف نكنند.

و به مرور زمان موجب اختلاف و كاهش پيدا كردن علاقه ميان دو طرف خواهد شد.
و موجب ناراحتي و خشم فراوان نسبت به يكديگر مي شود.
و حتي به جايي منتهي مي‌شود كه با يكديگر ارتباط زناشوئي دارا نباشد .
و به ندرت نسبت به يكديگر به بي تفاوتي برسند و از يكديگر دور شود.
به دليل اينكه نيازهاي يكديگر را برطرف نكرده اند .
مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

ارتباط زناشوئي
اگر مركزمشاوره در دسترس نباشد كه به آن رجوع كنند مي توانند از مشاوره تلفني كمك بگيرند.
و مشكل هاي خود را با آنها در ميان بگذارند با تلفن كردن ديگر احتياجي به وقت گرفتن نمي باشد.
و زمان را از دست نخواهيد داد حتي مشاوره شما را ملاقات نمي كند .
فقط با شنيدن صداي شما جواب شما را خواهد داد و حتي امكان دارد شما در محيط دورتري زندگي كنيد.
و نتوانيد به محل مشاوره رجوع كنيد و رفتن به آنجا براي شما داراي زمان باشد .

پس از طريق تلفن كردن به راحتي به هدف هاي خود خواهيد رسيد .

و مشاوره به شما ياري مي‌دهد تا نسبت به كاري كه مي‌كنند .

رضايت دريافت كنيد و به اين موضوع اهميت بدهند.

يعني با عشق و علاقه به سمت هم برويد .

به دليل اين كه پايه عشق با اين ارتباط محكمتر خواهد شد

مشاوره ارتباط جنسي
و به دليل اينكه پس از ارتباط جنسي به آرامش خواهيد رسيد اگر هم شخص راضي نباشد.

نبايد به اجبار او را وادار كنيد تا به كاري كه تمايل ندارد تن بدهد.

به دليل اينكه او تمايلي به اين ارتباط ندارد پس نمي توانيد به لذت برسيد.

و نسبت به همسرتان دلسرد بشويد.

مشاوره جنسي در اين رابطه خيلي بهتر مي تواند شما را به راهنمايي كردند بپردازد.
كه چه كارهايي را بايد انجام دهيد پس از طريق تلفن مي توانيد مشكل هاي خود را برطرف كنيد.
برطرف كردن مشكلات جنسي
تنها مشكل هاي زندگي نمي باشند كه براي برطرف كردن آنها به مشاوره احتياج داشته باشيم.

ارتباط جنسي در زندگي هم اهميت و ارزش دارد و اين فرهنگ بايد در جامعه جا بيافتد .

كه براي برطرف كردن مشكل هاي جنسي به مشاوره رجوع كنيد.

و به راحتي اين مشكل را براي او بازگو كنيد و از مشاوره ياري بگيريد.

به دليل اينكه خيلي از اشخاص مي باشند كه به خاطر خجالت كشيدن .
از اين مسئله جنسي را نمي توانند بازگو كنند.
پس براي افزايش پيدا كردن كيفيت ارتباط خجالت را به كنار گذاشتند بپردازيد.

به دليل اينكه بازگو نكردن مسئله هاي جنسي مي‌تواند.

موجب آشكار شدن مشكل هايي مانند روحي و رواني و همينطور جسمي بشود.

مشاوره تلفني جنسي
اهميت ارتباط جنسي
ارتباط جنسي پر اهميت ترين و مهمترين ارتباطي مي‌باشند كه ميان زن و شوهر ايجاد مي‌شود .
و با اين ارتباط جنسي ارتباط ميان زن و شوهر محكم تر خواهد شد و اين موجب مي‌شود.
كه يك زندگي ايده آلي دارا باشيد اشخاصي كه در اين رابطه داراي مشكل مي باشند .
مي توانند با مشاوره جنسي مشكل هاي خود را برطرف كنند بيشتر اشخاص با گذر زمان از زندگي شان نمي دانند .

كه به چه صورت ارتباط جنسي را انجام دهند كه نبود اطلاع از ارتباط جنسي به طور صحيح علت ناباوري شما مي باشد.

بيشتر مشكل هاي جنسي موجب بيشتر شدن طلاق خواهد شد كه مشاور به شما ياري مي‌دهد.

تا اشخاص اطلاعات فراواني در زندگي مشترك شان داشته باشند امكان دارد.

وقت كمي براي رسيدگي به اين مشكلات جنسي دارا باشيد .

پس چه بهتر كه براي ارتباط برقرار كردن با مشاوره از تلفن استفاده كنيد.
اين يك روش تازه مي باشد و شما مي توانيد زودتر به نتيجه برسيد.
نقش مشاوره تلفني جنسي
استفاده كردن از مشاوره تلفني بسيار رايج مي باشد.

و مشاوره تلفني يعني يك ارتباط تلفني ميان مشاور و يك تماس گيرنده مي باشد.

كه هدف از مشاوره و رفع كردن احتياج هاي جنسي ميان زوجين مي باشد.

كه مشاور به تماس‌گيرنده ياري مي دهد تا قدرت كنترل كردن مسئله ها را كسب كند.

مشاوره جنسي نه تنها ضرري براي شخص دارا نمي باشد .

بلكه موجب برطرف شدن بسياري از مشكل هاي زوج ها و اشخاصي كه تازه به سن بلوغ رسيده اند مي باشد.

منبع: مشاوره خانواده-مشاوره تلفني جنسي

بيشتر افراد دو توقع اصلي در ازدواج دارند.
داشتن رابطه جنسي مطلوب
توافق روحي با همسر.

اگر چه بيشتر افراد بيشترين تأكيد خود را بر روي داشتن روابط جنسي قرار مي دهند.

اما در يك ازدواج موفق رابطه جنسي لذت بخش و توافق روحي دو جز جدايي ناپذير به شمار مي روند.

بنابراين يك رابطه زناشويي موفق هنگام شكل مي گيرد كه رابطه جنسي لذت بخش، توافق عمومي به گونه اي مستمر و در هم تنيده با يكديگر در ميان زن و شوهر وجود آمده باشد.

اين خيلي بد است كه افراد مشكلات خود را با همسر خود در ميان نمي گذارد.

اگر در موارد اختلاف
با همسرتان رابطه بهتري برقرار كنيد
پنهان كردن رفتارها و افكار و تمايلات خود را كنار بگذاريد
مشكلات را با همسرتان در ميان بگذاريد
به احتمال زياد يك رابطه بهتري با او خواهيد داشت.

هر چه يكي از زوج ها اصرار بيشتري به گفتگو پيرامون حل اختلافات زناشويي داشته باشند.

طرف مقابل او احتمالا با شدت بيشتري در مقابل او رفتارهاي خصمانه اي از خود نشان مي دهند.

نگاه فرد طرفدار گفتگو احساس حماقت و بيهودگي و كينه بيشتري مي كند و او نيز ممكن است به داد و فريادها و يا حتي ضرب و شتم طرف مقابل خود پرداخته و سكوت ازار دهنده او را تلافي كند.

40 راه افزايش صميميت زوجين و عشق به همسر
40 راه افزايش صميميت زوجين و عشق به همسر
0 ديدگاه/مرداد ۱۷, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
سكوت زوجين سم مهلك روابط زناشويي
البته داد و فرياد و ضرب و شتم او يك رفتار غير اخلاقي است و موجب سكوت بيشتر او و عدم تشريك مساعي همسرش گشته و شرايط را از انچه كه هست بدتر مي كند.

فردي كه در زندگي زناشويي سكوت اختيار مي كند تا اندازه اي شبيه به فرد الكلي است كه خود با گفتن اينكه من با اين وسيله مي توانم مشكلاتم را كاهش داده و با ان ها كنار بيايم خود را فريب مي دهد.

او از واقعيت فرار كرده و با اين كار از زير مسووليت هاي خانه و خانواده شانه خالي مي كند.

سكوت زوجين در دراز مدت سبب افزايش مشكلات شده و شرايط بدي را براي ان ها رقم مي زند.

خوشبختانه در بيشتر زوج ها مشكل كناره گيري از ارتباط مشكلي رايج نبوده و زوجين مي تواند در صورتي كه طرف مقابل ان ها از خود حمايتي دلسوزانه را نشان دهد به راحتي مشكل عدم ارتباط را حل كنند.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج
در مواردي كه زوج ها براي حل چنين مشكلي به مشاوره روابط زناشويي مراجعه مي كنيد:
مشاور از زوج مشتاق براي برقراري ارتباط مي خواهد كه به وسيله

گوش دادن به نقطه نظرات همسر ساكت خود
حتي در صورتي كه همراه با خشم و سرزنش باشد
او را هر چه بيشتر به وارد شدن در يك ارتباط دو سويه تشويق كند
چرا كه ابراز احساسات منفي و بدبينانه اي كه همسر ساكت در طول ساليان دراز در خود انباشته است ممكن است كه در ابتدا به صورتي كودكانه و انفجاري از خشم و پرخاش خود را به نمايش بگذارد.

همچنين اگر فرد ساكت و كناره گير براي ارتباط با همسرش از گفتگو پيرامون موصوعات كم اهميت تر و كمتر هيجاني اغاز كند مي تواند به حل اين معضلات كمك بيشتري كند.

سكوت تنها مانع ايجاد يك ارتباط خوب زناشويي به شمار نمي رود.
گاه زوج هايي هستند كه حرف هاي زيادي را با يكديگر رد و بدل مي كنند.

اين ابراز احساس در حد همان حرف باقي مي ماند.

مثلا يك نفر مرتبا به صورت زباني به همسر خود عشق مي ورزد اما طرف مفابل مي بيند كه در عمل اتفاق خاصي نمي افتد.

مثلا ممكن است يك نفر از شوهر خود انتظار داشته باشد كه براي او هر چند وقت يكبار هديه اي بخرد و يا براي او مهماني بگيرد.

مردسالاري جزء موارد مهم ديگر است كه مي تواند به شرطي كه رابطه ي زناشويي لذت بخش را تحت تاثير قرار داده ميزان رضايت از زندگي را به شدت كاهش دهد.

هر چه زن بلوغ رواني بيشتري داشته باشد احتمال بيشتري دارد كه در زندگي زناشويي آزادي و رشد فردي لازم را تجربه كنند و مسئوليت هايي برابر با همسر خود را در زندگي روزمره و برعهده گيرند.

عقيده مرد سالاري در زندگي زوج هايي كه بر اساس سنت گذشته روابط ميان خود را بنا كردند ممكن است كاركرد خوبي نيز داشته باشد.

اغلب زنان و هم چنين مرداني كه روش مدرن را در زندگي زناشويي برگزيدند اعتقاد دارند كه مردسالاري مانع بزرگي در برابر شكل گيري يك رابطه زناشويي لذت بخش و خوب ميان زن وشوهر به شمار مي رود.

در مواردي كه مرد سالاري مخل رابطه ميان زن و شوهر باشد مشاوره خانواده مي تواند با آموزش اصول بنيادين در مورد احترام گذاشتن به عقايد، افراد را در ايجاد يك رابطه زناشويي لذت بخش كمك كند.

آنها ياد مي گيرند كه نه تنها در حرف بلكه در عمل نيز برابري ميان زن و شوهر را در زندگي خود به نمايش بگذارند.

شايد هيچ عامل ديگري به مانند شوخ طبعي در ايجاد يك رابطه بهتر ميان زن و شوهر موثر نباشد.
البته اين ساده است كه به اختلافات ميان زوج بخنديم تا اينكه به اختلاف خود با همسرمان براي آنكه شوخ طبعي به بهبود روابط ميان زن و شوهر بيانجامد.

لازم است كه هر دوي آنها از اين هنر برخوردار باشند.

متاسفانه افراد زيادي هم وجود دارند كه اعتقاد دارند ريشه اختلافات زناشويي جايي براي شوخي و خنديدن باقي نمي گذارد.

صحبت هاي گفته شده به اين معنا نيست كه زوجين مي خواهند براي دستيابي به يك رابطه زناشويي لذت بخش به گونه اي عملي همه مشكلات خود را مورد بررسي قرار دهند.

بلكه منظور اين است كه اگر راه حل سريع براي حل اختلافات ميان خود و همسران پيدا نكردند از شوخي استفاده كنند.

از آنجايي كه اضطراب باعث افزايش اختلافات موجود در زندگي زناشويي مي شود.

مقالات مرتبط مشاوره جنسي
شوخ طبعي يكي از موثرترين تكنيك ها در جهت كاهش استرس است.
موضوع شوخ طبعي در روحيه زن و شوهر كمك موثري در روابط بين آنها به شمار مي رود.

هنگامي كه يكي از روزهاي مشاوره مي روند گاهي تاثيرش را مي توان در بهبود چشمگير روابط ميان آنها مشاهده نمود با وجود اين بهتر است كه هر دوي زوج ها جهت انجام مشاوره به مشاور مراجعه كنند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-چند عامل در روابط زناشويي لذت بخش را بشناسيم- توصيه روانشناس

رويكرد انرژي درماني بهبود سلامتي فرد از طريق تمركز بر توازن و جريان انرژي مابين بدن، مغز، عواطف، و روح مي باشد. انرژي اصلي core energetic ناميده مي شود.

در اين فرآيند درماني فرض مي شود كه خصوصيات غريزي يك شخص، منعكس كننده خصوصيات جهاني عشق، عقل، آرامش و قدرت بوده و درمانگران واجد شرايط مربوط به اين رهيافت درماني، به افراد كمك مي كنند تا به يك وضعيت مناسبي از اين خصوصيات دروني درست يابند.

رويكرد انرژي درماني

فهرست مطالب
توسعه رويكرد انرژي درماني
سه لايه شخصيتي
چهار مرحله مربوط به رهيافت انرژي درماني
تكنيك ها و روش هاي مربوط به رويكرد انرژي درماني
مشكلات حل شده با استفاده از رويكرد انرژي درماني
آموزش رويكرد انرژي هاي اصلي
محدوديت ها و نگراني هاي مربوط به رويكرد انرژي درماني
توسعه رويكرد انرژي درماني
توسعه رويكرد انرژي درماني در اوايل دهه ۱۹۷۰ و توسط جان سي. پيراكوس[۱] كه يك دكتر باليني بود، تاسيس شد.

اين رهيافت درماني بر مبناي عقايد و آموزش هاي پزشك ها، دانشمندان و فيلسوفاني ايجاد شده است كه از وجود داشتن نيروي مثبت و خلاق مابين انسان ها حمايت مي كردند.

اين نظريه به شدت تحت تاثير كار ويلهلم ريچ[۲] قرار گرفته بود. ريچ معتقد بود كه انرژهاي دروني مسدود شده، بدن را شكل مي دهند و منجر به رشد الگوهاي زندگي منفي مي شوند.

پيراكوس، همانند ريچ، بر اين باور بود كه محرك هاي انساني از نظر مبنايي خوب هستند و اين محرك ها بايد مورد تشويق و حمايت قرار گيرند تا فرآيند درمان را تسهيل بخشند.

پيراكوس قبل از اينكه به همراه ريچ، و به كمك الكساندر لاون[۳] تحليل بيو انرژتيك – كه نوعي روان درماني بدني مي باشد – ايجاد كنند، خودش بيمار و دانشجوي ريچ بوده است.

آنها به همراه يكديگر موسسه بيو انرژتكيز را در سال ۱۹۵۵ تاسيس كردند، كه در ادامه كار ريچ براي توسعه رهيافت جديد بوده است.

آنها ايده مبنايي – داشتن يك ارتباط فعال و پر انرژي با زمين- را براي پيشرفت حس امنيت دروني براي افراد درمانجو، معرفي كردند.

همچنين پيراكوس و لاون مشاهده كردند كه افرادي كه در موقعيت مناسب و به صورت سرپا ( به جاي اينكه متكي به مربي باشند) قرار گرفته بودند، از يك سري مزايا بهره مند شده بودند.

آنها يك موقعيت مناسب را پيدا كردند و به صورت سرپا ايستادند كه منجر به ايجاد يك دامنه وسيعي از حركت ها و تغيير وضعيت ها شده است و در نهايت منجر به ايجاد جريان انرژي بهتري شده است.

همسر پيراكوس، اوا[۴] اصول فكري مربوط به كارهاي پث[۵] را به وي معرفي كرد و به وي كمك كرد تا ارتباط موجود مابين روانشناسي، پزشكي و مذهب را تشخيص دهد.

وي در نهايت از بيو انرژتيكز جدا شد و با همسر خود همكاري كرد تا ايده هاي خود را در مورد نحوه كمك بهتر به افراد درمانجو پيگيري كند.

پيراكوس تكنيك هاي درماني بدن را با بيو انرژتكيز و مفهوم فكري پث ادغام كرد و رويكرد انرژي هاي درماني را تشكيل داد.

در سال ۱۹۷۳، پيراكوس موسسه انرژي هاي اصلي را در نيويورك تاسيس كرد.

توسعه رويكرد انرژي درماني

سه لايه شخصيتي
رويكرد انرژي درماني فرض مي كند كه انسان داراي سه لايه شخصيتي مي باشد كه هر كدام از آنها انرژي هاي متفاوتي دارند.

بر اساس اين مدل، انسان در هر موقعيت و لحظه اي از طريق اين سه لايه شخصيتي خودش واكنش نشان مي دهد.

شخصيت اول رويكرد انرژي درماني
ماسك بيرون ترين لايه است و بر اساس اين مدل، نشانگر بخشي مي باشد كه در معرض ديد دنياي پيرامون قرار مي گيرد.

استراتژي هاي بقا و مكانيسم هاي دفاعي با هم ادغام مي شوند و با استفاده از آن در برابر رنج، اشتباهات، و نيازهايي تامين نشده در گذشته اجتناب مي شود يا آنها از بين برده مي شوند.

ماسك بيانگر جنبه اي از شخصيت مي باشد كه تلاش دارد تا فرد، به ايده آل ترين وضعيتي دست يابد كه افراد ديگر فرض مي كنند.

لايه ماسك باعث مي شود كه مشخصات فرد قوي تر شود و در نتيجه تشخيص و شناخت مشكلي كه به صورت نا آشكار ايجاد شده است، سخت مي شود.

احساسات سركوب شده مي توانند به صورت فشار ماهيچه اي و شكل هاي بدني مشخصي همانند برآمدي چانه، شانه هاي خميده و غيره خودشان را نشان دهند.

همچنين ماسك مي تواند مشخصات مربوط به خود برتر را هم دچار تغيير كند. دوست داشتن مي تواند به انكار خود و يا رفتارهاي فرمان بري و مطيع بودن تغيير يابد.

قدرت مي تواند تغيير يابد و به شكل رفتارهاي عصبي و يا كنترل شده تبديل شود.

همچنين بينش به شكل هاي مختلف بي توجهي و صرفنظر تبديل مي شود.

به دليل اينكه ظاهري كه فرد از خود به دنياي بيرون نشان مي دهد، نسبت به باطن فرد متفاوت مي باشد.

انرژي موجود در ماسك ها معمولا ايستا و راكد مي باشد – اين موضوع در رابطه با افرادي كه آگاهي كامل نسبت به خود دارند و مي توانند مشخصات دروني خود را بروز دهند، صحيح و معتبر نمي باشد.

سايت “مشاوره خانواده” به تدوين مقالات تخصصي و عمومي به منظور ارتقا سطح مشاوره در كشور عزيزمان مي پردازد.

شخصيات دوم رويكرد انرژي درماني
خود سطح پايين جنبه اي از شخصيت مي باشد كه در زير ماسك قرار دارد.

اين بخش نشانگر انرژي شناخته نشده و رد شده بوده و منعكس كننده جنبه مخرب شخصيت مي باشد و هدف آن، مخفي نگه داشتن اين بخش ها از ساير افراد و عدم مشاهده آن توسط ديگران مي باشد.

بر خلاف ماسك كه فرض مي شود داراي انرژي ثابت و خسته كننده باشد، خود سطح پايين داراي انرژي و قدرت غني تر و مفيد تري مي باشد.

خود سطح پايين در نتيجه تصميم براي اجتناب از درد و با هزينه هاي مختلف ايجاد مي شود.

اين امر مي تواند فرد را از احساسات و يا بخش هاي از بدن كه منجر به درد مي شود، دور كند. با اين وجود، جدا شدن از احساسات به منظور اجتناب از درد مي تواند به پيشرفت بي تفاوتي نسبت به خود و ديگران شود.

در نهايت، اين بي تفاوتي مي تواند منجر به ايجاد رفتارهاي خشن و نامناسب نسبت به خود و ديگران شود.

شخصيت سوم رويكرد انرژي درماني
خود عالي يك لايه شخصيتي مي باشد كه در قسمت زير خود سطح پايين قرار دارد.

اين لايه شخصيتي نشان مي دهد كه كدام يك از افراد به صورت واقعي در قسمت اصلي لايه شخصيتي خود قرار دارند.

اين خود عالي به عنوان محرك انرژي زندگي در نظر گرفته مي شود و يك آگاهي را نسبت به هويت و شخصيت فرد نشان مي دهد.

اين امر نه بد و نه خوب است؛

در مقابل، اين يك امر حقيقي و صحيحي مي باشد.

خود عالي مقارن با يك ظرفيت بيشتر در رابطه با ارتباط با ديگران و احساس انرژي و سر زندگي بيشتر مي باشد.

افراد را تشويق مي كند تا احساس شادي و زنده دلي بيشتري داشته باشند.

همچنين اين لايه شخصيتي تمايل زيادي به رشد مستمر و نمو كردن دارد.

مشخصات مربوط به خود عالي شامل عشق ، قدرت، بينش، رهبري، شجاعت و صداقت دروني و ساير موارد مي باشد.

همانند لايه هاي شخصيتي ماسك و خود سطح پايين، خود عالي هم در بدن فرد قابل مشاهده مي باشد.

بنابراين، افرادي كه قادرند به صورت صحيح و موثقي كيفيت ها و شخصيت هاي مربوط به خود عالي را بيان كنند.

مي تواند رضايت، خوشحالي و شادي بيشتري در طول زندگي روزمره خود تجربه كنند.

چهار مرحله مربوط به رويكرد انرژي درماني
طرفداران رويكرد انرژي درماني بر اين باور هستند كه انرژي هاي دروني متوقف شده و نبود آگاهي نسبت به جنبه هاي مختلف شخصيتي مي تواند در نتيجه تفكرات، احساسات و رفتارهاي ناهنجار ايجاد شوند.

درمانگران انرژي هاي اصلي مي خواهند تا اين موانع را از بين ببرند و آگاهي خود را از طريق يك فرآيند چهار مرحله اي و در طول درمان ارتقاء دهند.

مراحل مربوط به اين فرآيند شامل نفوذ به ماسك، تغيير شكل خود سطح پايين، در اولويت و مركز قرار گرفتن خود عالي و ارتباط برقرار كردن با برنامه زندگي جهاني مي باشد.

اين فرآيند مي تواند شبيه سفر براي خود اكتشافي مي باشد و فرد با انجام موفق هر يك از مراحل، به مرحله بعد وارد مي شود.

لايه اول رويكرد انرژي درماني
نفوذ به لايه شخصيتي ماسك در اولين مرحله مي تواند ترسناك باشد، در نتيجه ممكن است برخي از افراد درمانجو خودشان را با لايه شخصيتي ماسك بشناسند.

افرادي كه مي دانند هر فردي داراي يك لايه شخصيتي ماسك است.

و نيز افرادي كه نمي توانند نياز هاي خود را تامين كنند (هر چند كه در گذشته قادر به تامين نياز هاي خود بوده اند)، در عبور از اين مرحله با چالش كمتري مواجه هستند.

يك روانشناس متخصص رويكرد انرژي درماني مي تواند توضيح دهد كه اين لايه هاي شخصيتي ماسك منجر به تحريف شدن شخصيت ها و كيفيت هاي ذاتي مربوط به خود عالي مي شود و به افراد كمك كنند تا قبل از اينكه خصوصيات طبيعي شان از بين برود، اين لايه شخصيتي را بشناسند و در آن نفوذ كنند.

لايه دوم رويكرد انرژي درماني
دومين مرحله از اين فرآيند شامل تغيير و تبديل خودِ سطح پايين مي باشد.

به دليل اينكه اين لايه شخصيتي شامل افراد داراي محرك ها و عواطف مي باشد كه در اغلب موارد سعي مي كنند از ديگران جدا و مخفي باشند، به خطر افتادن و تغيير در خود سطح پايين مي تواند چالش زا باشد.

در اين مرحله، افراد مراجعه كننده به درمان مي توانند آسيب ها و زخم هاي گذشته خود را شناسايي كنند.

نسبت به زخم هايي كه به ديگران زده اند، احساس پشيماني و ندامت داشته باشند.

در طول اين مرحله، ياد آوري اين نكته كه همه افراد داراي يك خود سطح پايين هستند، يك نكته مهم و مفيدي مي باشد.

براي مشخص و شناسايي كردن همه جوانب شخصيتي يك فرد، صادق بودن با خودِ دروني و شجاع بودن ضروري مي باشد.

با اين وجود، ممكن است يك درمانگر اين قابليت را داشته باشد تا با ياد آوري اين نكته كه اين سفر در مرحله خود سطح پايين به اتمام نمي رسد.

تا سطح خود عالي ادامه دارد، باعث اطمينان آفريني مجدد در اين افراد شود.

اين آگاهي مي تواند باعث شود كه افراد براي ادامه دادن پروسه درماني همچنان انگيزه داشته باشند.

با اين وجود، درمانگرها معمولا قبل از اين مرحله ارزيابي مي كنند كه آيا افراد درمانجو اين آمادگي را دارند كه در معرض خود سطح پايين قرار گيرند.

اين امر بدان دليل است كه در معرض خود سطح پايين قرار گرفتن مي تواند تاثيرات منفي براي افرادي داشته باشد كه برخي از مشكلات، از قبيل قصد خود كشي يا استرس بعد از آسيب را تجربه كرده اند.

لايه سوم رويكرد انرژي درماني
سومين مرحله از اين فرايند عبارت از قرار گرفتن در سطح خود عالي مي باشد و بيانگر يك پيشروي طبيعي از مرحله دوم مي باشد.

در مراحل قبلي، از انرژي براي سركوب كردن عواطف و احساسات ناخواسته در سطوح شخصيتي ماسك و خود سطح پايين استفاده مي شد.

اين احتمال وجود داشت كه احساسات ناخواسته سركوب شده در مراحل قبل، در افراد درمانجو شكل بگيرد و بر روي رفتار آنها تاثير گذار باشد و به همين دليل سركوب مي شدند.

اين انرژي مي تواند در روان و در بدن فرد حضور داشته باشد و هدف آن به دست آوردن يك درك و بيان مستقل و آزاد، از خود عالي خلاق مي باشد.

لايه چهارم رويكرد انرژي درماني
چهارمين و آخرين مرحله به صورت برنامه زندگي جهاني و همگاني شناخته مي شود.

در اين مرحله، افراد با دنياي پيرامون ارتباط برقرار مي كنند.

اساسا هدف از اين مرحله اين است كه افراد درمانجو نسبت به به هم پيوستگي ها و ارتباطات داخلي مابين تمامي سبك هاي زندگي آگاهي پيدا كنند.

همچنين در اين مرحله اصل تقابل هم نقش ايفا مي كند.

اين اصل بيانگر اين است كه با افزايش تعداد افرادي كه به رشد كردن، داشتن يك رابطه آزاد و بيان خود اصلي شان ادامه مي دهند، آنها تاثير بيشتري بر روي جهان و جريان زندگي مي گذارند.

تكنيك ها و تمرينات مربوط به رويكرد انرژي درماني
انرژي و هوشياري مولفه هاي اصلي مربوط به نظريه انرژي درماني اصلي مي باشند. سلامتي خوب بستگي به جريان انرژي بين بدن، مغز، عواطف و احساسات و اراده فرد دارد.

علاوه بر آن، براي شناسايي جريان انرژي افراد، افزايش آگاهي شخصي و درمان ذهن و بدن، اغلب دوره هاي درماني مناسب مي باشد كه شامل كاربرد تكنيك هاي درماني متنوعي هستند.

در حالي كه ارتباط زباني و شفاهي يك نقش مهمي را در طول درمان ايفا مي كند.

همچنين متخصصان انرژي هاي اصلي از بدن فيزيكي، به عنوان يك ابزار مهم و حياتي براي تشخيص و اندازه گيري درمان استفاده مي كنند.

در بيشتر فرم هاي درماني استفاده شده، فرد درمانجو به يك مربي متكي است،.

ولي در رويكرد انرژي درماني، افراد تشويق مي شوند تا در يك موقعيت مناسب و سرپا قرار داشته باشند و انرژي را از طريق پاها و ساق پاها به زمين منتقل كنند.

اين موقعيت حاكي از آگاهي شخص، برقراري ارتباط، و مسئول بودن با ايستادن بر روي دو پا مي باشد.

تكنيك ها و تمرينات مربوط به رويكرد انرژي درماني

دوره هاي رويكرد انرژي درماني
اين دوره هاي رويكرد انرژي درماني مي تواند شامل موارد زير باشد:

تمرينات فيزيكي
ماساژ عضلات خاص توسط خود فرد
تمرينات تنفسي
تمريناتي كه منجر به از بين رفتن مشكلات رواني و خالي شدن آن مي شود.
روزنامه نگاري كردن
هنر
رقص
اظهارات غير زباني
مشكلاتي كه با استفاده از رويكرد انرژي درماني درمان شده اند
رويكرد انرژي درماني تلاش دارد تا به افراد درمانجو كمك كند كه از طريق خود شناسي به يك تبديل و تغيير دست يابند.

اين روش درماني مي تواند براي درماني تعدادي از مشكلات ذهني، رفتاري و حتي فيزيكي كه مرتبط با احساسات سركوب شده مي باشند، به كار برده شود.

اين فرآيند مي توانند در برخي از موارد مشكل باشد، ولي نشان داده شده است.

كه اين روش از طريق شناخت عواطف و احساسات عميق، منجر به بهبود عاطفي و فيزيكي وسيع و قابل توجه در افراد مي شود.

مشكلات رويكرد انرژي درماني
همچنين مشاهده شده است كه اين رويكرد انرژي درماني براي برخي از مشكلات مفيد مي باشند. اين مشكلات عبارتند از:

آسيب به خود يا خود زني
قصد خود كشي
PTSD
سوء استفاده هاي فيزيكي، عاطفي و جنسي
چالش هاي رابطه اي و جنسي
مشكلات مربوط به شخصيت
مشكلات مربوط به عصباني بودن
مشكلات مربوط به تصوير بدن
اضطراب، درد و افسردگي
آموزش رويكرد انرژي درماني
موسسه انرژي هاي اصلي ارائه دهنده برنامه هاي گواهي نامه اي ۴ ساله مي باشد.

اين برنامه معمولا به صورت سالانه و از اكتبر تا ژوئن اجرا مي شود و در طول هفته پنج جلسه دارد (جمعه تا عصر يكشنبه).

در دو سال اول اين برنامه به افراد درمانجو كمك مي شود تا به صورت منطقي، عاطفي و فيزيكي با اصول مربوط به رويكرد انرژي درماني ارتباط برقرار كرده و با آن سر و كار داشته باشند.

بخش ماقبل باليني برنامه شامل كاربردهاي مي باشد كه منجر پيشرفت محسوس در سيستم هاي انرژي شخص و عملكردهاي آن مي شود، يك مرحله اي است كه بيشتر به صورت تجربي انجام مي گيرد.

در طول دو سال نهايي برنامه، درخواست كنندگان دوره تكنيك هاي باليني، دانش و حمايت هاي عملي را دريافت مي كنند.

اين افراد تحت آموزش با يك ناظر كار مي كنند و در طول سال سوم خود، با تعداد محدودي از افراد درمانجو سر و كار دارند.

در سال چهارم، اين افراد بر روي حوزه هاي خاص و كار گروهي متمركز مي شوند.

آموزش رويكرد انرژي درماني

متخصصان مجاز انرژي درماني
براي اينكه افراد تحت آموزش به متخصصان مجاز و داراي گواهي نامه تبديل شوند، نياز دارند كه:

تمامي تكاليف برنامه هاي را به صورت كامل انجام دهند.
در هر سال، اين افراد بايد به همراه يك متخصص انرژي اصلي، ۲۴ دوره انفرادي، يا ۱۸ دوره انفرادي به علاوه ۱۰ دوره گروهي، يا ۱۸ دوره انفرادي به علاوه ۸ دوره مربوط به صورت زوجي، يا ۱۸ دوره انفرادي به علاوه يك دوره فشرده انرژي ها اصلي به عنوان يك فرد درمانجو را پشت سر بگذارند.
نُه دوره نظارت انفرادي را با يك ناظر و در طي سال ها سوم و چهارم كامل كنند.
محدوديت ها و مشكلات مربوط به انرژي درماني
اين فرض كه همه افراد داراي باطن درست، حقيقي و خوبي مي باشند ، مي تواند يك ساده سازي بيش از حد نسبت به روان افراد باشد.

علاوه بر آن، مطابقت داشتن مولفه هاي روحي با ايده هاي قبلي مربوط به موارد تاثير درمان در انرژي درماني، براي برخي از افراد مشكل مي باشد.

افرادي كه مشكلات سلامت رواني مزمن و يا سختي را تجربه مي كنند كه با كاهش قدرت شناخت آنها همراه است (مواردي از قبيل اسكيزوفرني و يا جنون و زوال عقل).

ممكن است در نتيجه استفاده از اين روش درماني به هيچ بهبودي دست پيدا نكنند.

در آخر، در حالي كه گزارش هاي باليني از كارايي اين نظريه حمايت مي كنند، ولي در شرايط فعلي هيچ نوع شاهد عيني و تجربي وجود ندارد كه از اين روش حمايت كند.

سايت “مشاوره خانواده” به تدوين مقالات تخصصي و عمومي به منظور ارتقا سطح مشاوره در كشور عزيزمان مي پردازد.

منبع: مشاوره خانواده-رويكرد انرژي درماني

اگر شما يكي از آن دسته از افرادي هستيد كه پيش از هر مراسم نگران و مضطرب هستند، بهتر است بدانيد چگونه قبل از عروسي خود با آن برخورد كنيد.

ازدواج را يكي از موضوعاتي است كه هميشه با استرس همراه است، به طوري كه در ليست روانشناسان يكي از موضوعات هفتم يا هشتم است كه استرس شديد دارد.

استرس را نمي توان به طور كامل از بين برد، اما مي توان با استفاده از تكنيك هاي آرام سازي متعادل و يا به حداقل رساند.

دكتر محمدي تنها بخشي از اختلال اضطراب پيش از ازدواج را به عنوان يك حادثه طبيعي به عنوان يك نگراني در مورد چگونگي جشن مراسم اختتاميه در نظر مي گيرد.

استفاده از جوشانده ها مانند گل هاي گياهي، گل بابونه،

رفتن به استخر و شنا و سونا،

صحبت كردن با دوستاني كه ازدواج كرده اند.

و يا حتي مشاوره هايي را براي كاهش استرس و نگراني هاي قبل از ازدواج در نظر مي گيرند.

اما گاهي اوقات تنش ها بيش از آن است كه با اين پيشنهادها كنترل شود و وقت آن است كه به مدت طولاني قبل از مراسم عروسي آغاز شود.

توصيه روانشناس به عروس و دامادها، يادگيري تكنيك هاي آرامش در برخي از زمان ها قبل از عروسي و در طول روزهاي پيش از مراسم و جشن ها است.

او مي گويد: تجربيات عروسي يا عروس بي وقفه است و اين باعث ايجاد بيشتر تنش ها مي شود.

راه جادويي مبارزه با اضطراب پيش از ازدواج و عروسي

افرادي كه احتمال كمتري در اجتماعات بزرگ دارند و روابط اجتماعي كمتري دارند ممكن است نگراني بيشتري در مورد ديدار مهمانان در شب عروسي خود داشته باشند.

اين افراد نياز به مشاوره براي درمان استرس دارند.
دكتر محمدي گفت كه نگراني ها عادي هستند؛ اما اگر ناراحتي هاي شديد داشته باشند، ريشه هاي آنها بايد شناسايي شود.

توصيه به ريشه كن كردن و درمان مهم است.

گاهي اوقات ممكن است لازم باشد از داروهاي موقت استفاده كنيد كه مي توانند با معرفي روانپزشك تجويز شوند.

ازدواج يكي از مهمترين تصميمات زندگي هر جوان است و ترس و اضطراب كاملا طبيعي است.

اكثر جوانان اغلب فكر مي كنند كه ممكن است ازدواج نكرده باشند يا اينكه بعد از ازدواجشان از آنها متاسف خواهند بود، از اينكه ممكن است از طرف ديگري قضاوت شوند و تصميمي بگيرند كه آينده خود را خراب كنند.

در مورد راه جادويي مبارزه با اضطراب پيش از ازدواج و عروسي بيشتر بدانيد.

اگر همچنان از اين موارد مي ترسيد، سعي كنيد با نگراني هاي خود كنار بياييد:

جديدترين و كاملترين روانشناسي عكس پروفايل تلگرام اينستاگرام
جديدترين و كاملترين روانشناسي عكس پروفايل تلگرام اينستاگرام
2 ديدگاه/بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
علت ترس را شناسايي كنيد
بسياري از مردم خودشان از ازدواج نمي ترسند، اما در حوادث و احتمالاتي كه ممكن است در وقوع آن ها بسيار كم باشد، ترس و اضطراب زيادي دارند.

پيدا كردن عواملي كه در اجتناب از ازدواج دخالت دارند مهم است.

دقيقا به آنچه كه از آن مي ترسيد ؛ با نگاهي به گذشته، شرايط زندگي، باورهاي شما، شما قادر به يافتن علت اصلي مشكل خود خواهيد بود.

پس از پيدا كردن عوامل صحيح و نادرست، آنها را بر اساس تفكر خود مطرح كنيد و نتيجه را در بولتن براي خود بنويسيد.

آيا عوامل موثر بر ترس از ازدواج واقعا غير قابل تحمل هستند يا آيا مي توانند حل شوند؟

پس از ازدواج در زندگي خود چه تغييراتي مي كنيد؟

بهتر است همه صحنه هايي كه باعث ترس شما و بدترين تصوير ذهني مي شود كه باعث مي شود شما از ازدواج خارج شويد را تصور كنيد ، سپس فكر كنيد كه چگونه مي توانيد ان ها را برطرف كنيد و موقعيت را بهبود بخشيد.

براي زندگي خود برنامه ريزي كنيد
مشاغل خود و زندگي آينده خود را قبل از ازدواج شناسايي كنيد.

چقدر مي خواهيد كسي را در اتاق خود بپذيريد؟

چطور دوست داريد؟

چه كسي مسئول تامين مالي زندگي خانوادگي شما خواهد بود؟

آيا ميخواهيد استخدام شويد؟

كجا زندگي مي كنيد چه كساني مسئول آينده زندگي و آينده شما هستند؟

با همسرتان احساس ناراحتي مي كنيد؟
پس از پيدا كردن پاسخ به پرسش ها و شناسايي زندگي آينده، مي توانيد با حريف خود با چشم انداز زندگي مشترك مواجه شويد، اگر چه ممكن است كمي دشوار باشد كه افكار و سوالات خود را بالا ببريد اما مي دانيد كه اهميت موضوع زياد است.

شما بايد همه چيز را درباره خودتان و برنامه زندگي خود با كسي كه مي خواهد با او زندگي كند، به اشتراك بگذاريد.

بدون ترديد، مرحله جستجو و پاسخ دادن به شما نزديك تر مي شود و گاهي حتي شما را با مشكلات تان آشنا مي كند.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج
بهترين چيزها را پيدا كنيد
گاهي اوقات شما ترس از ازدواج نداريد، اما مي ترسيد با يك فرد خاص ازدواج كنيد.

شما بايد بدانيد كه شناخت طرف ديگر علت اصلي ترس از ازدواج و شك و ترديد در انتخاب است.

به عنوان مثال، شما او را به درستي نمي شناسيد و يا شما در مورد كيفيت هاي اخلاقي خود ترديد داريد و واقعا نمي دانيد بين اين دو هماهنگي بين حرف و عمل وجود دارد؟

در چنين شرايطي، ابتدا لازم است با خودتان صادق باشيد و به منطق خود اعتماد كنيد، تصميم بگيريد و فرد مناسب را براي ازدواج انتخاب كنيد.

بررسي كنيد كه معيارهاي ازدواج شما چيست و چقدر افراد انتخاب شده با معيارهاي شما هماهنگ هستند.

از سوي ديگر، ميزان تلاش خود را براي شناخت آن افزايش دهيد.

با افراد مسن و افرادي كه با آن آشنا هستيد صحبت كنيد و از نظرات آنها بپرسيد.

بهينه سازي انتظارات شما
هيچ كس كامل نيست؛ نه شما و نه طرف مقابل تان.

بنابراين اگر انتظار داشته باشيد ازدواج براي غلبه بر ناكامل بودن شما باشد، مطمئن باشيد كه به سمت راه اشتباه هستيد و نمي توانيد كسي را پيدا كنيد كه دوست داشته باشد با چنين فانتزي با شما زندگي كند.

ساده لوحانه است تصور كنيد كه همه چيز به خوبي پس از ازدواج اتفاق مي افتد و صلح و آرامش هر ثانيه و هر روز زندگي شما را در مي نوردد.

تفاوت در باورها، سليقه ها، سوء تفاهم ها، اختلافات بخشي جدايي ناپذير از هر ازدواج است.

و البته، جستجو براي روش هاي سازش با همسر و پيدا كردن راه هاي غلبه بر مشكلات يكي از كليد هاي موفقيت در هر ازدواج است.

در واقع، ازدواج منطقي و تحقق بخشيدن به يكي از راه هاي اصلي براي غلبه بر ترس ازدواج است.

ما توصيه مي كنيم كه تصورات غلط خود را اصلاح كنيد و قبول كنيد كه ازدواج يك روند پويا است.

موفقيت ازدواج بستگي به يك كار متقابل سخت دارد و همچنين بهتر است آمادگي بحران هاي زندگي و بهبود آن را بيابيد.

مقابله با ترس از ازدواج
در مورد نتايج ازدواج خود صادق باشيد
دانش خود را عميق كنيد

پيدا كردن اولويت ها و جنبه هاي مهم زندگي مهم هستند.

هرچه بيشتر با يكديگر حرف زده و روح و روان هم را بشناسيد، بهتر مي توانيد به انتخاب هاي خود اعتماد كنيد و بيشتر درباره ادامه رابطه فكر كنيد.

به دنبال مسائل مبهم نباشيد، ميزان موفقيت رابطه افزايش مي يابد، هر چند اختلاف نظر در هر رابطه كاملا طبيعي است.

به سخنان طرف مقابل خود توجه كنيد و نظرات شخصي خود را در نظر بگيريد.

بهتر است در مورد انتظارات، باورها، منافع درخواست توضيحات بيشتر كنيد.

مقالات اختلال روان
در مورد نگراني هاي تان صحبت كنيد
صحبت كردن در مورد ترس و نگراني فقط نشانه ضعف شما نيست، اين نشانه اي از قدرت دانش خودتان است.

با احتياط و بدون سانسور افكار و احساسات خود در مورد نگراني خود با طرف ديگر صحبت كنيد.

به عنوان مثال، برخي از دختران مي ترسند پس از ازدواج فرصت ادامه تحصيل خود را از دست بدهند.

به همين دليل است كه آنها ترجيح مي دهند تا در مورد ازدواج فكر نكنند تا اينكه تحصيلات خود را تمام كنند.

بعضي اوقات به اشتراك گذاري نگراني با شخص ديگري كمك مي كند تا مشكل را با آن حل كنيد.

كشف اسرار موفقيت
صحبت كردن با افرادي كه ازدواج موفق داشته اند، يكي از موثر ترين راه هاي غلبه بر ترس از ازدواج است.

از آنها بخواهيد اسرار موفقيت خود را با شما به اشتراك بگذارند، اين افراد مي توانند به شما اطمينان دهند كه آنها مانند شما قبل از ازدواج در ترس بوده اند.

اما هنگامي كه آنها به زندگي مشترك رسيده اند، آنها توانسته اند نگاه و بينش خود را تغيير دهند.

يك تفاوت ايجاد كنيد.
به طور جدي به نحوه مديريت زندگي، نكات و مشاوره ها و برنامه ريزي براي ازدواج شاد و موفق خود نگاه كنيد.

همچنين هميشه به ياد داشته باشيد هرگز به دنبال كسي نرويد كه بتوان با او زندگي كنيد، اما هميشه به كسي كه نمي توان بدون او زندگي كنيد فكر كنيد.

مشاوره قبل از ازدواج را فراموش نكنيد
ترس از ازدواج تا حدودي طبيعي است، اما اگر در شما از نوع عادي نباشد، بايد آن را جدي بگيريد، شايد اين ترس شديد نشانه اي از عدم آمادگي ازدواج براي فرد است.

قبل از اينكه يك شريك انتخاب كنيد تا يك شريك براي مشاوره ازدواج داشته باشيد، با مشاور به صورت مشاوره تلفني هم مشورت كنيد.

اين به اين معنا نيست كه شما مشكلي داريد، اما مي خواهيد از يك متخصص براي انتخاب همسر كمك بگيريد.

اطلاعات و گفتگوهاي صريح و غافلگيرانه تحت نظارت يك شخص ثالث متخصص مي تواند به شما كمك كند تصميم نهايي براي ازدواج را با اطمينان بيشتر بدست آوريد.

گرچه آموزش ازدواج چيز خوبي است، آموزش مانند روش هاي مناسب انتخاب يك همسر، راه هاي سرگرم كننده در زندگي زناشويي، آشنايي با تفاوت هاي شخصيتي زنان، مردان و غيره بسيار مفيد است و نقش مهمي در كاهش و غلبه بر ترس از ازدواج شما دارند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-راه جادويي مبارزه با اضطراب پيش از ازدواج و عروسي

روش زوج درماني از طريق همكاري يا مشاركتي (CCT)، براي اولين بار توسط روان شناسي به اسم دكتر دان وايل[۱] معرفي شد.

و يك رهيافت زوج درماني است كه به والدين آموزش مي دهد تا از الگوهاي دعوايي و قبول نكردن يكديگر كناره گيري كنند.

و وارد يك محيطي شوند كه همكاري بيشتري در آن وجود دارد

اين روش درماني فرض مي كند كه مشكل اصلي موضوع مورد بحث زوجين نيست.

بلكه موضوع اصلي عدم توانايي آنها براي كمك به يكديگر است.

زوج درماني مشاركتي به چه نحوي كار مي كند؟
استفاده از تضاد ها براي افزايش صميميت
نظريه زوج درماني مشاركتي
تمرينات زوج درماني مشاركتي
انتقادات و محدوديتهاي مربوط به زوج درماني مشاركتي
مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

نحوه زوج درماني مشاركتي
CCT براي زوج هاي طراحي شده است كه ممكن است به دليل الگوهاي متضاد در روابط شان، با يكديگر درگيري داشته باشند.

بنابراين، تمركز CCT بر روي كمك به والدين مي باشد تا با استفاده از يك روش مشاركتي با هم همكاري داشته باشند.

تا بتوانند مشكلات خود را حل كنند و روابط مابين خودشان را هم بهبود بخشند.

درمانگران CCT دعواي ما بين زوج ها را به عنوان فرصتي براي مذاكره و مكالمه بين آنها در نظر مي گيرند.

درمانگران CCT بر اين باورند كه تضاد هاي رابطه اي زماي بروز مي كند.

كه زوجين قادر به بيان كردن تفكرات و احساسات خودشان نباشند.

و اين ممكن است باعث شود كه زوجين به نحوي واكنش داشته باشند كه به طرف مقابل آسيب بزند.

در زماني كه زوجين به طرف مقابل يك چيز ناخوشايندي و آزار دهنده اي را مي گويند.
وارد چرخه هاي دعوايي مي شوند و زماني كه در مورد احساسات خودشان صحبت نمي كنند.
و سكوت مي كنند يا موضوع ديگري را بحث مي كنند، از اين چرخه هاي دعوايي بيرون مي آيند.
در زوج درماني مشاركتي، زوجين تشويق مي شوند تا به جاي اينكه به درگيري بر اساس الگوهاي دعوايي .
و رد كردن يكديگر ادامه دهند، تفكرات و احساسات “حدي” خودشان و به اصطلاح خطوط قرمز خودشان .
مواردي كه در يك لحظه باعث تحريك و ديوانه شدن فرد مي شود.
يا تاثير آن در ذهن و يا بدن وي باقي مي ماند- را مشخص كنند و به يكديگر بگويند.
زوج درماني مشاركتي1

تحقيق پيشرفته زوج درماني
يكي از ويژگي هاي قابل تعريف و تمجيد CCT اين است كه مولفه هاي مشاركتي نه تنها مابين زوجين شكل مي گيرد.

بلكه مابين درمانگر و زوجين هم شكل مي گيرند. درمانگراني كه از روش CCT استفاده مي كنند ممكن است.

همانند زوجين، با مشكل يكساني مواجه باشد كه عبارت است از:

تمايل به وارد شدن در وضعيت هاي مخالفتي.
يا تخاصمي و رد يكديگر. درمانگر بدون حمايت از يكي از زوجين.
و با وارد كردن هر دو طرف در طول درمان، تلاش مي كند.
تا وارد يك رابطه مشاركتي با زوجين شود.
درمانگر تلاش دارد تا به هر دو طرف كمك كند.
دوباره با طرف مقابل صحبت كنند .
و تفكرات و احساسات اصلي خود را بازگو كنند.
تضاد و افزايش صميميت
اوايل تاكيد مي كند همه زوجيني كه چالش هايي را تجربه مي كنند .
و از تفكرات، تضاد ها و دعوا ها دوري مي كنند.
به صورت كامل و واقعي به اهداف رابطه اي خود دست نمي يابند.
در مقابل، يك رابطه شاد رابطه اي است.
كه زوجين مي توانند به راحتي بحث كنند .
و مخالفت هاي خود را اعلام كنند، اختلافات موجود را شناسايي كنند.
و خواسته هاي خود را تغيير دهند و به طرف مقابل اعتماد داشته باشند.
CCT تلاش دارد تا از تضاد ها به عنوان شانسي براي افزايش صميميت استفاده كنند. وايل معتقد است .

در زماني دعوا و تضاد شكل مي گيرد كه هر دو طرف احساس كنند كه به آنها گوش داده نمي شود.

و بنابراين، هيچ يك از آنها تمايلي به گوش كردن طرف ديگر ندارند. اين بن بست مي تواند باعث شود.

كه افراد با لحن خشن و كنايه آميز با يكديگر صحبت كنند. ترس از دعوا و صحبت خشن مي تواند باعث شود.

كه زوجين يكدگير را ترك كنند كه در نهايت منجر به كاهش صميميت شده.

و توانايي زوجين براي مديريت و صحبت كردن در مورد چالش ها را از بين مي برد.

مشكلات غير قابل حل
CCT تاييد مي كند كه هر زوجي يك مجموعه “مشكلات غير قابل حل” دارد. در حقيقت، وايل بيان داشت.

كه انتخاب يك زوج به معناي انتخاب يك مجموعه از مشكلات مي باشد. ممكن است كه اين مشكلات ادامه يابد.

و مجددا در كل رابطه ايجاد شود. براي مثال، يك فرد درون گرا يا برون گرا ممكن است.

در مورد زندگي اجتماعي زوجين چالش هايي داشته باشد.

درمانگر زوجين را تشويق مي كند تا چيزي را داشته باشند كه وايل اسم آن را “مكالمه درماني” ناميده است.

در طول چنين مكالماتي، زوجين از طريق به اشتراك گذاري احساسات، برقراري ارتباط با طرف ديگر .
و تلاش به شناخت ديدگاه طرف مقابل، رابطه صميمي مابين خودشان ايجاد مي كنند.
وايل معتقد است كه اين امر باعث مي شود تا زوجين به صورت حل كننده مشترك مشكل اقدام كنند.
حل كننده مشترك مشكل شخصيتي است كه مي تواند تصوير بزرگ رابطه را همواره در نظر داشته باشد.
و نسبت به نقاط ضعف و قدرت زوج ها اطلاع داشته باشد.
روش زوج درماني مشاركتي
اين روش درماني تحت تاثير نظريه برنار آفلبوم[۲] در مورد تحليل خود يا نفس مي باشد. اين نظريه بيان مي دارد .

كه ابرخود يا شخصيت اخلاقي يك نيروي آسيب شناس قوي مي باشد كه بايد در طول درمان شناسايي شود.

بر اساس تحليل خود، خجالت يا خود سرزنشي يك شخص باعث پنهان شدن توانايي حل مناسب مشكلات مي شود.

تحليل خود، بر خلاف تحليل روان كاوي كه افراد را به صورت ثابت و پايدار در نظر مي گيرند.

بيان مي دارد كه افرادي كه بيان و سخن گفتن خودشان را از دست داده اند.

نمي توانند ترس هاي مهم خود را بازگو كنند.

واژه “درمان مشاركتي” نشان دهنده كار هارولد گوليشيان و هارلن آندرسون[۳] مي باشد.

همچنين وايل در شكل دادن به CCT، تحت تاثير كار جان گوتمن[۴] هم قرار گرفته بود.

وايل هم مثل گوتمن بر روي سبك تعامل مابين زوجين متمركز شد.

و مراقب استفاده از سبك هاي مشكل زاي تعامل همانند سخنان طعنه آميز و تحقير كننده توسط زوجين بود.

سه مولفه اساسي زوج درماني
بر اساس عقيده وايل، CCT داراي سه مولفه اساسي مي باشد: نظريه، تكنيك و عقلايي بودن.
هدف استفاده از روش CCT “حل كردن و تمركز بر زمان فعلي” به جاي حل كردن مشكل مي باشد.
اين امر بدان معناست كه درمانگر راه حلي را براي مشكل زوجين ايجاد نمي كند، بلكه به جاي آن به آنها كمك مي كند.

تا به صورت كارا و مفيد در مورد آن صحبت كنند. تكنيك اصلي كه درمانگر در CCT استفاده مي كند “صحبت براي زوجين” مي باشد.

درمانگر بيان مي كند مواردي را كه فرد به آن باور و اعتقاد دارد، عامل اصلي و بنيادين در احساسات زوجين مي باشد.
اين امر باعث مي شود كه ديدگاه زوجين در مورد احساسات شان روشن تر و صحيح تر بشود .
و كمك مي كند كه زوجين به جاي داشتن رفتارهاي آسيب زا، به راحتي در مورد مشكل شان با همديگر بحث كنند.

منطقي بودن CCT به اين دليل است كه “بر لغزش و اشتباه درمانگر از قضاوت بر مبناي شنيدن نظارت مي كند.

و مانع از صورت گرفتن اشتباه مي شود” به بيان ديگر، درمانگر تلاش دارد تا به جاي طرفداري كردن از يك طرف.

در مقابل طرف ديگر، فقط نحوه درگيري طرفين را بشناسد و درك كند.
زوج درماني مشاركتي
تمرينات زوج درماني مشاركتي
در يك دوره معمولي CCT، هدف درمانگر كمك به زوجين براي بيان كردن تفكرات و احساسات خود به صورت آزاد .
و همچنين گوش دادن به طرف مقابل مي باشد. درمانگر از تكنيك سخنراني براي زوجين استفاده مي كند .
و تلاش دارد تا به طرفين كمك كند كه دوباره صحبت كنند. براي مثال، ممكن است .
كه درمانگر در مقابل يكي از زوجين زانو بزند و به طور ساده و صريح، آن چيزي را كه اعتقاد دارد .

تفكرات و احساسات واقعي طرف مقابل است، به او بگويد.

اين امر منجر به ايجاد يك مكالمه مشاركتي مابين زوجين مي شود.

وقتي كه زوجين در يك بحث و جدل شديد درگير مي شوند.

درمانگر CCT مي تواند فورا در بحث آنها مداخله كند و دو طرف را آرام كند.
درمانگر به جاي اشاره كردن به رفتارهاي مشكل زايي كه اتفاق مي افتند.
تلاش دارد تا آن چيزي را كه هر يك از طرفين مي خواهند بيان كنند .
و با طرز تفكر هر دو طرف مطابقت دارد را بيان كند. درمانگر با يك.
“رفع كننده حالت نامناسب”، دعوا را به يك مكالمه مناسب مابين طرفين تبديل مي كند.
در نهايت، درمانگر از طريق تشويق طرفين به صحبت كردن در مورد دعوايي كه آنها داشته اند.
يك رابطه مشاركتي مابين آنها ايجاد مي كند.
محدوديت زوج درماني مشاركتي
CCT يك روش درماني تقريبا جديدي مي باشد.

به همين دليل در اين زمينه تحقيقات و اطلاعات تجربي كمي در مورد كارايي آن وجود دارد.

با اين وجود، وايل بيان كرده است كه زوجيني كه با يك درمانگر آموزش ديده كار مي كنند.

حتي در مواردي كه زوجين داراي اختلافات رابطه اي طولاني مدت باشند.

به يك وضعيت بهتري دست مي يابند و مشكلات رفتاري كمتري را تجربه مي كنند.

جان گوتمن كه رهيافت آن در مورد زوج درماني مشهور مي باشد .

و از نظر تجربي مورد قبول عمومي قرار گرفته است.

بارها از رهيافت درماني وايل تعريف و آن را تحسين كرده است.

منبع: مشاوره خانواده-زوج درماني مشاركتي

هر گاه هر گونه تشنج در روابط عاطفي و زناشويي بين زن و شوهر باشد كه با فقدان درك متقابل و همدلي همراه باشد آن را به سردي روابط سوق مي دهد.

اولين مرحله از بي تفاوتي با طلاق عاطفي آغاز مي شود.
متأسفانه، نرخ طلاق در كشور ما بسيار زياد است.

اما آمار رسمي اعلام شده فقط كساني هستند كه ثبت شده اند.

اگر ما طلاق عاطفي را اضافه كنيم، بايد بيش از حد نگران باشيم.

مطالعات نشان داده اند كه هفتاد درصد از ازدواج ها در كشور ما طلاق عاطفي را تجربه مي كنند.

آسيب هاي شخصي و اجتماعي ناشي از طلاق عاطفي بسيار بيشتر از طلاق رسمي است.
و تقريبا در همه موارد تنها عامل آن نيست.

جداي از بي تفاوتي كارشناسان راه هاي بسياري براي حل اين مشكل پيدا كرده اند، كه اگر بخواهيم توجه كنيم دقيقا همان قوانين اسلامي و دستورات الهي است كه در قرآن ما بيان شده است.

احترام به يكديگر
دوست داشتن
درك نيازهاي يكديگر
آرامش
مشاركت در كار خانگي
حل مسائل با هم
روان درماني عاطفي عقلاني، راهكار رفع اختلالات عاطفي زوجين

كليد موفقيت داشتن زندگي موفق و جلوگيري از فاجعه طلاق عاطفي است.
يكي از عوامل مهم در ايجاد اختلافات زناشويي را مي توان اختلالات عاطفي هريك از طرفين دانست.

اگر بخواهيم تعريف ساده اي از اختلالات عاطفي بين زوجين داشته باشيم.

بايد گفت انجام رفتارهاي احمقانه توسط فرد عاقل را اختلالات عاطفي مي گويند.

در واقع اختلالات عاطفي يعني داشتن افكار و رفتارهاي غير عقلاني و فرآيندي است كه موجبات رنج و اندوه را در شرايط متفاوت فراهم مي كند.

فرد داراي اختلالات عاطفي با نگرش كوته بينانه اي كه دارد مانع استفاده از هوش و توانايي هاي خود مي شود و در مقابل به تخريب برنامه و اهداف زندگي مي پردازد.

رفتارهاي ناشي از اختلالات عاطفي زوجين در هيچ كدام از روابط ميان انسان ها به اندازي روابط ميان افراد در خانواده مهم نمي شود.

موضوع اين گونه رفتارها در روابط ميان زوجين نه تنها سبب مي شود كه تحمل رويارويي ها با مشكلات به حد زيادي كم شود.

بلكه سبب مي شود كه فرزندان خانواده نيز از رفتارهاي مخرب والدين الگو برداري كرده سپس در آينده آن ها را در زندگي زناشويي خود به نمايش بگذارند.

9 نكته ي طلايي براي ماندگاري انگيزه
0 ديدگاه/تير ۱۹, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
اغلب اختلالات عاطفي افراد از باورهاي غير منطقي و غيرعقلاني آنها نشات مي گيرد.
از آنجايي كه نشانه هاي اختلالات عاطفي همانند احساس گناه و افسردگي به عنوان نشانه هاي هيجاني شناخته مي شوند.

معمولاً منجر به احساس و يا اختلالات جسمي مانند

فشار خون
زخم معده
سردردهاي ميگرني
مي شوند.

تاييد اين واقعيت كه اينگونه تظاهرات رواني و جسماني در درجه اول از باورها و نگرش هاي سر چشمه مي گيرد مورد غفلت واقع شده است.

انسان ها در بيشتر مواقع به گفتگوي دروني با خود مشغول هستند و اين گفتگوها به گونه اي منطقي صورت مي گيرد.

اما هنگامي كه گفتگوهاي دروني به گونه اي غير عقلاني و غيرمنطقي باشند موجب بروز هيجانات نامناسب منفي به خود فرد مي شوند.

به عبارت ديگر در حالي كه فرد مي تواند به صورت سالم رفتار كند در اثر باورهاي غيرمنطقي خود رفتاري بد در پيش گرفته و حجمي از دشمني هاي غير ضروري ها را در رابطه با ديگران وارد مي كنند.

اگر بخواهيم به فردي كمك كنيم تا به روشني به تفكر پرداخته و سيستم ارزشي غيرمنطقي خود را كنار بگذارد بايد به او نشان دهيم كه

تفكر غيرعقلاني چيست
چگونه افراد به گفتگوي دروني غيرعقلاني مي پردازند
كجا و چگونه اين باورهاي غير عقلاني يادگيري شده و يا به فرد تلقين شده است
اين امكان وجود دارد كه به باورهاي عقلاني دست يابد
چگونه مي تواند باورهاي غير عقلاني خود را زير سوال برده و باورهاي عقلاني را جايگزين آنها كرد
چگونه مي تواند به فلسفه اي عقلاني در مورد زندگي دست يابند تا در نهايت بتوانند در اكثر موارد به گونه اي خود انگيخته به تفكر عقلاني و غير مخرب بپردازند.
فرايند شش مرحله اي فوق به يك فرد داراي اختلالات عاطفي به طور دقيق نشان مي دهد كه:
چگونه باورهاي غير عقلاني و منطقي به وجود آمده توسط او به كار گرفته مي شود
چگونه سبب بروز اختلالات عاطفي در او مي شود
روان درماني عقلاني عاطفي نام دارد و با استفاده از آن مي توان به كساني كه در رابطه زناشويي خود مشكلاتي را در نتيجه اختلالات عاطفي دارند كمك نمايد.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج
مقالات برتر مشاوره خانواده
اين روش شرايط بهتري را در زندگي براي آنهايي كه اين اختلالات را دارند فراهم مي كند تا بتوانند بهتر در كنار يكديگر زندگي كرده و ازدواج موفق و پايدار را رقم بزنند.

در طلاق عاطفي همسران احساس خشم و اضطراب نمي كند و لزوما يكديگر را درك نمي كنند و در زير سقف زندگي مي كنند .

در چنين خانواده، زوج ها بايد زير سقف زندگي كنند بدون اينكه با هم در تماس باشند.
به دليل نياز مالي، حضور فرزندان و ترس از قضاوت اجتماعي مانع تصميم جدي براي روشن شدن معيشت آنها مي شوند.

بنابراين تفاوت هاي ميان زوج ها به تدريج موجب نااميدي و طلاق عاطفي مي شوند.

مشاوره خانواده كمك كننده است.
طلاق عاطفي عموما در اولين سالهاي زندگي رخ نمي دهد.

در چند سال اول، با توجه به معيارهاي انتخاب همسر ، بين همسران اختلاف كمي وجود دارد.

يا حتي اگر چنين علاقه اي وجود نداشته باشد، اميد وجود دارد كه شرايط تغيير كند.

وي ادامه داد كه معمولا طلاق عاطفي در پنجم و ششمين سال زندگي آغاز مي شود.

هنگامي كه فرد اميد خود را به تغيير وضعيت خود و همچنين طلاق رسمي از دست مي دهد، به تدريج فاصله بين آنها افزايش مي يابد.

و طلاق عاطفي شكل مي گيرد.

براي مطالعه موارد بيشتر در اين زمينه به سايت “مشاورانه” مراجعه كنيد.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-روان درماني عاطفي عقلاني، راهكار رفع اختلالات عاطفي زوجين

ازدواج و درمان خانواده چيست؟
زن و شوهر لبخند زدن در درمان هيچ ازدواج و خانواده كامل نيست.

در حقيقت، بسياري از مردم حتي ممكن است اعتراف كنند كه خانواده هايشان كاملا ناكارآمد هستند.

خانواده هاي سنتي تنها نوع خانواده هايي نيستند كه به نظر مي رسد مشكلي دارند.

از آنجا كه ازدواج و خانواده امروزه در همه اشكال و اندازه ها قرار دارد.

مشكلات زناشويي و خانوادگي مي تواند بر تمام خانواده هاي غير سنتي نيز تأثير بگذارد.

از جمله خانواده هاي همجوار، خانواده هاي گسترده، خانواده هاي تك نفره و خانواده هاي داراي پدر و مادر هم جنس.

انواع مختلف خانواده ممكن است تحت تاثير همه انواع مشكلات قرار بگيرند.

با اين حال، چند استدلال بسيار رايج وجود دارد كه در بسياري از خانواده ها بوجود مي آيند، و باعث استرس و مشكالت ناخوشايند مي شوند.

برخي از استدلال هاي رايج مشاوره ازدواج و درمان خانواده ممكن است موارد زير باشد.

خيانت
حسادت
اختلافات مالي
پرورش كودك
مسئوليت هاي خانوار
سوء مصرف مواد
بيماري هاي روحي
شورش نوجوان
مسيرهاي مختلف حرفه اي
غيره
مشاوره ازدواج و درمان خانواده

زوال و مشكلات خانوادگي
ابتلا به زوال و مشكلات خانوادگي در ابتداي كار معمولا كمتر است.

حل اين مسائل در اسرع وقت ممكن است به كاهش بيشتر عوارض منفي در جاده كمك كند.

براي مثال زوج هاي متاهل كه مسائل خود را حل نمي كنند، ممكن است طلاق بگيرند كه بر فرزندان و همچنين خودشان تأثير مي گذارد.

در واقع، بسياري از كارشناسان ارشد پدر و مادر بر اين باورند كه جدايي و طلاق در مورد فرزندان خانواده بيش از بزرگسالان است.

ازدواج و خانواده درماني براي افرادي كه نياز به كمك دارند مسائل مربوط به زندگي آنها را تحت تاثير قرار مي دهد.

همكاري با يك درمانگر مي تواند به خانواده كمك كند تا امكان طلاق را كاهش دهد و مي تواند به آنها كمك كند كه كمتر بحث كنند و بهتر ارتباط برقرار كنند.

مشاوره ازدواج و درمان خانواده منجر به يك زندگي منسجمتر در خانه و استرس كمتري در مورد هر كس مي شود.

متخصصان در اين زمينه ممكن است به مسائل مربوط به بين همه اعضاي مختلف خانواده كمك كنند.

ويژيگي ازدواج و مشاور خانواده
آنها ممكن است سعي كنند به عنوان مثال، و همچنين بين خواهر و برادر، والدين و فرزندان و پدر و مادر و فرزندان گام به گام، مسائل ميان زوج ها را كمك كنند.

با توجه به نوع خانواده كه با آنها همكاري مي كنند، آنها ممكن است براي بهبود روابط خانوادگي نيز تلاش كنند.

براي مثال، اگر يك نوجوان با پدربزرگ و مادربزرگ خود زندگي كند، ممكن است درمانگر بتواند به آنها در رابطه پدربزرگ و مادربزرگش كمك كند.

تبديل شدن به يك ازدواج و مشاور خانواده، نياز به چند ويژگي خاص دارد.

گذشته از يك علاقه واقعي در كمك به خانواده ها، ازدواج و درمانگران خانواده بايد شنوندگان و ارتباط برقرار كنند.

آنها بايد قادر به گوش دادن به نگراني هاي هر فرد با يك گوش بي طرف و بدون قضاوت باشند.

آنها همچنين بايد بتوانند به هر يك از اعضاي خانواده كمك كنند تا با يكديگر صلح آميز و موثر ارتباط برقرار كنند.

اگر به دنبال تبديل شدن به يك ازدواج و “مشاوره خانواده” هستيد، بايد با شنيدن زوج ها و خانواده ها “راحت لباس هاي كثيف خود را”، به راحتي صحبت كنيد.

هنگامي كه در درمان، اكثر افراد در نهايت شروع به احساس راحتي مي كنند، و در مورد مشكلات شخصي و صميمي خود را باز مي كنند.

اگر شنيدن درباره مسائل مانند مشكلات جنسي زن و شوهر باعث ناراحتي شما نشود،

چرا ما نياز به ازدواج و خانواده داريم؟
“براي نگه داشتن و نگه داشتن از اين روز به جلو، براي بهتر، براي بدتر، براي ثروتمندتر، براي فقيرتر، در بيماري يا سلامتي، عشق ورزيدن و گرامي داشتن” تا زماني كه مرگ ما را بخشي “.

در يك زمان، اين كلمات در واقع به معناي چيزي در هر ازدواج بود.

متأسفانه امروز، تحقيقات نشان داده است كه تقريبا نيمي از تمام ازدواج ها در طلاق پايان مي يابند، كه مي تواند براي همه افراد بسيار خطرناك باشد.

با اين وجود، حتي اگر زوج ها طلاق نگيرند.

پيامدهاي يك زندگي منسجم نيز مي تواند نتايج بسيار ناخوشايندي دراز مدت داشته باشد.

متخصصان ازدواج و خانواده در خدمت كمك به زوج هاي متاهل و خانواده هستند و به طور مؤثرتر ارتباط برقرار مي كنند و اختلافات خود را از بين مي برند.

براي بسياري از خانواده ها، ازدواج و درمان خانواده اغلب زمان خوبي صرف مي شود، كاهش زمان صرف مبارزه و همچنين خطر طلاق.

چرا ما نياز به ازدواج و خانواده داريم؟

چه كارهايي ازدواج و خانواده انجام مي شود؟
اگرچه اغلب خانواده ها مشكلاتي دارند و بسياري از آنها استدلال هاي مكرر دارند، ممكن است دشوار باشد كه دلايل اساسي اين استدلال را مشخص كنند.

با اين حال، اين اغلب يكي از اولين وظايف يك ازدواج و درمانگر خانواده است.

براي انجام اين كار، ازدواج و درمانگر خانواده براي اولين بار نياز به ملاقات و صحبت با همه اعضاي خانواده درگير در درمان است.

اغلب اوقات، درمانگر با همسر يا خانواده ملاقات خواهد كرد.

با توجه به ماهيت مشكل و وضعيت خانوادگي، آنها ممكن است فقط با يك زن و شوهر ازدواج كنند.

و يا با خانواده به طور كلي. اين مي تواند به آنها كمك كند تا ببينند كه چگونه هر يك از اعضاي خانواده به ديگران واكنش نشان مي دهند.

در برخي موارد، درمانگر ممكن است تصميم بگيرد كه به طور جداگانه با اعضاي خانواده ملاقات كند.

در طول جلسات درمان، صحبت كردن معمولا شغل اعضاي خانواده است به جاي درمانگر.

مشاوره ازدواج و درمان خانواده روانشناسي
ازدواج و درمانگر خانواده اغلب بيشتر از صحبت كردن در اين جلسات گوش فرا مي دهد.

درمانگر نيز اعضاي خانواده را به دقت براي زبان غير زبان كلامي و يا سرنخهايي كه ممكن است در معرض مشكلات خاص قرار بگيرد، تماشا كنند.

به عنوان مثال، يك ازدواج و درمانگر خانوادگي كه شاهد يك نوجوان نورد چشم او مي تواند نتيجه بگيرد كه اقدامات مانند اين ممكن است باعث شود پدر و مادر او بي احترامي شود.

پس از كشف برخي از علل احتمالي اساسي مشكلات عمده در يك خانواده، مشاوره ازدواج و درمان خانواده ميتواند از طريق مسائل مربوط به خانواده به عنوان يك كل كار كمك كند.

درمانگر اغلب به عنوان مثال راهنمايي براي اعضاي خانواده نااميد كننده ارائه مي دهد و يا ممكن است به آنها در مورد چگونگي برقراري ارتباط مؤثرتر آموزش دهد.

اگر ميخواهيد يك متاهل و متخصص روانشناسي خانوادگي شويد.

به خاطر داشته باشيد كه درمان سحر و جادو نيست كه تمام بحثها را در يك خانوار به پايان برساند. استدلال بخشي از بودن در يك خانواده است؛

فقط با قلمرو مي آيد به جاي تدريس خانواده ها در مورد چگونگي متوقف كردن استدلال، به عنوان يك ازدواج و درمانگر خانوادگي، به آنها كمك مي كنيد تا بتوانيد به طور موثر ارتباط برقرار كنيد،

از طريق اختلافات خود كار كنيد و به يك واحد خانواده قوي تبديل شويد – حتي اگر اين يك استدلال گاه به گاه باشد.

كجا يك مشاور خانواده كار مي كند؟
ازدواج و درمانگران خانواده ممكن است در تعدادي از تنظيمات مختلف كار كنند. اين ممكن است شامل دفاتر خدمات اجتماعي، يا جامعه و امكانات بهداشت روان باشد.

با اين حال، بسياري از متخصصان ازدواج و خانواده، تصميم مي گيرند شيوه هاي خصوصي خود را باز كنند.

در انجام مشاوره ازدواج و درمان خانواده ، زوج هاي متاهل و خانواده ها مي توانند خدمات خود را پيدا كنند و در مراكز درمانگر ملاقات كنند.

چند متاهل و خانواده متخصصان ممكن است حتي تماسهاي خانه را انجام دهند كه شامل بازديد از يك خانوار براي مشاهده وضعيت زندگي مي شود.

كجا يك مشاور خانواده كار مي كند؟

الزامات آموزش و پرورش براي تبديل شدن به مشاور ازدواج و درمان خانواده چيست؟
حرفه مشاوره ازدواج و درمان خانواده به طور كلي شامل معالجه خوبي از تحصيلات است، شبيه به ساير سلامت روان و شغل درماني. افرادي كه علاقه مند به دنبال كردن شغل هاي مشاوره و ازدواج هستند،

معمولا با كسب مدرك كارشناسي در زمينه هايي مانند زير شروع مي شود.

روانشناسي
كار اجتماعي
مشاوره خانواده
در حالي كه اين ميزان را كسب مي كنيد، دانش آموزان بايد دوره هاي آموزش در مورد ازدواج و موقعيت هاي خانوادگي را تمرين كنند.

اكثر مناطق همچنين به كساني كه دنباله ازدواج و خانواده درمانگر حرفه اي براي كسب مدرك كارشناسي ارشد نيز نياز دارند ، به ويژه اگر آنها مايل به ازدواج مجدد و مشاوران خانواده هستند.

علاوه بر شرايط خاص تحصيلي، شما نيز ملزم به تكميل چند ساعت كار ميداني هستيد. تعداد دقيق ساعت مورد نياز از دولت به حالت متفاوت است.

مشاور خانواده درخواست متقاضيان را براي تكميل ۱۵۰۰ ساعت كار تحت نظارت.

به عنوان مثال، در حالي كه كاليفرنيا نياز به ۳۰۰۰ ساعت تجربه كار تحت نظارت. با توجه به اين الزامات، مجوز هيئت دولت شما بررسي مي شود.

درباره MFT Degrees Online بيشتر بخوانيد .

چه ميانگين حقوق سالانه براي يك متخصص درمان ازدواج و خانواده چيست؟
طبق گزارش اداره آمار كار ايالات متحده، پزشكان ازدواج و خانوادگي دستمزد سالانه به ميزان ۵۱،۷۳۰ دلار در ماه مي ۲۰۱۴ به دست آورده اند.

۱۰ درصد از اين حرفه حقوق سالانه را به مبلغ ۷۸،۹۲۰ دلار به دست آورده است. كساني كه در دولت دولتي يا دولت محلي مشغول به كار هستند.

متخصصان ازدواج و خانواده هستند كه معمولا بيشترين آنها را انجام مي دهند.

و نيوجرسي و كاليفرنيا نمونه هايي از دو ايالت هستند كه ازدواج و درمانگران خانواده را بيشتر از ميانگين ملي مي پردازند.

منبع: مشاوره خانواده-مشاوره ازدواج و درمان خانواده

به گفته كارشناسان، رابطه جنسي يكي از علل سلامت جسمي و روحي زوجين است، زماني كه روابط بلند مدت ايجاد نشود، عواقب جدي رخ خواهد داد.

عواقب جدي جدايي از رابطه جنسي در ازدواج
داشتن رابطه جنسي و ازدواج مزاياي بسياري دارد، مزايايي كه بر سلامت جسمي و رواني زوج ها تاثير مي گذارد.

مثل يك ورزشكار كه بعد از ترك ورزش مشكلاتي برايش ايجاد مي شود و بدن او توانايي هاي سابق ندارد.

زن و شوهر متاهل كه رابطه زناشويي داشته اند، مشكلات زيادي را براي مدت طولاني از خود دور مي كنند.

وقفه جنسي به شما آسيب مي بيند.

طبق گزارش پزشكان معتقدند كه متوقف شدن روابط زناشويي صدمه جدي به بدن خواهد زد كه ما در اين بخش به آن ها اشاره خواهيم كرد.

اگر هفت روز بدون رابطه جنسي سر كنيم چه بايد كرد؟
اگر هفت روز بدون رابطه جنسي سر كنيم چه بايد كرد؟

افزايش استرس با كاهش رابطه جنسي
داشتن يك رابطه دوستانه با يك شريك، يكي از بهترين راه ها براي از بين بردن استرس است.

در حالت اضطراب در زندگي مدرن، داشتن رابطه زناشويي به طور منظم توصيه مي شود.

رابطه جنسي باعث افزايش قدرت بدن در برابر استرس مي شود و مشاوره جنسي در اين زمينه راه گشاست.

ايجاد تعادل در عملكرد مغز و تقويت توان فيزيكي بدن، و با انجام اين كار ضعيف تر خواهد شد اگر رابطه اين شخص متوقف شود.

اثرات منفي ترك ازدواج و رابطه جنسي بر اعصاب
كاهش اعتماد به نفس با كاهش رابطه جنسي

مطالعات گسترده و دقيق نشان مي دهد كه رابطه جنسي باعث افزايش اعتماد به نفس مي شود و شخص را در مورد خودش احساس مي كند.

در طول زمان انزال، تستوسترون، استروژن و پرولاكتين به سرعت آزاد مي شود.

كه همه ي آنها احساس تفكر مثبت را ايجاد مي كنند.

عوارض جانبي رابطه زناشويي نيست.

عوارض جدي روابط زناشويي براي بدن را درك كنيد.

رابطه بين افسردگي و مشكلات قلبي و رابطه جنسي
يكي از علائم اصلي ازدواج جنسي براي مردان و زنان ضعف در قلب است.

از آنجايي كه رابطه جنس فعاليت بدني مفيدي است، بنابراين قلب به نوعي ورزش مي كند.

جالب است بدانيد كه مردان كه بيش از دو جنسي سالم داشته اند، خطر ابتلا به حملات قلبي و حملات قلبي را به طور قابل توجهي كاهش داده اند.

عوارض رابطه جنسي با فاصله زياد خيلي در كيفيت زندگي فرد تاثير گذارند.

رابطه جنسي در سلامت قلب موثر است

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج
انزال زودرس و نعوظ پس از كاهش رابطه جنسي
در توصيف اين گزينه، بايد گفت كه مطالعات نشان داده اند كه افرادي كه بيش از يك بار در هفته از رابطه جنسي برخوردار هستند، سابقه طولاني نعوظ و انزال ديرتر دارند.

اگر مقاربت فوري تكرار شود، اختلال نعوظ نيز تشديد مي شود.

ضعف بدن در برابر سرماخوردگي و آنفولانزا پس از قطع رابطه جنسي
با متوقف كردن رابطه زناشويي، بدن ضعيف تر از ميكروب ها خواهد بود و اين بيماري را سريع تر مي كند.

به ويژه ويروس سرماخوردگي و گلو

محققان در دانشگاه پنسيلوانيا متوجه شدند كه افرادي كه دو بار در هفته رابطه زناشويي دارند، بدن قويتري نسبت به ويروس ها دارند.

ارتباط جنسي عواقب خطرناك عدم رابطه زناشويي منظم را از بين مي برد.

جديدترين مقالات مشاوره جنسي و زناشويي
افزايش خطر عفونت ادراري با كاهش دادن رابطه جنسي
پس از نزديكي عفونت مجاري ادراري مي توانند از طريق ورود به كانال دفع ادرار از بدن خارج شوند.

اما با متوقف كردن اين، احتمال عفونت بسيار زيادتر مي شود.

اثرات جدي عدم داشتن رابطه جنسي براي زنان
علاوه بر كاهش عشق و محبت بين زوج ها، كاهش ميل جنسي به سلامت جسمي منفي منجر مي شود.

مهمترين آنها زنان واجد شرايط هستند كه شامل خشكي شديد و كاهش ديواره واژن مي شود.

به گفته كارشناسان بهداشت، متوقف كردن رابطه جنسي براي زنان مي تواند نشانه هاي مشابهي از يائسگي زودرس را ايجاد كند و سلامت را به مخاطره مي اندازد.

اما علاوه بر تمام اين عوارض، به نظر مي رسد عجيب است كه بدترين عوارض ناشي از عدم رابطه جنسي است مشكلات عفوني مهبلي براي خانم ها است.

آتروفي واژن يك التهاب واژينال است كه در زنان به علت نازك شدن و انقباض بافتهاي ديواره واژن رخ مي دهد.

همچنين كاهش روانكاري و لاغري واژن به علت كاهش سطح استروژن رخ مي دهد.
علائم آتروفي واژن به شرح زير است:

شايع ترين علت آتروفي واژينال، از دست دادن استروژن است كه به طور طبيعي در طي يائسگي اتفاق مي افتد.

و به طور فزاينده اي در زنان بعد از يائسگي اتفاق مي افتد.

اما مي تواند در شرايط ديگر مانند زنان با كاهش سطح هورمون استروژن و عدم داشتن رابطه جنسي رخ دهد.

عوارض اين حالت مزاحم در مهبل شامل موارد زير است:
نازكي
خشكي
التهاب
درد
تحريك و خارش در طول ادرار كردن
نياز مكرر به استفاده از يك دستشويي
نشت ادرار در حين سرفه
عطسه كردن يا سوزش
داشتن يك زندگي سالم و جنسي خوب و ايجاد يك رابطه اصولي و منظم با اين رابطه نه تنها براي همسر، بلكه براي خود زنان مفيد است.

زيرا متوقف كردن اين رابطه مهم مي تواند منجر به از دست دادن كيفيت زندگي شود.

افزايش جريان خون
رابطه جنسي جريان خون را به مغز و ساير قسمت هاي بدن افزايش مي دهد.

بنابراين اكسيژن و مواد مغذي به اندام هاي بدن تحويل داده مي شود و مواد زائد نيز سريع تر از بدن منتشر مي شوند.

افزايش اميد به زندگي
ميزان مرگ و مير در افرادي كه ارگاسم را دو بار در هفته دريافت مي كنند، نصف مردان است كه تنها يك بار در ماه احساس ارگاسم دارند.

جنسيت باعث افزايش سطح استروژن در زنان مي شود.

اين باعث مي شود كه هورمون انعطاف پذيرتر و شفا بخش تر شود و زنان را در مقابل بيماري هاي قلبي محافظت كند.

رابطه جنسيت در كاهش استرس و اضطراب موثر است
رابطه جنسي نيز كيفيت خواب را بهبود مي بخشد.
اگر شما كسي را داريد كه براي شما مهم است و دوستش داريد و او را دوست داريد.
او نيز احساسي و فيزيكي خواهد بود.
چند بار رابطه بيشتر خطر مرگ زودرس يا بيماري هاي مختلف را كاهش مي دهد .
بخشي از آن به علت اثرات مثبت لمس و تماس بدني است.

هم خوابي و خنديدن باعث مي شود كه تركيب شيميايي بدن شما تغيير كند.

رابطه جنسي سالم با افزايش اعتماد به نفس زنان و مردان رابطه دارد.
اين نكته مي تواند تأثير قابل توجهي بر سلامت روان افراد به ويژه مردان داشته باشد.

براي خواندن نكات بيشتر مي توانيد به سايت مشاورانه مراجعه كنيد.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اگر هفت روز بدون رابطه جنسي سر كنيم چه بايد كرد؟

مشاوره نقش پر اهميتي در زندگي انسان دارا مي باشد.

در حقيقت اگر خانواده ها از مشاوره هاي مطلوب بهره مند شوند.

شاهد رشد كردن اشخاص در زمينه هاي فردي و اجتماعي خواهيم بود.

البته برعكس اين موضوع هم وجود دارد .مشاوره رايگان

كه در صورت بهره مند نشدن از مشاوره مطلوب رشد كردن در اشخاص صورت نخواهد گرفت.

مشاوره رايگان

نياز به مشاور در دنياي امروز
در حقيقت در دنياي امروز بيشتر از هر وقتي احتياج به مشاوره داريم .
وهمچنين استفاده كردن از تخصص آنها براي مسائل و مشكلات پيدا خواهيم كرد.
در اين رابطه خانواده ها بايد به مشاوره به عنوان يك :

احتياط در امور زندگي و يك راه حل به اثبات رسيده و داراي فايده در مسئله هاي زندگي نگاه كنند.
مشاوره يك امر مناسب و همينطور پسنديده مي باشد.مشاوره رايگان

و مي توان اين را بيان كرد كه به عنوان بهترين شيوه ممكن در رابطه با تقويت شدن بنيان خانواده است.

و در دنياي امروزي استفاده كردن از راهنمايي ها و مشاوره هاي سودمند ميباشد.

رجوع كننده ميتواند در زمينه هاي صدمه شناسي و بهره بردن علمي توسط مشاورين استفاده كنند.

همينطور فرزندان هم مي توانند به مركز هاي مشاوره رجوع كنند .

در روابط خود و ديگر اعضاي خانواده به خصوص پدرو مادر تنظيم كنند.

اگر در خانواده اي ارتباط از حالت معمولي خارج شود و به صورت افراط يا تفريط در آيد .

شاهد آشكار شدن ناهنجاري هاي داراي ضرر خواهيم شد.مشاوره رايگان

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

مشاوره رايگان1
مشاوره در بحرانهاي اقتصادي و فرهنگي
در عصر امروز احتياج به مشاوره بيشتر از هر وقت ديگري احساس خواهد شد.مشاوره رايگان

اين احساس احتياج با بيشتر شدن بحران هاي فرهنگي و همينطور اقتصادي افزايش پيدا خواهد كرد.

در اين رابطه لازم مي باشد كه خانواده ها احتياج به مشاوره را به عنوان يك نياز پر اهميت تلقي كنند.

و نسبت به آن بي تفاوت نباشد.

در حقيقت خانواده نقش بسيار پر اهميت در جلوگيري از طلاق و همينطور بحرانهاي اجتماعي دارند.

اين نقش آفريني از راه تربيت كردن درست صورت خواهد گرفت.

اختلالات رواني، نبود آموزش دادن براي خانوادهها،خشونت و ارتباط خارج از زندگي زناشويي .
كه همگي موارد بالا اهميت مخصوصي در رابطه ميان زوج و خانواده موجود مي باشد.

منبع: مشاوره خانواده-مشاوره رايگان